友情提示
西昌海撥1500米，瀘沽湖海拔2700米，涼山州地處川西南，屬高原季風型氣候，四季不分明，天氣乾燥，晝夜溫差大，西昌全年平均氣溫21度，日照、紫外線強，除長外套外，任何時候來西昌都需要帶防曬霜及防曬用品。西昌冬季平均氣溫18--22度，瀘沽湖冬季平均氣溫3--18度，早晚溫差大，做好防曬工作。注意保持好心態！鞋子穿抓地的運動鞋，防水的舒適的保暖的。回程時可購買些涼山生態土特產，物美價格實惠。
注意事項
1.我團領隊和地接導服有權視具體情況合理調整行程中景點遊玩順序，但不減少行程中景點數量。
2.如遇人力不可抗拒因素造成的行程變化和損失，本隊只負責協助解決，處理問題的費用由遊客自理，團隊不承擔因此造成的損失及責任。
3.如遇國家政策性調價，核准差價多退少補，如果客人自願放棄行程景點的，不退團款。
4.遊客報名旅遊時，請確定身體情況適應出行，如因自身情況產生的突發意外，旅行社不承擔任何責任。團隊已為遊客購買旅遊意外險，按旅遊保險條例執行。
5.此行程報價為優惠價，如客人放棄或老年人優惠門票差價，概不退補。
溫馨提示
1.遊客出發前請自行準備一次性醫用口罩、消毒溼巾、口罩收納袋等個人防疫裝備。（口罩建議多備用幾個，方便旅行期間及時更換）
2.用過的消毒溼巾、紙巾，以及更換後的口罩不亂扔，應投入專用廢棄物回收箱，避免病毒擴散傳播。
3.旅行期間請務必佩戴口罩，並配合當地工作人員進行體溫檢測。
4.帶團期間每名導遊配備額溫槍，每天早晚為遊客測量體溫，並做好記錄。行程所用旅遊車輛每天消毒，全程均在防疫達標餐廳用餐，安全無憂。
5.如出現咳嗽、發熱、氣促等急性呼吸道症狀，應立即告知跟團領隊或導遊。
6.強防護，不恐慌，信科學，不傳謠。
景點須知
一、西昌：
1、西昌日照充足，天氣晴朗，外地人去玩的話可能會感覺太陽過於灼熱，男士可以帶定鴨舌帽，女士可以塗上防曬霜。
2、西昌雖然氣候宜人，但是早晚溫差大，而且許多景區在山區，氣溫較低，需要準備長袖衣服或者防寒外套；西昌天氣變化快，記得備把雨傘；
3、西昌位於高山地區的紫外線和天氣的乾燥，注意補水和防紫外線。
4、注意飲食衛生，避免出現對當地飲食不習慣的情況。
5、請注意身體，帶感冒藥、止洩藥、過敏藥等常用藥。
6、當地是多種少數民族的聚居地，注意尊重當地民族風俗習慣；
二、螺髻九十九裡溫泉瀑布
①遊客須知：
1、景區內猿猴較多，請妥善看管好自己的物品。
2、為了共享優美的風景，請愛護環境，不亂扔垃圾。
3、嚴禁菸火愛護草木，服從工作人員的管理和動導。
4、景區建設施正在完善中，如有不周之處敬請諒解，並留下您寶貴
②溫馨提示：
1、泡溫泉可使血管擴張、心跳加快、血壓升高。有高血壓、心臟病、癲癇及精神病病史人患有嚴重動脈硬化，癌症、白血病患者及各種急性疾病患者，泡溫泉容易引起意外事件。
2、泡溫泉能促進血液循環，體力消耗大。處於飢餓狀態或疲勞過度的人若泡溫泉，可能會導致低血糖、曇厥。
3、婦女月經期、有婦科炎症、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。
4、過於疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。
5、進入溫泉池之前請認真評估自己是否適合跑溫泉，建議百度一下。
6、注意地滑。
三、瀘沽湖風景區
1.要充分尊重當地少數民族的宗教及生活習慣。
2.當地是不允許捕食湖中野鴨、採集各種動植物標本的。
3.瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季遊湖，長時間侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形複雜，千萬不要貿然到湖裡遊泳，以免發生意外。
4.瀘沽湖地區的醫療狀況較差，最近的就診地在永寧，那裡有一家愛嬰醫院，兩家私人診所，離裡格島有十七八公裡，如果有人需要幫助的話，可以找客棧老闆，他們一般都很熱心。
5.瀘沽湖晝夜溫差大，早晚溫度較低，天氣變化明顯，而且紫外線強，請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽鏡、防曬用品、護膚用品、唇膏油以及常用應急藥品，如：暈車、感冒、燙傷、跌傷、腹瀉藥等;瀘沽湖水溫比較低，哪怕在夏季遊湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形複雜，所以遊客千萬不要冒然到湖裡遊泳，以免發生意外。如果大家要在瀘沽湖騎馬，需要注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則很容易造成損傷 ，事先多準備一些現金，換好零錢。還有不要任意與當地人走婚，要不然到時就走不掉了呢。
①、坐船注意事項
1、禁止在瀘沽湖中遊泳。
2、不能乘坐無證照、無救生設備，在海事部門的指定碼頭乘船，乘坐遊船時穿救生衣，不得在船上嬉戲打鬧。
健康說明
本次長途旅行，時間長、溫差大，海拔較高報名前請仔細閱讀相關注意事項。遊客在充分了解旅途的辛苦和行程中醫療條件有限的前提下，確定自己的身體健康狀況適合參加本次旅遊活動後方可報名參團。因個人既有病史和身體殘障在旅遊行程中引起的疾病進一步發作和傷亡，團隊不承擔任何責任，現有的保險公司責任險和意外險條款中，此種情況也列入保險公司的免賠範圍。旅行社為非健康醫療專業諮詢機構，無法判定遊客的身體健康狀況是否適合參加本次旅遊活動，遊客在團隊籤訂旅遊合同，即視為遊客已經了解本次旅行的辛苦程度和行程中醫療條件有限的前提，並徵得專業醫生的同意。①報名時旅遊者應確保身體健康，保證自身條件能夠完成旅遊活動，身體健康狀況不佳者，請諮詢醫生是否可以參加本次旅遊活動，根據自身情況備好常用藥和急救藥品，因自身疾病而引起的後果，遊客自行承擔責任;出團前遊客須籤字確認《旅遊者健康狀況確認書》;②遊客出現急症請主動通知工作人員，團隊將協助遊客就進送往當地醫療機構檢查治療;③有聽力、視力障礙的遊客須有健康旅伴陪同方可參團;個人有精神疾病和無行為控制能力的不能報名參團；④有心、肺、腦和血液系統疾病患者以及其它不適合長途疲勞的人群以及65歲以上老人，不宜報名參加高原旅行。為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇其它線路(如隱瞞病情,後果自負)。