今天將帶各位寶媽來了解了解嬰兒喝水量多少是最合適的！大家都知道，人類對水的需求很大，一天最少喝八杯水，補充水分，心情也會很好哦！在這裡，不得不問，嬰兒一天的喝水量為多少合適呢？嬰兒畢竟不是大人，他們不能說話，不能清楚的表達自己的需求，所以每一位寶媽一定要了解嬰兒喝水量的度，到底每天喝多少才合適呢？下面就來看看吧！
一般而言，吃母乳的孩子需水量相對少，而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1歲，孩子活動量大了，需水量更多了，此時，應該讓孩子每天至少喝三次水，每次水量在100~200毫升左右。天氣乾燥及夏天時還要相應增加。過了1歲，孩子每天的水量就應在500毫升，1-3歲的幼兒每日喝白開水4～5次，每次150～200毫升，同時要參考季節、氣溫，出汗多少而靈活掌握。年齡小的1－3歲兒童每次應減量。切記不能一次性大量飲水，這樣會加重胃腸負擔，使胃液稀釋，既降低了胃酸的殺菌作用，又會影響對食物的消化吸收。
除去奶類、蔬菜、水果中所含的水分，1-3歲幼兒每天需要直接飲用的水量為600毫升~1000毫升。照此推算，1-3歲的孩子每天需水量大約為1200—1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少為600毫升。
各位寶媽一定要記住，嬰兒和大人一樣，也需要補充水分，而且多喝水對身體也好。寶媽們也要多喝水哦，對皮膚好，一天八杯水，可以保持肌膚水嫩而有光澤，就算生了寶寶，也一樣可以美美的！水是生命的源泉，一定不要忘記！
（本文來自：百度寶寶知道 夏沫靜）
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