夏天,廣東湯是受歡迎的愛喝湯,可以清熱祛溼和消暑

2020-12-14 昨夜西風25

大家好,我相信你們都知道一些關於廣東的事情,他是粵菜的發源地。在廣東裡,天氣總是很熱,一年中很少有寒冷的日子,即使在冬天。據說昆明的四季像春天,所以說廣東像夏天並不過分。現在夏天,在另一個城市是非常熱的,那麼廣東,肯定更熱。

如果你想說廣東省是最有名的,那一定是粵菜,哪種粵菜比較有名?兩個字-湯!人們一年四季都喜歡喝湯,但在熱的夏天中,最多的愛喝是雞爪湯,清熱祛溼和解暑,整個夏天很舒服。下面小編就來和大家分享一下這個千斤眉豆雞爪湯的做法,趕快來看看吧。

【配料】節瓜(1片)、雞爪(用量自定,可多選)、瘦肉/排骨(小片)、眉豆(1把)、姜(1片)、鹽、料酒

[練習]

1、先將節瓜(又稱毛瓜,類似葫蘆,是冬瓜的一種)表皮刮去,然後用刀切成大塊待用;稍微洗淨眉豆切片備用;清洗雞爪、拔指甲備用;洗淨瘦肉或備用排骨備用。

2、大多數肉類原料需要焯水來去除腥味,所以我們先把雞爪和瘦肉在冷水中焯一下,然後再做湯,煮沸時,加入薑片和少許料酒,煮沸後,取出並清洗使用。

3、雞爪和瘦肉燙後煮好,我們可以開始煮湯了。把雞爪、瘦肉、節瓜、薑片(2塊或3塊就夠了),眉豆放入鍋中,燒開火(如果你把他煮起來,就會有浮沫,記得撇一下浮沫),煮開,轉成小火,繼續煮半小時左右,時間到鍋裡加鹽、雞精,就可以熄火吃了。。

[文章末尾的提示]

