＜長野馬拉松＞，全名＜長野奧林匹克紀念長野馬拉松大會 (Nagano Olympic Commemorative Marathon)＞，是國際田聯認可的銅標賽事之一。首次比賽於1999年舉辦，為紀念1998年在長野舉行的冬季奧運而創，希望能延續奧運的運動精神，並且推廣長野在地文化。
2018年長野馬拉松將迎來20周年，名額肯定更為緊張
長野縣
位於日本本州島中部，處於關西、關東之間，在素有「日本屋脊」（日本の屋根）之稱的中央高地上，是日本八大內陸縣之一，也是全日本面積第四大的縣。
日本的長野縣，曾是奧運會的舉辦地哦。
長野冬季奧運會於1998年2月7～22日在日本長野市舉行，是冬季奧運會在時隔26年後再一次來到日本。長野是日本本州島中部的一座古老城市，地處東京西北200公裡。
長野地處本州島中部的多火山地區，3000米以上的火山就有13座。在白雪皚皚的大山群中舉辦冬奧會，別有一番情趣。
長野縣境內的滑雪場數量眾多，雪質出眾，並呈現集約化的經營格局。
境內，連片成塊的滑雪場主要集中在白馬村·小谷村、志賀高原、北志賀高原、乘鞍高原、斑尾高原等地。
白馬村
志賀高原
各個地方的滑雪場的地形、規模、
滑道難易程度等有所不同。
遊客前往長野縣滑雪可以有多樣化的選擇
不同水平的滑雪愛好者都能在長野找到雪野上的樂趣。
長野真的是個非常有魅力的地方
既有冬天的白雪皚皚
又有夏天的避暑勝地
——輕井澤
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輕井澤高原教會
輕井澤位於長野縣東南部，是日本著名的避暑勝地，有「東京後花園」美譽。
輕井澤高原教堂位於樹林深處，巨大的三角形屋頂一直垂到地面，好像童話中的魔法小屋。
長野豐富的觀光資源，它可是日本屈指可數的觀光縣，有著「東洋的瑞士」之稱。
同時長野的林業，養殖業發達，也是日本少有的農業縣之一。
木曾山的檜林號稱日本三大美林之一；憑藉著豐富的高山湖和河流資源，長野還以養殖虹鱒魚著名。
歷史悠久，風景優美，四季各色，美食天堂。
跟上腳步，我們一起慢慢探索……
長野有著悠遠的歷史。位於日本長野縣松本市，城內的天守為日本的十二座現存天守之一，與姬路城、犬山城、彥根城同為受日本政府指定為四大國寶級古城。
松本城
松本城在文祿(1593~1592)時代建造而成，五層六階的天守閣有著400年的歷史。
城的四周為市民公園，春有櫻，秋有紅葉，冬有雪，四季風景優美。
善光寺
擁有1400年歷史的善光寺，被稱為「日本人的精神支柱」，是日本指定國寶。
每年吸引600萬參拜者來訪。作為長野縣第一古剎，它是長野的觀光中心。
奈良井宿
始建於戰國時代的奈良井宿（塩尻市），是中山道的67個驛站中的一個，昭和53年被選為重要傳統建築物群保護區。它保存了大量江戶時代、明治時代的古老建築。
說起長野的四季，令人流連忘返，莫數於最美池塘御射鹿池的春色，松尾峽螢光點點的夏夜，八方池美不勝收的紅葉，以及幾處著名的溫泉！
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御射鹿池
入選日本農林水產省評定的「池塘TOP 100」，御射鹿池堪稱「美景如畫」，猶如一副畫兒的美景讓人傾倒。
著名品牌電視廣告的外景地，也是東山魁夷的名畫《綠之迴響》的背景，可謂日本最美麗的池塘。
松尾峽 螢火蟲童謠公園
螢火蟲，螢火蟲，慢慢飛～
夏夜裡，夏夜裡，風輕吹
這裡的夏天簡直就是螢火蟲童謠般的天堂。
在松尾峽 螢火蟲童謠公園，星光點點的螢火蟲在身邊交錯飛舞，美如夢境。
