一位日本朋友來中國出差了，特意前往聚一聚。在一家地道的火鍋店招待了這位遠道而來的日本友人，他對中國的火鍋和白酒情有獨鍾。聊得最多的大概就是各自的生活和疫情的情況了，隨後和我說了家中生了第二個小男孩，前段時間感冒發了點低燒。我立馬條件反射的說那不是很緊張去醫院還要被隔離，他很驚訝地笑著擺擺手說不用去醫院，也不用吃藥，讓寶寶自己好。
我不由很是疑惑，日本的醫療我是見識過的，很多家庭醫生以及公立醫院都是非常地負責的，日本人自己也很重視健康問題，都是一有小毛小病就會找醫生詢問的。像我們家小小珂，感冒後打針吃藥是常有的事啊，或者起碼也得做個霧化啊什麼的。但是按朋友的說法，在日本正常的普通感冒（非流感）是不需要看醫生的，而且醫生也不會給你開藥，看了也沒用！所以他們會有其他的辦法幫助孩子康復，來和大家一起學習一下。
洗澡時浴室充滿蒸汽
在寶寶洗澡前浴室熱水開足一點，讓浴室裡像蒸桑拿一般，當然溫度不能這麼高。這麼做是可以刺激寶寶的鼻涕很快的全部排出來，一會兒就通暢啦。這個我倒是自己感受過，不知道原來孩子也可以這麼做。另外，介於現在是冬天，房間的溼度都比較低，這個時候感冒鼻子是真的很不舒服，所以弄個加溼器放臥室也會有所緩解。
睡覺
沒錯，康復的最佳方法就是睡覺。不過，寶寶鼻塞的時候睡不安穩，老是哭怎麼辦？這個我有經驗，弄個收音機，或者乾脆手機裡面的收音機，調成白噪音（也就是收不到電臺的那個滋滋聲），研究表明，這個聲音和孩子在媽媽肚子裡的環境最接近，寶寶能夠很快得到安全感。而且頭部和上半身抬高了後，鼻塞會好一點。怎麼發現的，當然是我們家小小珂每次在車子裡我想讓她睡覺的時候就幹的方法，屢試不爽。
生理鹽水
直截了當地用就可以了，以前聽別人也說過。這個不是藥，就是鹽和水。可以用紙巾沾一點塞在鼻子裡擦一下，也可以做成噴霧噴進寶寶的鼻子裡，當然大家可以直接去網上買現成的。試了一下，沒啥味道。
精油按摩
當然還有一些精油配合專門的按摩手法（在手心搓熱後，抹在寶寶胸口、後背，腳底或者頸部），可以緩解孩子感冒的不適。這個按道理說我們中國應該是老祖宗了。但實在是不得不承認的是，人家日本從我們這學去後發揚得很好，看來，我們的傳統中醫精華傳承流失得太多了。精油和按摩膏的話我看了人家推薦的強生/Johnson&Johnson 嬰兒潤膚油（一個日本牌子）和感冒舒緩膏（一個美國牌子）。
寶寶感冒不舒服導致晚上睡覺不安穩，是最讓我們的寶媽奶爸痛苦的。所以還是得防患於未然，增強體質。關於冬天預防感冒的一些小妙招大家可以看我的主頁置頂有分享。
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