雞爪不容易煮熟,所以瘦肉或排骨可以切一點,這樣雞爪就不會煮了,瘦肉也不會腐爛。

相關焦點

  • 夏天暑熱怎麼辦,健脾祛溼、清熱消暑的食療湯安排起來
    現在夏天到了,天氣比較炎熱,也是暑溼最重的時候,所以我們要格外注意養護我們的脾。所以就適合喝一些清熱消暑、健脾祛溼的湯品。那麼到底喝什麼呢?今天給大家推薦的是冬瓜薏米湯啦,可以消暑止渴,還能健脾祛溼,具體做法如下。
  • 夏日,喝雞湯不如此湯,清熱祛溼還消暑,大人小孩常喝有好處
    導語:夏天熱,喝雞湯不如喝這,清熱祛溼又消暑,常喝對身體有好處湯是我們日常餐桌上不可少的,雞湯、骨湯或者是各種素湯都是不錯的選擇,而且夏天比較熱,做湯給家人喝,總比逼著孩子喝白開水強,不過在夏天喝湯當然也需要選擇應時的,用一些健康的食材做搭配
  • 沒事常喝這碗湯,清熱解毒,祛溼消暑,幫你安然度過三伏天!
    沒事常喝這碗湯,清熱解毒,祛溼消暑,幫你安然度過三伏天!夏天的時候是增加溼氣的季節,所以在夏季我們更要注重祛溼的工作,多吃一些可以祛溼的東西。在眾多的祛溼食材之中,以綠豆的效果較佳,並且食材很便宜。綠豆的這個功效估計很多人都會知道。
  • 夏天,廣東人最愛喝這碗湯,清熱祛溼又解暑,舒舒服服過炎夏!
    大家好,相信大家多多少少都對廣東有一些了解,它是粵菜的發源地。在廣東,天氣向來比較炎熱,一年中少有天氣寒冷的時候,就算在冬天也是一樣。都說昆明四季如春,那麼說廣東四季如夏也不為過。而現在到了夏天,在別的城市都熱得要命,那廣東,肯定就更是如此了。
  • 5月,除了冬瓜湯,廣東人也很喜歡煲這湯,清熱祛溼,一鍋喝光光
    南方的天氣最近都很多變,連著幾天暴雨,出行不便,也增加了一些溼氣,北方的朋友說,成天聽你們廣東人說祛溼健脾,夏天這麼熱也要祛溼嗎?其實廣東的地理位置和氣候等原因,所以廣東人才喜歡煲湯,溼氣是因為雨水多天氣潮溼以及水土原因,吃進肚子裡的食物被吸收,如果不喝湯祛溼一下,體內的溼氣增多,就容易出現口臭、舌苔厚、長痘這些情況。廣東人夏季除了清熱解暑湯,也會煲祛溼湯,但和春天的祛溼湯相比還是有區別的。
  • 6月,它是最好的祛溼湯,一周做2次,祛溼、清熱、消暑
    很多朋友告訴我,減肥的話,祛溼是一個很關鍵的步驟。其實就祛溼的概念來說,身為北方的妹子,感覺好像並不適合我,因為北方的天氣是乾燥的,是悶熱的,但是並不是太潮溼。其實並非是如此的,我們的溼氣,也很大情況下來說也是不容忽視的。而一年之中,最好的祛溼季節,自然是夏季。祛溼怎麼辦,多喝這份湯,能祛溼,能清熱,還能夠消暑。
  • 南方悶熱潮溼,廣東人都愛喝這湯,清熱祛溼味道好,一身輕鬆
    因為我是土生土長的南方人,每到這時候,就需要湯水來打救了,在日常生活中,有針對性地煲一些清熱祛溼的靚湯給家人喝,下面為您介紹一道廣東人常喝的家居靚湯——赤小豆薏米粉葛湯,全家老小都可以喝,甘甜滋潤,讓湯湯水水幫你清熱祛溼,你可不能錯過!
  • 夏天喝湯好處多,這湯可以常給家人喝,清熱又解暑,助你輕鬆度夏
    夏天喝湯好處多,這湯可以常給家人喝,清熱又解暑,助你輕鬆度夏。夏天到,氣溫居高不下,出門一趟回到家全身都是汗,水分流量大,一不小心就容易中暑或者上火,這時一定要多注意補充水分。除了喝水,喝湯也是很不錯的選擇。
  • 三伏天,用它煲湯,比雞湯更滋補,清熱祛溼,還能解暑
    三伏天,用它煲湯,比雞湯更滋補,清熱祛溼,還能解暑三伏天是一年中最熱的時候了,今年我們這個地方就感覺比往年更熱,今年我羨慕南方朋友們,有些地方還經常下雨,特別的涼快。天氣是那種溼熱的感覺,讓人和不舒服,脾胃受困,食欲不振。
  • 夏天廣東人很愛這道冬瓜湯,家常做法一看就會,清熱消暑又營養
    夏天氣候悶熱,高溫多雨,人也比較容易上火,這個時候就要適當養生,多吃一些清熱消暑的食物,少吃油膩的東西了。說到清熱消暑,那就不能不說到廣東人了。廣東處於華南位置,常年高溫多雨,所以廣東人個個都會做一些清熱消暑的美食或者煲湯。
  • 三伏天溼氣重,這湯多給家人喝,一周喝2次,消暑祛溼,體質變好
