導語：相對於身體肝臟疾病來說，男性出問題的概率就稍微比女性大那麼一點，因為男生對身體健康的重視程度不如女生，抽菸喝酒的大多也是男生，因此男性應該更加重視肝臟問題，如果身體出現這一幾種問題要及時警惕可能是肝出問題的表現。
一、當身體出現這3種症狀時，可能是肝出問題的表現，及時重視起來
1、肝病面容
像一般得了肝病的人，他的面容氣色會和平常人大有不同，因為他的肝功能異常阻礙新陳代謝和解毒排毒，從而導致毒素在身體內沉積，色素也會隨著排洩物未排出而沉積，導致患者的膚色會變暗，也沒有光澤，甚至會發黑。
2、鞏膜變成黃色
正常人的體內的膽紅素一般是由肝臟分泌，但如果得了肝病，他的肝功能異常，會導致膽紅素分泌異常。從而鞏膜它會出現黃染，除了鞏膜甚至患者全身的皮膚都會變成黃色，由於還有色素沉積，還會引起皮膚瘙癢不適。所以如果出現了深目黃染的話，一定要及時就診。
3、蜘蛛痣
蜘蛛痣是指皮膚表面有一顆凸起的痣，而它的外形特別像一隻蜘蛛，因為他周圍會有分支，就像蜘蛛的腿一樣。。而實際上，這種現象是由於皮膚的末梢動脈和血管的擴張，它不僅出現在面部，還能出現在胸，背部，頸部，軀幹，所以如果出現了此現象，一定儘早去醫院檢查治療。
二、肝不好的人，身體還會出現這幾種異常，可能也和肝有關係
1、頭髮易斷裂，且出油嚴重
2、臉上痘痘暴起，且面色發黃
3、渾身乏力，吃飯沒有食慾
4、出現消化不良，反胃的現象
三、想要養護肝臟，這幾個方法值得你去嘗試，關鍵要堅持
1、清淡飲食，睡眠充足
飲食一定要清淡一些，因為肝不好的人如果過多的油膩飲食，會導致肝的負擔加重，同時也要避免一些高糖食物的攝入，主要目的為了減輕肝臟的負擔，同時充足的睡眠能夠讓肝進行修復。
2、情緒穩定，擁有好心情
情緒的好壞和肝的好壞有著直接的關係，肝是一個喜歡好心情的器官，不僅如此有一個好的情緒能夠促進人的氣血流暢，能夠養肝護肝。
3、嘗試肝臟「小能手」——養肝茶
肝不好的人平日要適當喝一些開水，可以在喝水的過程中加入一些養肝的食物在裡面，例如枸杞、桂花、金銀花、牛蒡根、決明子、菊花等養肝食材，李中梓的《內徑知要》中也有相關記載，對養肝來說是有很大作用的，食材藥材同源的依據如下：
枸杞：滋養肝臟，提高肝臟的抵抗力
菊花：散風清熱、有效輔助肝臟功能
牛蒡根：具有散風熱功能
枸杞子：養肝的重要物質
一個茶包的製作需要很多種養肝的食物，在製作過程中也需要進行配比和計量，因您可能會感覺很麻煩，所以可以直接選擇一款成品茶包，省去這些麻煩。
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結語：肝是我們身體「統領」器官，因為它作為我們新陳代謝如何排毒，如果他受到損傷，就會容易導致毒素和垃圾排洩物在體內過多的積累而引起其他的疾病，所以我們一定要做好對肝臟的養護工作。