小谷最近約了一個加拿大女性朋友見面，她這次回中國主要是探親，閒聊中小谷記錄了她一些在加拿大的生活心得，以下和大家一起分享下。
時光飛逝，不知不覺登陸加拿大十四年了，登陸的第一天，記憶就好像昨天一樣清晰，猶記當初最強烈的感覺是當地的洗髮水讓我十分不習慣，西人的洗髮水和我的頭髮在一起就是災難，加上可能是當地的飲水，我開始大量的掉頭髮又有頭皮屑，嚇得我擔心是不是得脫髮症了，後來聽到一個阿姨說她剛來的時候也大量脫髮，害她以為自已患癌了，原來剛來的時候因為水土不服會導致頭髮問題是每人的必經之路，這才放下心理負擔。
慢慢地，我對當地的一些超市或購物的地方摸清了門路，嘗試過不少洗髮水品牌，最後選擇在大統華或佳廉超市買韓國品牌的洗髮水——呂，情況才好轉，但發質依然不見得有效好轉，我偏愛黑長直的及腰秀髮，每次遇到那些瘦高白秀幼的妹子披著一頭可以拍洗髮水廣告的及腰青絲，看得我眼饞不已。
頭髮對於我來說是很難打理的，不理解為什麼一些女生那麼有天賦去把自已全身從頭到腳精緻的管理，作為一個粗糙女漢子兼鋼鐵直女，全身上下我都不太懂護養（嘆息）。
閒話少說，接下來我稍微分享下我在大溫地區購物的一些習慣。以前在本拿比居住時，時常去麗晶廣場買菜，後來搬到蘭裡，也會一周光顧一次。其他的生活物品則選擇在COSTCO，SUPERSTORE，佳廉超市，還有大統華等購買。我很少去列志文買菜，去列志文購物主要是購買衣服。
不少加拿大人都有COSTCO的會員證，當然我也有。我在COSTCO主要購買牛奶雞蛋酸奶牙膏洗手液，還有牙線潤手膏廁紙等，許多國內親友來大溫遊玩時會指定來COSTCO購物，COSTCO的潤手膏列入必買清單中。COSTCO的雪糕熱狗與薯條多年不加價，便宜又大碗。
我聽說洗澡用沐浴肥皂好過用沐浴露，所以我長期在COSTCO買OLAY的沐浴皂。SUPERSOTRE也是我喜歡入貨的超市之一，SUPERSOTRE有些零食是COSTCO沒有的，以前我還經常在SUPERSTORE買螃蟹吃。佳廉超市與大統華也有新鮮海鮮可買，這兩家百貨比較多亞洲的貨物，華人顧客較多，我比較喜歡佳廉超市的魚，配著苦瓜來煮滾湯，鮮美異常。
說一個題外話，其他省份的人總以為廣東人喝老火湯，其實廣東人煲湯是不超過一小時的，超過一小時，那湯毒素比較多，是喝不得的，廣東人也不會在館子喝湯，飯店的湯基本是味精水。廣東人，尤其是現代的廣東人，煲湯偏向煲滾湯，就得一煮滾泡就基本可以喝的湯，滾湯通常量不大，而且愈來愈多廣東人不加鹽到湯裡，要加也極少量，而且是煮好後加。
我買麵包蛋糕茶點通常在大統華，八佰伴，美心，大班，金都那邊買，八佰伴的椰香酥比大統華的好吃，美心的蛋卷算是細膩，大班有菜肉包，金都的老婆餅與芒果蛋糕好吃。
說完吃的，聊聊保養品與化妝品吧。溫哥華是一個眾所周知的美女城，當年我一下機就馬上覺得當地美女比其他地方多了，這地方還女多男少，簡直是男人天堂，女生們又多數主動兼容易泡，不是你把妹，是妹把你，來到溫哥華的男人都泡不上妹子的話，去別的地方就更別想了。
我想這裡美女多是有幾個原因的，溫哥華是一個安逸的城市，女人愛安逸，女人是比男人更喜歡移民溫哥華的，正值事業打拼期的男人有一部分人是瞧不上溫哥華那種溫水煮青蛙的環境的，這也是太空人家庭在當地十分普遍的原因之一，結果一大堆少婦人妻留守，那些富貴少奶奶沒事去美容沙龍或美甲店，把自已弄得光鮮亮麗。
溫哥華也是移民城市，基因多元化，加拿大雖說國土是全球排第二，但冷的地方多，暖的地方只有BC省那邊，溫哥華又是BC省的沿海地，這種地理特點很容易集各地移民。各種膚色又或是同膚色卻不同族裔的人通婚，混血容易混出高顏值，但凡繁華或安逸的地方是特別容易聚美女的，單說華人群體，中國的各省份都有人移民了過來，華裔女生繁花似錦。
溫哥華的太陽不像亞洲地方那麼毒辣，空氣清涼清澈溼潤，這種氣候容易養出白皙水潤的肌膚，一白遮三醜。外形基礎好再加上保養化妝，效果是賞心悅目的。這裡的保養品化妝多數是歐美品牌，適合亞洲女性的保養品與清潔用品日韓品牌可以在大統華，佳廉，八佰伴的專櫃買到，例如我剛才說的韓國品牌洗髮水。我先說肌膚清潔品，LUSH與The Body Shop都有專門清潔肌發的貨品，我會在TBS補充茶樹洗面奶與VITAMIN E日霜，其他就基本沒買了。
不買晚霜是因為晚上睡覺前不想臉上油膩膩的，但我會在沐浴後用化妝水，現在用無印良品的化妝水，無印良品的化妝水容量較多，質量也可以，我最喜歡那噴霧嘴，那樣噴化妝水在臉上比較均勻便利。
溫哥華再溫暖也畢竟位於北國，冬天乾燥時嘴唇會幹枯脫皮，大部分人的包包裡會放一管潤唇膏。我的潤唇膏是伊莉莎白雅頓 8小時潤唇膏，為啥叫8小時，因為抹上滋潤時間是8小時，在唇部形成一層保護膜。它有分有色與無力，我用的是無色，我覺得有色潤唇膏雖然適合上班淡妝，但沒有唇妝的正式感，我寧願先塗一層潤唇膏再塗一層淡紅的啞色唇膏。
London Drugs與Shoppers Drug Mart都有藥妝櫃檯，我的雅頓潤唇膏就是在Shoppers買的。我多數在SEPHORA買化妝品，例如號稱12個小時不脫妝的Tarte腮紅，我雖然不太喜歡有色潤唇膏，但我會買DIOR的有色潤唇膏還有它家的粉底液也有入手，說起來我人生中第一支粉底液與腮紅粉是雅頓的。買香水也是在SEPHORA買居多，我之前用的是Lazy Sunday Morning，那支香水有荔枝般的香氣，很好聞也很獨特。TBS的綠茶身體乳也有一股特別的淡香，我晚上沐浴後會塗在手臂與雙腿。
近年大溫多了美甲店的影子，但我依然喜歡買指甲油DIY，OPI是很多人代購的指甲油品牌，它家的洗甲水也不錯，我有兩支OPI指甲油的瓶子。我近來用膩了，也許下次在SHOPPERS的藥妝區入手其他牌子的指甲油。
以上純粹是以一個不修邊幅的女性角度看各種商品的眼光，僅只代表自已，我知道不少人更精於此道，單看YOUTUBE眾人的空瓶視頻或購物心得視頻就可見一斑了。