    三伏天溼氣重,這湯多給家人喝,一周喝2次,消暑祛溼氣,體質好。入伏後,三伏天的氣候特徵就是悶熱潮溼,這個季節我們既要做好防暑降溫的準備,還要懂得祛除體內溼氣。三伏天人們的飲食又習慣貪涼食,平時還長時間待在空調房裡,體內更容易積累溼氣,整個人都比較沒精打採的,特別容易疲憊,這個時候我們就適當的吃一些清熱解暑祛溼的食物。我們當地人特別愛喝湯,尤其是炎熱的三伏天每一餐更是少不了湯,熱天煲湯喝秋冬季節不一樣,三伏天煲湯選用的食材大多數是消暑祛溼的。這裡跟大家分享的夏天養生湯是:薏米木棉花鯽魚湯。這道湯鮮香甘甜,清熱解暑還能祛溼,三伏天喝它再合適不過了。
  • 廣東燉湯精髓,西瓜裡藏著1隻鷓鴣乸,夏天最受歡迎
    要說夏天最受歡迎的水果裡,西瓜肯定是名列前茅,而在廣東夏天最受歡迎的美味佳餚就一定是廣東的燉湯。廣東人愛喝湯,愛煲湯,會煲湯這是全球公認的。從冬季的暖身藥膳羊肉湯,春季的眉豆薏米花生雞爪祛溼湯,夏天的老鴨蓮子芡實冬瓜消暑湯,再到秋天的無花果雪梨菜乾豬肺潤燥湯。一年四季,廣東人的湯文化長盛不衰,什麼煲湯、燉湯、滾湯,廣東靚湯的種類繁多,種種湯品因節氣不同而隨時轉換。廣東人的餐桌上要是沒有一鍋湯,就連吃飯都難以下咽。無論是請客吃飯還是周末家庭聚餐,最先上桌的肯定是一煲靚湯。
  • 夏天愛喝的雞骨草豬骨湯,清熱祛溼又養肝,一家大小都愛喝
    嗨,我是懶豬,今天給大家分享一道廣東人夏天必備的雞骨草豬骨湯,清熱祛溼又養肝,雞骨草有清熱解毒,利溼祛溼,疏肝止痛等作用,一般廣東人在春夏會經常用它來煲湯,雞骨草自帶了一種清香味,一家大小都可以喝,夏天多煲點清熱祛溼湯給家人喝有利健康,雞骨草一般在藥店或草藥店都可以買到,現在看看這道湯是怎麼做的吧
  • 夏天最該煮這3碗湯,清火祛溼,幫助排毒瘦的快!
    上火長痘,是夏季很多人都會遇到的問題,為了解決大家的難題,妮子姐今天教大家製作3碗降火湯,喝了不僅去除火氣還能排毒清腸,有減肥瘦身的功效哦~製作方法:1、排骨洗淨,放入鍋中焯水,去油脂以及腥味;>2、將焯過水的排骨放入鍋中加入水、生薑、蔥、料酒,用大火煮開;3、苦瓜切斷去、玉米切段,放入煮開的湯中,用小火進行熬煮;4、在煮開的湯水中加入食鹽調味就可以食用了。
  • 大廚教你做的10道湯,清熱祛溼,做法簡單,夏天的必備,!
    夏天到了,吃啥都沒胃口,今天小編就請大廚專治你這「毛病」,學會這10道湯,讓你清熱去掉溼氣,清清爽爽度過夏天,做法更是簡單的不得了~冬瓜荷葉扁豆薏米煲豬骨食材: 冬瓜若干、荷葉、扁豆、薏米、豬骨功效: 消暑清熱,益氣滋補。荷葉清熱解毒,薏米祛溼。
  • 廣東人隔三差五煲這湯給家人喝,清熱解暑除溼氣,夏天喝正合適
    大家都知道廣東這邊因為氣候跟區域的關係,所以我們廣東人特別喜歡煲湯喝,無論天氣多麼炎熱,總是隔三差五的煲點老火湯來消暑解渴,尤其是夏季容易上火,更需要喝一些針對性的清熱去溼氣的湯水來調理好身子,想要清內熱去除溼氣喝什麼湯才好呢?
  • 花甲入湯,消暑清熱又滋陰生津
    廣東的湯飲的烹製有煲、燉、滾和羹湯四種,其中滾湯最適宜於夏季,因為它製作方便簡單,且有湯清味鮮肉爽的特點,今日就介紹一款既能消暑清熱又有滋陰生津的補益功效的大芥菜花甲滾魚滑。大芥菜400克花甲200克魚滑200克生薑絲20克大芥菜洗淨,可切段;花甲放置淡鹽水中養浸約半日,漂洗淨。
  • 廣東人用它來煲湯,祛溼散結又清熱,北方朋友說,真奇怪,不敢喝
    「不吃東西總比不喝湯好」這句話描述了廣東人愛喝湯。糖水和糖湯在廣東和廣西一直很受歡迎。因為有土壤和水,我們喜歡煮湯和燉肉,但是不需要兩到三個小時或者更長時間。生活節奏很快。糖水商店越來越多了。街上和小巷裡可以找到許多舊糖水商店。還有各種專門做燉肉的燉肉店。
  • 三款營養可口「消暑湯」,健脾消暑護腸胃就靠它們了
    一定要記得煮給家人們吃   夏天老人總說要多喝湯?為什麼呢?那是因為大多數人,第一時間想到的,肯定是補充散熱丟失的水分,這當然是比較重要的原因。但還有其他重要的原因:    1、相比冬季是進補最佳時節,夏季營養卻相對較難攝取。加上天氣炎熱,很多人都不思飲食,有消化不良,脘腹脹滿的情況。而且炎熱的季節,也是腸胃疾病高發的季節。
  • 第三期:廣東人到底吃什麼之煲湯喝湯篇
    曾經熱播的本地情景劇《外來媳婦本地郎》就有句歌詞「最怕日日要煲靚湯 」,廣東人將能否做出美味的老火靚湯作為是衡量賢妻良母的標準之一,正所謂媽子靚湯,能做出美味又有益的靚湯便就是一個愛丈夫愛孩子的好媽子。廣東女人在煲湯上付出的時間和耐心也不是其他地方的人所能媲美的。