56歲的張姨退休後覺得有點失落，脾氣暴躁，家人都不敢惹。
最近大半年她感覺自己肩膀總是有點疼，開始以為是睡覺時壓著了或是乾重活時累著了，拖了大半年，發展成一抬胳膊就疼，穿衣、梳頭也會疼，她到醫院給肩膀做了影像檢查，也沒發現有什麼病變。
後來張姨不但肩膀痛，還經常出現上腹部疼痛，摸著好像還有硬硬的腫塊。平常愛吃的菜更是一口都吃不下，整個人瘦了一大圈。張姨不敢再馬虎下去了，跑到醫院做檢查之後，被醫生告知確診為胃癌中晚期。
醫生說道，肩膀痛的原因就是：胃癌的病變發生了周圍組織的浸潤，浸潤到腹腔神經叢，可引起腹部的疼痛，這種疼痛可以放射到肩背部，因此患者出現肩膀疼。
張姨聽到確診胃癌的一瞬間，臉上失去了血色，整張臉像紙一樣慘白......
反覆出現這5種症狀，請儘快就醫，是胃癌來了
其實，張姨是出現了胃癌的典型症狀的，比如肩痛、腹部腫塊、消瘦、食欲不振等，只是沒往癌症這麼壞的方面去想。如果能早點把這些不適症狀和胃癌對號入座，張姨或許能更早揪出胃癌。
我國是胃癌大國，胃癌的發病率和死亡率分別佔世界胃癌發病率和死亡率的50%左右。在2014年，我國胃癌新發病例就高達41萬例，死亡病例將近30萬。
不容樂觀的是，胃癌的數據在逐年上升，而且越來越趨於年輕化。然而，胃癌早期的症狀並不明顯，常表現為腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、食欲不振，容易被誤以為是一般胃病。所以，我們要對胃癌的早期症狀有足夠的了解，才能及早發現胃癌徵兆。
胃癌早期常見的5種症狀：
1、腹部不適，典型的症狀為經常性腹脹、腹痛、腹瀉，沒有規律性，休息或服藥之後沒有好轉。
2、打嗝，主要是因為癌細胞影響胃附近的迷走神經或者膈肌引起過氣現象，持續時間比較長，反覆發作，有時還伴隨著腐臭味和胸背部疼痛的症狀。
3、燒心、反酸反覆出現，由於胃部發生病變，當胃分泌的胃酸腐蝕食管黏膜時，心窩處就會猶灼燒感，同時胃食管返流，導致反酸。
4、大便習慣和形狀發生改變，大便次數變多，便意很急，總是有拉不完的感覺，排便困難，排出的大便變細，有時是黑色的，帶血。
5、突然暴瘦，由於體內的癌細胞和正常細胞搶奪營養所致，再加上身體出現不適，胃口不好，導致體重突然大幅度下降。
如若早期症狀出現不提高警惕，及時去醫院醫治，很快就會發展成中晚期胃癌，到時候藥石無醫。
胃癌的誘因
至於為什麼會有這麼多胃癌患者，仔細想想就有答案了。
現代生活壓力大、節奏快，很多人忙於生計，一日三餐都不按時吃，一到節假日，為了緩解壓力，就暴飲暴食，再加上一些人有抽菸、喝酒的壞習慣，長期下去，胃自然就受不了這些折磨，誘發胃癌。
具體來說，胃癌的誘因有：
遺傳因素，研究表明癌症具有基因易感性，有胃癌家族史的人，胃癌風險比正常人高出幾倍。幽門螺桿菌感染，在我國，幽門螺桿菌的感染率居高不下，在40%-60%左右，大部分都會發展為胃癌。原因是幽門螺桿菌可以促進致癌物硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽，誘發胃癌。不良飲食習慣，三餐不定時、吃飯速度快、暴飲暴食，以及喜歡吃煎炸燒烤類食物、醃製類食物、剩飯剩菜等，會反覆刺激胃黏膜，損傷胃部。患有胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病，當長期治不好，炎症反覆發作時，胃黏膜就會發生病變，加快胃癌的發展進程。
這些人群要高度警惕，是胃癌的「候選人」
因此，對於胃癌家族史、胃癌癌前病變、飲食習慣不好、長期有抽菸喝酒嗜好、精神長期抑鬱、感染了幽門螺桿菌等人群來說，作為胃癌的高危人群，發生胃癌的風險比健康人群更高，一定要警惕，養好胃。
怎麼才能避免幽門螺桿菌感染呢？
平時最好要做到兩點：分餐制，日常儘量使用公筷公勺，避免交叉感染；注意口腔衛生，早晚認真刷牙。牙膏推薦生物抗菌的清幽牙膏，從口腔源頭消滅幽門螺桿菌。以下妙姐要給大家種草的這款【牙膏】，對抑制幽門螺旋桿菌有一定的效果，告別口臭、清新口氣，同時讓大家的口腔建立起「口腔防火牆」，保持口腔菌落平衡。點擊下方即可獲取↓↓↓
日常生活中，一是調整飲食習慣，戒菸限酒，講究餐具衛生，使用公筷等；
二是有胃病要及時之，不要拖著不治，更不能不管不顧；
三是定期體檢，根據個人具體情況，每隔一段時間去醫院做胃鏡，及時發現問題。這些看起來很容易做到，但是要堅持很難，都是「胃」你好。
肩膀痛，除了是胃癌，還可能是這些癌來了
張姨的故事中我們發現，張姨在確診前，還反覆出現了肩膀痛的症狀，很容易讓人誤以為是肩周炎或頸椎病。胃癌之所以會導致肩膀痛，是因為胃部神經主要由迷走神經支配，而迷走神經很容易出現反射模糊。
同時隨著病情的發展，胃癌細胞發生骨轉移，在滋潤穿透漿膜，侵略胰腺或橫結腸繫膜時，會出現劇烈的疼痛感，並向腰背部放射，最終導致肩膀或後背出現放射性疼痛。
除了胃癌，同樣會出現肩膀痛、背痛等症狀的還有肺癌、肝癌、乳腺癌等容易發生骨轉移的癌症。
俗話說，病從口入。我們無法避免疾病，但是可以做好預防工作，養成健康的飲食習慣，積極鍛鍊身體，定期體檢，才能真正防患於未然。
[1]《如何早發現胃癌？我們應該怎麼做？戳文了解》.人民日報海外版.2019-12-06[2]《九個問題認清胃癌 3類人最易被胃癌盯上》.生命時報 .2016-03-28[3]《20多歲就患胃癌？疑病儘快胃鏡篩查》.廣州日報 .2018-08-13
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