脾胃的虛弱是困擾現代人的亞健康狀態之一，而脾最怕的就是溼氣，尤其是夏季來臨，暑溼會加重脾胃的負擔。中醫認為，脾胃的虛弱會直接影響氣血、精氣，所以有百病源於脾的說法。
既然脾胃是百病之源，那麼該如何養好脾胃呢？其實養脾胃的方法很多，本文就介紹其中之一，有一味中藥它能除溼氣而醒脾開胃，從而能用於脾胃虛弱、溼氣重，能祛脾胃陳腐之氣而除口臭，還能舒解鬱氣，也能從根源上除痰，它就是中藥佩蘭。
中藥佩蘭是菊科植物佩蘭的地以上的部分，又因為佩蘭的植株香氣濃鬱而具有觀賞性，所以也常被作為觀賞性花卉。佩蘭作為中藥使用最早見於《神農本草經》，此外在藏區也有中藥佩蘭，但是它的原植物是澤蘭的全草。
[佩蘭的中醫概括]
中藥佩蘭的選取應以乾燥、葉多而色綠、未開花、香氣濃鬱為佳，中醫認為，佩蘭的四氣屬平，不寒也不熱，五味屬辛，歸到脾經、胃經以及肺經，能芳香而化溼、醒脾開胃、去暑溼。
[佩蘭的中醫理解]
中藥佩蘭在歷代的典籍中有很多的記載，李時珍在《本草綱目》就記載多種脾胃不是「治之以蘭，除陳氣也」，總體來說，佩蘭的中醫理解可以分為4個方面。
1.佩蘭醒脾開胃、除溼氣、除口臭。
重要佩蘭氣味芳香，如脾胃兩條經絡，能芳香化溼、醒脾調中，因此常被用於溼阻脾胃，也就是溼氣影響脾胃而導致的不適。
中藥佩蘭除醒脾開胃之外，還能去脾胃的陳腐之氣，所以能除脾經溼熱而引起的口臭。
2.佩蘭從根源上除痰，還能生血調氣。
中醫認為，脾胃是生痰之源，不論是實際上的有形之痰還是理論上的無形之痰都源自於脾，所以佩蘭醒脾開胃、去脾胃陳腐之氣能從根源上消除痰病。
此外，脾胃還是氣血化生之源，佩蘭入脾胃二經，能運脾胃之氣而促進氣血的生成，尤其適用於氣血兩虛而元氣受損者。
3.佩蘭除暑溼。
中藥佩蘭與大名鼎鼎的藿香一樣，能發散而化溼，善於解夏季的暑溼之氣，尤其是脾胃虛弱而外感暑溼導致的脾胃不適。
4.佩蘭舒解鬱氣。
中藥佩蘭辛香，既能行散鬱結，又能疏導氣機，因此能調養肺氣鬱結、肝氣鬱結、情志不暢等鬱氣。
[佩蘭的使用注意]
中藥也有是藥三分毒的說法，而佩蘭也是如此，雖然中藥佩蘭是無毒之品，但佩蘭辛散之力較強，有耗氣傷陰的弊端。如《神農本草經》說佩蘭「久服，益氣輕身，不老，通神明」，也是說的使用得當才有的作用，如果使用不當不僅不會如此，還會加重病情。
中藥佩蘭不僅藥用價值高，其經濟價值也很高，而且它的分布相對比較廣泛，是很多農民增加收入的理想經濟作物，除此之外，佩蘭是菊科植物，花季從夏季一直開到秋季，觀賞價值也很高。