甌海仙巖聖壽禪寺的義工在整理禪堂，迎接學員。
佛教在線浙江訊 國慶期間，150名學員從四面八方到浙江溫州甌海仙巖聖壽禪寺的「短期禪修班」報到，他們將在這裡進行為期八天的短期禪修。
溫州學員報名不多
寺院提供免費食宿
今年國慶期間，聖壽禪寺推出兩個短期禪修班，「正念動中禪」和「心經智慧禪修季」，分別招收90人和60人。預告消息在寺院的網站上掛出後，沒幾天名額就報滿了。原本計劃再開一個少兒禪修班，針對8歲-15歲的少年兒童，但是由於寺院住宿條件有限，只好擱淺。
這些報名者年齡在25-45歲之間，來自寧波、上海、廣州等各地，七成以上為大學學歷，男女比例差不多是六比四，各種職業都有。聖壽禪寺對報名者年齡、身體狀況、入班規則等方面作出了明確的要求。最重要的一點，禪修班是公益的，寺院提供免費的食宿。
報名資料顯示，這150名學員中，大多是外來戶，溫州本地學員很少。負責接待的一法師告訴記者，一般不太建議本地人來參加「短期禪修班」，因為本地人有家庭社會的各種牽絆。本地熟客一般會建議他們來寺院當義工，也可以跟著禪修，但不受「禪修班」的具體約束。
上午10點，前來報到的學員將近10人，負責接待的義工和學員似乎都很謹慎，不願過多透露個人信息。記者在報到處看到，兩位女義工用粵語說話，還有一位男義工是外籍人士。另一位剛剛報到的男性學員透露，他是寧波人，剛從北京過來，這還不算遠，班裡有一名學員是從法國過來的，但他是仙巖本地人，在法國留學。
每天安排半小時勞動
品茶師教泡功夫茶
記者從「心經智慧禪修季」的活動安排表上看到，「禪修班」的活動並非全都是燒香拜佛，節目安排得很豐富多彩，宗教色彩並不濃厚。活動從早上4點鐘開始，晚上9點止靜，1日早上有安排開學典禮，一天中有三次講授「入寺禮儀」。從2日開始，有講授佛法經典《心經》，並要求抄閱；4日下午，有安排「茶禪雅集」；7日上午，是學員的傳統文化學習心得分享會，下午的結業典禮還安排了學員進行才藝表演，晚上是「圍爐夜話」。
寺院接待法師透露，每天都會安排半個小時的勞動時間，還有五十分鐘的晨練時間。晨練的內容是瑜伽和太極，是專門從社會上請來的專業老師，來教授簡單易學的動作內容。包括「茶禪雅集」活動，也是請了專業的品茶師來教大家如何泡壺功夫茶，從品茶中禪修。參照課程還會安排觀影活動，觀看《黑客帝國》《盜夢空間》《魔術師與旅行家》，以及央視紀錄片《玄奘之路》等。
因為面對的是社會大眾，更多的是講究學習、放鬆、靜養、體驗，嚴格執行規定作息，免受外界的幹擾。早睡早起，吃粗茶淡飯，手機電腦統一收起來。此外，不能殺生、不吃菸酒、吃素等。
聖壽禪寺不定期舉行
「禪修」要的是環境氛圍
記者從聖壽禪寺的網站上看到，這已經不是該寺院第一次辦「短期禪修班」了。聖壽禪寺裡面設有「那蘭陀國際禪修中心」（禪修院），2011年6月21日正式建成開放，面向社會大眾，不定期舉辦各類「禪修班」，暑假有針對青少年的夏令營，近期舉辦的有7天、15天的短期班。
近年來，利用假期開辦的這類「禪修班」越來越受追捧。「我還是比較認可這種短期禪修的方式，就像到圖書館閱覽室看書一樣，無非是要一個環境氛圍。並且能與一群志同道合的人交流學習心得，調節身心作息，親近青山綠水，讓人懂得尊重生命。」市民徐女士表示，自己無法做到一周都吃素，所以沒敢去報名。（圖：蔣文廣）
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