長灘島 （Boracay）是菲律賓的一個島嶼，屬於米沙鄢群島的一部分。長灘島坐落於馬尼拉南方約315公裡、班乃島西北約2公裡的海上，是菲律賓的旅遊勝地之一。行政區劃上，是西米沙鄢大區阿克蘭省的次級行政區之一。
長灘島上兩個主要的觀光海灘白色海灘（White Beach）和布拉波海灘 （Bulabog Beach）坐落於島上與最窄的中間部份相反的兩端。 白色海灘面向西方而布拉波海灘則朝向東方。 島上也有其他的海灘。
全世界最浪漫的白沙灘，許多人的蜜月夢幻聖地，熱帶島嶼元素一樣不少，刺激的水上活動也毫不遜色，豐富的夜生活、廉價的異國美食，這一切都等著你去體驗。
2、長灘島Boracay旅遊基本信息菲律賓旅遊籤證
從國內到菲律賓是需要辦理籤證的，辦理一次入境籤證可以在菲律賓停留7-30天，一次入境籤證的價格是250人民幣，辦理菲律賓籤證是可以自己去領事館辦理，也可以找旅行社代辦。
菲律賓籤證攻略請戳：菲律賓辦證及出入境攻略（如何辦理菲律賓籤證/籤證價格/出入境卡樣本/常見問答）
貨幣兌換
菲律賓的貨幣是比索（peso），用PHP表示。比索的匯率經常浮動，大致的參考價位是1人民幣約等於6.7比索(2011年11月)，但是當地很少能 換到這個匯率。在長灘島，匯率通常比馬尼拉要差，而且兌換比索最好用美元，因為能兌換人民幣的地方比較少，且匯率不合算。也可以在出國前先換好比索，和到當地用美元兌換的價格基本持平。
銀聯卡
中國銀聯已經在菲律賓境內開通了POS刷卡和ATM機取現業務，凡貼有「銀聯」標識的商戶都可以受理銀聯卡。部分商戶可能沒有張貼「銀聯」標識，持卡人可主動出示銀聯卡，詢問收銀員是否可以使用。在菲律賓境內約有數千臺ATM機都可以使用銀聯卡提取當地貨幣（菲律賓比索），銀聯卡境外不能進行銀行櫃面轉帳和提現。境外刷卡無需支付手續費。選擇銀聯網絡消費，和其它銀行卡網絡相比，免收1%－2%不等的貨幣轉換費。
ATM取款機
長灘島上ATM機很多，絕大多數都接受主要的信用卡。有幾處銀聯繫統的ATM取款機可以直接用中國的借記卡取到比索。菲律賓ATM機每次最多取10000比索，不過選項裡可能上限只有5000比索。用菲律賓以外地區發行的銀行卡在ATM取款時，都會 被收取一筆ATM服務費，目前這項費用是200比索。此外，發卡行一般也會取相應的取款手續費，每筆約10元，查詢也要收費。注意：菲律賓的ATM機是先退卡、再吐鈔，切勿退卡後以為交易未成功而忘記取鈔票。刷卡手續費在長灘島刷卡前一定要問是否有手續費，有的店要收3%-7%不等的手續費。
小費
菲律賓是一個國家，酒店裡的行李員、餐廳裡的樂師、餐廳酒吧的服務員、客房服務員都是要收小費的，小費金額一般在10個比索到20個比索之間。但是當面付小費時菲律賓人最忌付硬幣，因為這可能被理解為施捨。小費一般在10-20比索，旅遊景點和精油按摩師的小費高一些，大約100-200比索。
通訊
長灘島主要的電信公司為Globle和Smart，島上大部分地區信號都比較好，這兩家公司的SIM卡在長灘島很多商店裡都能買到。
Globle：SIM卡40-50比索一張，裡面沒有話費，需要另外買充值卡，面額分為100/300/500比索等幾種。撥打菲律賓國內電話7.5 比索/分鐘，撥打國際電話0.4美元/分鐘。另外Globe有出品一種tipIDD Card專門用來打長途，類似國內的IP卡，有預付面值和卡號密碼，撥打中國電話5比索/分鐘，按照卡後面的說明就可以充值了，如果不會充，可在以買的時候讓店員幫忙充上。
公用電話比較多，一般使用PLDT公司的Budget Card電話卡，打中國電話5比索/分鐘。注意這種卡有使用期限，從第一次使用之後，100比索麵值有效期是30天，200比索麵值有效期是60天。
在D'Mall有家名為「HALOWICH」的冰品店，店內有免費的Skype 國際電話，不過僅限於在店內消費的客人使用。
菲律賓時差
菲律賓和我們中國北京差不多都是在東八區，時間和我們一樣，沒什麼時間差的。
菲律賓插座
菲律賓當地的電壓和中國大陸相同，電壓為220V，頻率為50赫茲，但是他們的插座是美式兩孔或三孔插座，國內的兩孔扁插可以正常使用，但其它類型需插頭轉換器。你可以向菲律賓酒店前臺要插頭轉換器，也可以提前在國內各大商場購買美標插頭轉換器。
最佳旅遊時間
長灘島一年可大致分為旱季和雨季兩個季節。6月-10月為雨季，氣候溼熱，午後常會有雷陣雨。11月-次年5月為旱季，降雨較少，是長灘島的旅遊旺季。聖誕節、新年、農曆新年和復活節前後可以算是最旺的時候，尤其在新年和復活節許多菲律賓人也會前來度假，所以安排旅行最好避開這兩個假期。雨季是旅遊淡季，很多酒店的房價會有優惠。
3、長灘島Boracay景點及娛樂設施（在長灘島Boracay玩什麼？）
1）景點
長灘島Boracay白沙灘
白沙灘是長灘島得以聞名世界的最大原因。它位於島的西岸中段，從南到北延伸，長達4公裡，是由大片珊瑚磨碎後形成的，沙灘平緩舒展，沙質潔白細膩，即使在驕陽似火的正午時分，踏在沙上也依然清涼。到了晚上，白沙灘就搖身一變成為4公裡長的巨大酒吧，燈光和音樂將它妝點得搖曳多姿。不少前來度假的人不進行任何觀光或遊樂，只是從早到晚流連於白沙灘。
普卡海灘
它是長灘島第二大海灘。普卡貝殼海灘以閃亮的白色普卡貝殼聞名。這些貝殼是七十年代和八十年代風行的珠寶飾物。收集島上的貝殼是當時島上的首要產業。如今人們還可以看到沙灘上普卡貝殼堆遺留下來的痕跡。可以乘船、徒步旅行、騎越野自行車、摩託車和三輪車到達普卡貝殼海灘。
布拉波沙灘
布拉波海灘是位於菲律賓長灘島內的一個海灘，布拉波海灘比白海灘安靜，這裡不僅是衝浪者的聖地，得天獨厚的地理位置使它非常適合衝浪，由此吸引了眾多的衝浪愛好者；而且是具有獨特藝術視角的攝影師、探險者和藝術家們的審美寶庫。在布拉波海灘最南端有一個名為死樹林的古老的魚塘。心態各異的乾枯的扭曲的樹枝、樹幹千姿百態的伸出水面，寂靜的水面經不起半點漣漪，死寂，昏暗，沉寂代替了生氣，令很多人望而卻步，但是，它卻吸引了一些審美藝術視角獨特的藝術家前往，死亡是氣息對他們而言卻是人生的另一種美。
交通：從白沙灘步行，10分鐘就到了；從普卡海灘出發，需要坐人力三輪（車費為50比索）；從巴林海海灘出發，可以乘坐人力三輪（車費為100比索）。