到過臺灣的人都知道，臺灣東部的海面真的是好美好美，因為它是世界上最大的海洋太平洋，一望無垠，蔚藍深邃，似乎把地球這個藍色星球最美的胸懷敞開讓你投入進來，美得不可方物，美得讓人想哭！而臺灣東部欣賞太平洋的最佳位置當屬花蓮的七星潭了。
七星潭位於花蓮縣新城鄉北埔村，在花蓮機場的東側。七星潭是一個突出於美侖鼻一側的海灣，現已成為花蓮縣內最佳的風景區。一大早，預約的小巴接上我們徑直來到嚮往已久的七星潭。
司機兼導遊的阿俊是個胖乎乎的小夥子，長得與陳奕迅很像，髮型也潮，他的小可愛車更是卡哇伊，讓重慶來的妹紙興奮得非要擰著小飛象的大耳朵留張合影。
迫不及待奔向海邊，廣闊的太平洋撲面而來，陣陣海風習習吹過，吹來清新的空氣，吹走了人世間所有煩惱與不快，這裡只有簡單，只有純粹，遠山近海，人一下子便融入大自然了！
七星潭是一處新月形海岸，故而又叫月牙灣。人們喜歡來這裡的原因之一就是既可眺望山海相接的美景，也可漫步海邊吹吹海風，堆砌卵石。
月牙灣的海岸線綿延20多公裡，海灘寬度約在100公尺左右，大多都屬於礫石灘，沒有沙灘，是花蓮近郊最佳的踏浪撿石好去處。
站在岸邊，巨大、潔白的雲團在西側的中央山脈半山腰上翻滾、纏繞，如東海小白龍一般，不散不開，緊緊的環擁著山體。
山頂的白雲，一群群、一隊隊、一簇簇，在藍色的天際歡快奔馳。海中的浪，一排排、一層層、一疊疊，如氣勢磅礴的千軍萬馬。
這蔚藍的天、碧藍的海、潔白的雲、油綠的草，或逐水踏波，或投石激浪...這是一片純淨所在，你若來了，便會情不自禁迷戀上她。
七星潭的海灘上有很多漂亮的石頭，據說臺灣旅遊局禁止遊客帶走一塊石頭，於是機智的懶得理在認真尋覓了半小時後，用美麗花紋的石塊搭起了一座石塔以滋紀念。
有「臺灣屋脊」之稱的中央山脈南北走向縱貫全島，連綿的高山將臺灣島分成東小、西大不對稱的兩半，西部的地勢寬闊而緩和，東部的地形則是狹窄而陡峭。太平洋季風受阻於中央山脈東部筆直的崖壁形成降雨，因而成為臺灣島眾多河流的發源地，山間林木繁盛、植被茂密。
臺灣東部在自然和人文歷史條件的影響下，成為臺灣最晚開發的區域，更原始、更自然，臺灣的大部分原住民都居住在臺灣東部，臺東所擁有的好山、好水、好景致自然也成為人們難得的淨土之旅。
七星潭的海灘是由較小的鵝卵石組成，非常硌腳，所以建議不要赤腳去踩，同時還要注意不要太靠近海面，花蓮的特產「瘋狗浪」相當危險，很容易被卷喲！臺媒多有報導關於在臺灣東北部海岸戲水、垂釣或遊覽等活動時，有人被突如其來的大浪捲入海中的悲劇發生。即便水性強的漁民在捕撈作業時，遇上「瘋狗浪」也無法倖免遇難。由於此種大浪突如其來非常危險，因此，當地民眾稱之為「瘋狗浪」。
一般的海看了使人想和它親近，而花蓮的海看了有種恐怖感，看上去很兇，浪真的是巨大。而且這裡禁止遊泳，花蓮的海水衝上來的是石子不是沙，聽說颱風來時，一個浪能把幾十米遠的牆打一個大洞。
