炎熱的夏天除了冰涼粉,還有一道備受喜愛的夏日解暑甜品—龜苓膏
你知道嗎?龜苓膏裡,真的有烏龜。龜苓膏是我國民間的傳統食品,也是傳統藥膳,主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,龜殼煮水,再配上多種藥材精製而成。滋陰潤燥,降火除煩,清利溼熱,涼血解毒,夏天吃最合適了。
美食醬的夏天就熱衷做各種美食。想要龜苓膏做的好吃也是有竅門的。
用料:龜苓膏粉約30克、蜂蜜一茶匙、水適量、煉乳隨意,水果,蜜豆,幹桂花也都隨意。個人喜好不一,喜歡多少就放多少。(原材料某寶也都是有賣的)
1:準備好乾淨的容器,無油無水。舀三勺龜苓膏粉約30克,放入碗內。
2:加入適量冷水攪拌成糊狀。把龜苓膏粉攪拌成糊狀時,靜置一會更好攪拌,儘量減少糊中的疙瘩。
3:然後衝開水(粉與水的比例為1比20~25倍),要注意一定要邊衝邊攪拌
4:倒入鍋內,用過篩風熱工具過篩一下,口感更細膩
5:用小火煮沸,一邊煮一邊攪,煮龜苓膏時,看到顏色更加發黑,鍋裡開始冒泡泡,舀起一勺從稍高處倒下,若看起來像麵條一樣緩緩飄下,證明可以了。
6:煮好後倒出冷卻,即成膏狀。就是我們的龜苓膏。把龜苓膏放入冰箱冷藏,口感更佳。
7:冷藏好後取出,切塊,最後澆上幹桂花與蜂蜜搭配。又甜又好看的甜蜜龜苓膏就完成了,幹桂花的酥脆口感加上蜂蜜的清甜以及龜苓膏的甘味,口感很豐富。
龜苓膏是個包容性很強的食物,可以和很多東西搭配。之前我對龜苓膏的印象一直是苦苦的有股藥味,不是很喜歡,直到我知道了這些搭配,每天換著法子吃。用料很豐富,再澆上奶和蜂蜜,一點都不覺得有藥味了,很好吃!吃口淡的可以少加點料,尤其冰箱裡放一下更贊了,完全就是一道甜品,而且也不太容易吃胖。
最常見的吃法就是加煉乳和蜜豆,龜苓膏本身沒有味道,和冰涼粉一樣都是靠加的配料調味。
第二種吃法,和芒果搭配。準備椰漿,還有芒果。切好,一起放到一個碗裡,擺個盤就可以享用了。
第三種吃法就是和芋圓搭配。
用木薯粉和紅薯,紫薯做好芋圓,再把龜苓膏和蜂蜜加入,加煉乳,椰奶,牛奶都可以。
第四種吃法就是和珍珠搭配,注意你沒聽錯,珍珠奶茶的珍珠。煮好奶茶再加入龜苓膏,又是一道新的甜品。
在鮮芋仙或者師兄芋圓這樣的連鎖甜品店,一份至少要18元,配料豐富一些都要25塊左右了。嫌麻煩的同學可以直接買成品龜苓膏再來加配料。學習了這幾種吃飯,趕緊動手做起來。
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