煎荷包蛋、炒蛋、蒸蛋時加點這個,會變得更嫩滑好吃!

2020-12-15 騰訊網

炒蛋

炒蛋想要金黃明亮軟糯可口,也不能少了水~

1、雞蛋打入碗中後,倒入2勺溫水(可使雞蛋滑嫩);

2、用勺子攪拌均勻;

3、中火將鍋燒熱,加油後就可以倒入雞蛋;

4、撒入鹽;

5、用鏟子慢慢攪勻,直到變成澄亮的金黃色就可出鍋。

鐵板生炒土雞蛋

主料:土雞蛋6隻

輔料:蔥花10g 精鹽5g 花生油10g

做法:

1、將雞蛋打入碗中,加入鹽攪拌均勻

2、鐵板燒至200℃熱

3、加入花生油

4、倒入雞蛋,待雞蛋成型後自由翻動

5、炒至雞蛋金黃色,加上蔥花即可

烹飪技巧:

1、雞蛋不能翻炒太快,否則容易碎,影響美觀

2、鐵板一定要200℃以上,炒出的雞蛋最香

煮蛋

將雞蛋放入冷水中,慢火加熱,沸騰後用小火煮3分鐘,再關火浸泡5分鐘。

這樣煮出來的雞蛋熟的程度剛剛好,蛋黃凝固又不老,營養成分可最大保留。

日常技巧

除了在用水方面的小技巧,炒蛋、煎蛋、蒸蛋時,加點其他調料味道會更好哦!

炒雞蛋加料酒

打蛋時加點料酒味道更為鮮美,與溫水可兩者選其一,一般炒2個雞蛋需小半勺料酒。

蒸蛋羹加牛奶

想讓蛋羹有奶香味的話可以嘗試一下,將牛奶倒入雞蛋中一起打勻(牛奶的量根據自己的口味來調配),再按照上文蒸蛋方法操作,口感滑嫩且營養價值高!

現在正是梭子蟹上市的時節

來一道梭子蟹蒸蛋~

蟹肉蒸蛋

這道蟹肉蒸蛋簡單易學,蛋羹完全吸收了蟹汁和雞肉的原味,鮮美清甜,對於牙口不好的人來說更是一道不可多得的美味佳餚。

原料:

雪蟹、雞蛋、牛奶、雞肉、香菇、白果、魚板、柴魚絲

步驟:

1. 鍋內加水,加入昆布和蟹腳、蟹殼煮沸後取出蟹腳,剔除蟹肉切塊備用。

2. 加適量柴魚絲繼續煮沸,倒出過篩放涼,然後加入適量醬油和味淋調味備用。

3. 取五顆雞蛋打散,用網篩過濾備用。

4. 蛋液和牛奶按1:2.5的比例混合

5. 罐子裡加入雞肉塊、香菇片、白果和海帶片墊底。

6. 倒入蛋液至七分滿,擺上魚板裝飾,放蒸鍋內蒸5分鐘左右。

3. 開鍋加入蟹肉,再蒸3分鐘左右取出即可食用。

荷包蛋加點醋

在倒入煮鍋的清水中倒半勺醋,水稍微煮開後打入雞蛋,煮上3-4分鐘撈出,可使荷包蛋鮮嫩可口。

煎蛋時加點麵粉

煎雞蛋為防止油花四濺可放鹽,也可加點麵粉起到一箭雙鵰的作用,煎出來的雞蛋黃白分明顏色更美。

攤蛋餅調中火

鍋裡倒油後先用大火加熱,並讓油均勻分布於鍋底。再把蛋液以繞圈的方式倒入鍋內,使其填滿鍋底後轉為中火,用鏟子慢慢攤餅。這樣做出來的蛋餅不會發乾發澀,可最大程度的保留雞蛋中的水分。

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