喝茶在我國已有幾千年的歷史了,已成為一種簡便易行的養生保健方式,茶葉中含有豐富的微量元素,經常喝茶能補充人體所需的營養素。但是你知道嗎?不同的茶飲有不同的保健功效,秋季裡天氣炎熱,人體內溼氣重,這時皮膚往往暗淡起色斑,很多女人都希望自己能夠有一副白嫩嫩的臉色,所以在很多時候都會選擇用養生茶來幫助排毒養顏,那麼今天就給大家推薦6種養生養顏茶,多喝此茶,排出毒素,肌膚透亮,越喝越年輕。
金銀花茶
金銀花茶主要具有清熱解毒、延年益壽作用。抗病原微生物,抗炎和解熱,加強免疫機能,中樞興奮,降血脂,抗內毒素。用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是一種養顏效果不錯的花茶,具有保護和治療胃部的功效,對消除雀斑、皺紋功效明顯,減肥,理氣解鬱,活血散瘀,改善乾枯皮膚,促進血液循環、新陳代謝,解暑熱、壓火氣,保護肝臟胃腸,鬆弛神經,降血壓血脂,治胃氣滯腹痛,對女生的痛經和經期的臉色暗淡有緩解的作用,同時還具有消除脂肪活血化瘀。是一種尤其對女生具有非常好作用的排毒養顏茶。
枸杞茶
枸杞是屬於中藥的一個常見的藥材,也是女人補血的必需品,在很多時候枸杞對於女人的氣血調理有很好的幫助,而且枸杞也是比較常見,所以多喝枸杞茶可以幫助女人滋陰補血,養肝益氣的功效,就算是氣血不足,也是可以喝上這茶,可以幫助你養顏。
桂圓紅棗枸杞茶
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養。 常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用,對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益,能夠治療頭痛和緩解焦慮,有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素,美容養顏,並且還可以瘦身,很適合減肥的人飲用。
檸檬茶
每天早晚各喝一杯溫開水,在水中加2片檸檬不僅好喝更養生,尤其是咽喉不舒服的時候喝點可以得到很好的緩解,常喝檸檬茶,具有美白養顏的功效,使皮膚更加潤澤,能抑制黑色素的生成,有效美白,還能解除油膩,讓身體毒素能夠排出。且能增強人體免疫力,延緩衰老等。
這些茶你喜歡喝嗎