宛如置身於宇宙的正中央，周圍璀璨若星辰。仿佛伸出手，星星就落於掌間。
長野八方池
長野八方池，被橫跨富山與長野兩縣的白馬連峰環繞的高山湖，在紅葉季節時，湖水、紅葉和雪峰稜線構成美不勝收的絕景。
野澤溫泉
野澤溫泉是具有歷史的滑雪溫泉區。
曾與藏王、草津並列三天溫泉滑雪場，現在野澤溫泉滑雪場被列為日本「六大高山滑雪渡假村」之一。
地獄谷野猿公苑
長野還是全國屈指可數的溫泉王國，擁有許多充滿情趣的溫泉。
與日本雪猴一起泡在露天溫泉裡的滑稽情景大概還沒遇見！看到可愛的猴子宛如人類一樣舒服安逸的表情，十分治癒！
長野的魅力何止如此！
品嘗由冷水和清新空氣培育而成的美味蕎麥、蘋果、日本酒以及烤菜包子、「五平餅（烤粳米串）」、竹葉卷壽司等傳統的地方食品。
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信州蕎麥麵
香氣四溢，營養價值也非常高
五平餅
都說長野的人們有著與生俱來的戀鄉情懷
他們認真卻不失爽朗。
上文來源：麒麟啤酒微信號
有「園藝王國」美譽的長野，更是初春賞櫻的不二去處。長野馬拉松舉辦的4月正是櫻花爛漫的時節，這也成為不少海外跑者爭相報名參賽的一大動力。
作為國際田聯銅標賽事的長野馬拉松，僅包含全馬一個項目組別。長野馬拉松賽道極為平緩（最大海拔起伏僅43米）且氣候涼爽、溼度適中，對於專業選手衝擊最佳成績非常有利。
比賽時間：2018年4月15日
比賽地點：長野市，日本
比賽項目：全程馬拉松
08:30 am，5小時關門
全程馬拉松：780元（18歲以上）
每年長野馬拉松僅限500位海外選手名額，按照報名順序先到先得。付款之後，等客服通知報名成功之後再預訂機票酒店。如果沒報上名，將安排全額退款。
領取賽事包
地點：ビッグハット（長野市若裡）
時間：2018年4月14日 10:00～20:00
*攜帶本人護照領取賽事包*
起點設在長野運\動公園（長野市吉田），以長野オリンピックスタジアム（長野市篠ノ井東福寺）為終點，整個路段坡度起伏最大值僅44m，屬於相當平坦的路線。
雖然路線平坦，但主辦單位嚴格要求參賽者在5小時內完賽，每5公裡便設一道門，嚴格執行分段關門時間，每年都有將近3成的選手無緣完成比賽。（日本田徑協會和AIMS認證線路）
分段關門時間
由於比賽季節正值櫻花季，選手們將可以在比賽時看到沿途美不勝收的櫻花美景，路上不時有當地居民自組的熱情啦啦隊為選手們擊鼓加油。
沿途助陣的樂隊、太鼓陣，以及富有當地人文特色的「真田武士甲冑隊」全情助威。
如何抵達長野
儘管長野縣是被山脈圍繞的一個縣（它有著日本屋脊之稱），在1998年為了迎合冬季長野奧運的開催，高速道路已經做了整備，然後特意開通了新幹線，交通布置格局變得十分便利。只需要1小時25分鐘的驚人速度，你便可離開從水泥叢林的東京來到大自然環繞下的長野。
如果你沒有JR通，又或者是時間上比金錢充裕，從長野縣各個城市出發利用高速巴士都可以抵達日本的各個主要城市。從這裡的交通機關來看，你可以乘坐當地電車或是當地巴士抵達本縣以內大部分地區。
從成田機場，羽田機場，中部國際機場出發可以利用專屬機場巴士。
航班：大阪伊丹→松本機場，約55分鐘
火車：
東京→長野：長野新幹線，1小時30分鐘；
東京→輕井澤：上越、長野新幹線，約1小時20分鐘；
名古屋→長野：中央本線，約2小時47分鐘；
大阪→長野：東海道新幹線+中央本線，約3小時47分鐘；
大阪→輕井澤：東海道新幹線+上越、長野新幹線，約3小時50分鐘。