臺灣東北部因受地形影響，是「瘋狗浪」最常出現的地區。據說「瘋狗浪」發生前海面相當平靜，出現的徵兆是海面突然降得很低，然後可以看到稍前方的海面上有排浪推近，如果及時發現這些現象，要迅速及時地躲開。
臺灣東部這邊海床坡度很大，也就是說離岸不遠，水深馬上變得很深。這種海床溝壑縱橫，會使得碎波位置非常接近岸邊，因此碎波水牆會很容易衝上岸形成兇險的「瘋狗浪」。
為了觀測「瘋狗浪」，大家在距離很遠的位置觀察，果然時不時在平緩的推進過程中來一波毫無徵兆的大浪，小姑娘放在離岸很遠位置的背包都被打溼還差點被捲走。
到了七星潭，相信很多人都會有一個疑問，「潭」在哪裡呢？據阿俊介紹，原來花蓮本有七個大小不一的水潭，因呈北鬥七星分布而得名，後來幾個乾涸，剩餘的則被日軍修築機場而填埋了。後來只好將這一帶的海灣命名為七星潭作為紀念。
在這裡，你可深深體會花蓮的嫵媚多情而不失剛烈妖嬈！看清澈湛藍的海水翻起雪白浪花，拍打岸邊光滑的礫石。無論是找尋心之寧靜，還是躲避塵世喧囂，七星潭都不會讓你失望！
1936年，日軍在原七星潭地區興建沿海飛行場，臺灣光復後成為臺軍空軍基地，據說是軍地兩用機場，機場就在七星潭和市區之間，不時有戰機升空演練。
空軍基地禁止拍照，不過天上的飛機可以拍一下哈，得益於尼康P900S的超級長焦，2000毫米端高空打飛機是不成任何問題的。
F16戰鬥機發出巨大的轟鳴快速升空，尼康P900S也的確了得，瞬間捕捉到迅速消失的戰機，尾翼編號以及駕駛艙內飛行員橙紅色的飛行服都能看清，很是得意哈！
七星潭還設有長達21公裡的濱海自行車道，利用自行車便可以將南濱公園、石雕園區、賞星廣場、觀日樓等等暢玩到底。
強烈的海風將岸邊葦草吹得紛紛低頭彎腰。海濱車道上騎著單車追逐嬉戲的眼鏡姑娘，可曾是你我當年一起追過的女孩?
在長長的海濱大堤上，還有海生態的解說牌，利用防風林區闢建的海濱植物園區，讓民眾除了賞心悅目之外，更能增長自然科普知識！
適逢臺灣自行車登山王挑戰賽在七星潭開幕，吸引了世界各地和臺灣本土的大量自行車騎行愛好者參與。
這個賽事從花蓮七星潭,經太魯閣高山峽谷、直達臺灣公路最高點合歡山/武嶺，從海拔0米一3275米，全長105公裡。路程穿越深谷直達高山頂端、通過多次不同氣候地帶、歷經曲折蜿蜒的彎道，攀登至山頂，是世界少有的自行車超難線路。
啟動儀式上，上屆男女冠軍分别致辭，英籍選手LeeRodgers表示：這條路線像史詩般令人屏氣凝神的美麗以及不可思議的艱困，但它吸引著更多的人們參予，能完賽的都是徹底而純粹的英雄。
花蓮的好山好水讓這裡有許多旅遊景點可以參考，例如新城鄉綜合觀光果園、原野牧場、花蓮港、美侖山、花蓮海洋公園等等，這些花蓮的名勝風景，都可以參考納入您的花蓮旅遊計劃。此外，花蓮的美食海鮮更是不可錯過！當然你若有足夠的時間住下來一段時間，到了晚上天氣好的時候，坐在海邊，就能看到滿天的繁星。這裡看到的北鬥七星最為清楚，所以當美麗幽邃的太平洋拍打著月牙灣，明亮的北鬥七星輝映在穹隆之頂時，這才是最美豔最美妙的七星潭！