落日餘暉
晚霞燃盡
波光粼粼的黃河水
讓人期待已久的《奔跑吧》又要和大家見面了，本季《奔跑吧·黃河篇》將於12月4日起於浙江衛視登陸，以6期特別季的形式與觀眾見面，開啟黃河奔跑之旅。
本季「黃河篇」將從青海出發，在萬裡黃河第一壩龍羊峽探尋黃河獨特的人文地理及歷史淵源。首期節目我們將看到《奔跑吧》原班人馬李晨、楊穎、沙溢、蔡徐坤與成毅、賴冠霖、李一桐、毛曉彤四位嘉賓一起迎接挑戰。
到達龍羊大壩前，跑男團首先打卡了青海省內著名景點日月山。
做為自然地理上一條重要的分界線，日月山東側阡陌良田，一派塞上江南風光；西側則是一望無際的牧場草原，草原遼闊，牛羊成群，一幅塞外景色。美景之下，本站的首個任務也隨之開啟。
升級版傳聲筒遊戲，用藏語來傳遞語言，語言小天才蔡徐坤上線，表現出超強的語言天賦，這藏語發音標準不標準暫且不說，但坤坤這「蔡式復刻」有點魔性。
相比於坤坤，讓人意想不到的是，初次加入的成毅卻破綻百出。三秒記憶加上沉迷自己邏輯世界不可自拔的「憨憨」屬性，一開場便成了公認的「遊戲黑洞」，被大家戲稱「邏輯大師」。
闖過傳聲筒，導演組用心良苦的點餐環節依舊困難重重。
之後的「神秘檔案」更是令兄弟團的成員們使出了渾身解數，高光時刻頻頻到來。
「麥霸」楊穎看到「我最愛的歌曲」提示後，迅速調整狀態進入嗨唱模式。
「父子組合」蔡徐坤沙溢同樣可圈可點。眾人焦灼之時，蔡徐坤想到了尋求當地群眾幫助的破解方法；面對毫無頭緒束手無策的偏旁部首，沙溢提出了關鍵性的解題思路，紛紛迎來高光時刻。
龍陽大壩綜藝首秀，兄弟團第一站就將在這裡展開，看跑男團如何通過自身努力，宣傳龍羊峽美景，發揚龍羊人精神。向龍羊峽的建設者們致敬，向黃河流域的建設者們致敬！
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