【重要提醒】博山下雪了,驟降10℃!注意防寒保暖!

2020-12-10 澎湃新聞

【重要提醒】博山下雪了,驟降10℃!注意防寒保暖!

2020-12-09 19:48 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務

12月以來

冷空氣活動不斷

淄博氣溫持續走低

根據山東省氣象臺

今天11時發布的最新預報

今天下午到夜間

魯中、魯東南和半島地區

天氣陰局部有小雨雪轉多雲

天氣預報誠不欺我

中午下起小雨

路面很快就溼了

博山下起小雪

△今天11點,博山玉皇宮附近飄起了雪花。陳雪君 攝

短暫回溫

最高氣溫10℃

未來幾天

淄博氣溫有所升高

最低氣溫升到0℃左右

最高氣溫升到10℃

淄博市氣象局

12月8日15時發布天氣預報

12月8日夜間至12月9日白天

多雲轉小雨,南風2級~3級,氣溫-4℃~6℃

12月9日夜間至12月10日白天

多雲轉晴,南風2級~3級,氣溫-2℃~9℃

12月10日夜間至12月11日白天

多雲,南轉東風2級~3級,氣溫-1℃~10℃

周末冷空氣來襲

氣溫大幅下降

不過好景不長

陰轉多雲天氣將持續

周日開始降溫

最低氣溫從-2℃到-7℃

直降5℃

最高氣溫從10℃到0℃

驟降10℃

12月中旬,冷空氣將持續發力。預計,12月11日至14日,較強冷空氣將自西向東影響我國,給長江中下遊及其以北地區帶去4級~6級偏北風,中東部大部地區氣溫將下降4℃~8℃,局地降溫可達10℃左右。其中,華北等地的降溫主要在12月13日,江南一帶降溫主要在12月14日,多地氣溫將集中創新低,寒冷的感覺堪比一年中最冷的三九四九。

一天比一天冷,

只想和暖氣「綁定」!

不過暖氣房裡待久了,

容易口乾舌燥、皮膚幹緊,

甚至鼻腔出血、頭暈無力等。

如何防範「暖氣病」呢?

這裡有四個小貼士,

分享給需要的朋友吧~

身體補水

長時間待在乾燥溫暖的室內,要注意隨時給身體補水。每天飲用1.5升至2升的水;多吃含水量高的水果,如蘋果、梨、橘子、葡萄等;可以嘗試百合蓮子粥、川貝燉雪梨、銀耳紅棗湯等滋陰潤燥的羹湯。

室內加溼

除了用加溼器、擺放水盆外,可以在室內多養些綠色植物,如綠蘿、吊蘭等,這些植物的葉面能較快地蒸發水分,既可以調節室內空氣溼度,還可以吸附有害氣體。

開窗通風

室內溫度過高,容易導致咳嗽、嘴唇乾裂等。要保持室內空氣流通,最好將室溫控制在18℃~22℃之間,溼度保持在50%或60%左右,每天至少通風兩次,每次半小時。

戶外鍛鍊

應根據天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排戶外鍛鍊。老年人可以在戶外進行打太極拳、練八段錦等強身健體的活動。

除了暖氣

小夥伴們各種取暖設備

紛紛派上用場

同時火災隱患也在悄然增加

12月中旬後冷空氣活動頻繁

氣溫開始明顯下降

真正凍手凍腳的日子要到了

你的過冬裝備準備好了嗎?

來源:魯中晨報

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原標題:《【重要提醒】博山下雪了,驟降10℃!注意防寒保暖!》

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