京外有古道，風景獨好
崎嶇小路繞山腰
飛瀑凝絕冰似雪，憑此登高
【瓜草地】
/ 王平-天然冰瀑-黃石崗-峰口庵-潭柘寺 /
戶外經典 13公裡穿越
賞京西天然冰瀑
馬去路途遙，來往如潮
車水馬龍鐵蹄消
歲月悠悠榮辱盡，沒了喧囂……
▌ 活動時間
第一期 1.30日（周六）
第二期 1.31日（周日）
▌ 活動強度
徒步線路：王平-天然冰瀑-黃石崗-峰口庵-潭柘寺，全程約13公裡，A-B穿越，耗時約5小時，累計爬升約630米，下降約600米，戶外強度等級為1.0，適合有一定戶外經驗的人群參加。
▌ 徒步裝備
必備：手機（充電寶）、頭燈或手電（備用電池）、保暖外套、戶外雨具、足量水、高熱量食物、沒手臺需跟著有手臺的隊友走；著速乾衣、登山鞋。
▌ 集合信息
07:30｜惠新西街南口地鐵站
07:50｜五路居地鐵站A口過街天橋對面
（以出發前一天集合信息為準）
▌ 活動費用
公眾號粉絲活動費 88元/人
▪ 費用包含
1）交通：往返空調巴士包車費用，均有正座；
2）領隊：優秀戶外領隊全程帶隊（包含領隊及收隊）；
3）保險：贈送意外險（以報名時提交身份證信息為準）；
▪ 費用不含
1）餐飲：本活動不含餐，請自帶適合戶外的路餐；
2）其它：本活動屬戶外徒步活動，所涉地不收費，如有臨時村民收費，大家集體AA；費用包含以外的自主費用自理，不含稅費。
▌ 行程安排
07:30｜請按集合信息指定地點集合出發，一路歡歌笑語開始旅程。
全天｜到達徒步起點，熱身後在領隊帶領下開始徒步，一路上大家相互協作，一路領略大美風景，賞天然冰瀑、探尋古遺蹟；中午適時擇地野餐。
16:00｜到達徒步終點，集合返程。
18:00｜到達出發地，愉快行程結束。
註：以上行程時間及順序供參考，受天氣、交通、客流、景區調控及隊員體能等不同影響有可能會調整，以領隊實際安排為準。
▌ 裝備要求
1、雙肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（衝鋒衣），雨衣，速乾衣褲，帽子，手套，頭燈或手電必備（以防天黑），護膝，魔術方巾，護目鏡等等。
2、有手臺的請帶上，在活動開始前詢問領隊。
3、建議帶高熱量的食物，比如肉、巧克力、大餅之類，水分消耗比較大，建議帶3-4升水，視活動強度自行增減，活動中可能沒有補水處。
4、GPS、手機、相機，（帶足備用電池），路標（尼龍或塑料帶子）、指北針、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生繩、急救包等。
5、常用藥品,比如：止疼藥、止疼噴霧劑、驅蟲藥、蛇藥、防中暑藥等。
6、個人需要的其他物品。
7、帶一個環保袋，裝自己的垃圾，戶外環保，從我做起！
這兩天，京西天然瀑布群已是冰峰倒掛。晶瑩剔透，潔白無瑕的冰柱懸掛在巨大的山崖之上，形成了一道冬季絕美的景觀，成為了門頭溝區近年來冬季網紅打卡地，受到了眾多遊客和攝影愛好者的追捧。
追尋著「白日登山望烽火，黃昏飲馬傍交河」，沉醉於「莫思身外無窮事，且盡身前有限懷」，慢慢享受行走的快樂。
京西古道是指北京西部山區的古代交通道路。它以西山大道為主線，連接了眾多支線，形成一個道路系統。
西山大道在王平口以東分為北、中、南三線，分別從三家店、圈門、潭柘寺進山並會合於王平口。壯觀的京西古道在王平口會集，被稱為「過山總路」，王平古道是京西古道中最美麗、豐富的一個部分。
京西古道上的蹄窩，因為近些年該地區走山的人越來越多而名聲大噪。至於成因，很多人都說是騾馬駝隊行走其上，日久天長踩踏。並以此作為昔日京西古道人馬熙攘、商貿繁華的證據。
冬日，欣賞晶瑩剔透的自然冰瀑是一種美的享受。目前，京西門頭溝王平鎮瓜草地景區天然瀑布群已是冰峰倒掛。晶瑩剔透，潔白無瑕的冰柱懸掛在巨大的溝崖之上，形成了一道冬季絕美的景觀。
瓜草地景區有四個冰瀑：其中兩個在瓜草地景區內的停車場往上的山坳中；另外兩個在水景園附近的山溝中。近日這裡的冰瀑美景已成了一處網紅打卡地，受到了眾多遊客和攝影愛好者的追捧。
▌ 活動小貼士
1）本活動屬於戶外旅行活動，純玩，全程不進購物店，沒有任何形式購物環節，領隊也不作購物推薦，敬請諒解；同時本活動所有費用已明示（包括有可能您自願自費的項目），無其它任何收費，請您仔細閱讀費用包含和費用不含內容。
2）活動出發前會統一給大家發集合信息（微信或簡訊），包括領隊電話、集合時間地點、車牌號等活動信息，隊員請以集合信息為準準時集合；車上座位順序為集合時先到自由選擇，全程原車原位；遲到視為自動放棄後續行程，請恕費用不退。
3）活動行程時間僅供參考，受天氣、交通、客流量、景區或政府調整等影響有可能會發生變化，請以領隊實際安排為準；文中照片僅供參考，不做為本次活動要約；戶外活動不同於常規旅行活動，報名時未成年人、60周以上老年人、殘疾人、孕婦、患者、港澳臺和外籍人士報名需報名時說明，領隊有挑選隊員的權利。
▌ 活動訂金及退款
1）1日活動不支持訂金預付，請付全款；出發前二天18:00前可申請全額退費，之後退出或集合遲到請恕費用不退、不可改期；
2）多日活動可支付訂金，要求預付團費50%以上，餘款請於集合日當天交由執行領隊或客服；
3）多日活動（N日）以活動前N+2日12:00為準，之前退出可申請退費、改期或改線路（差價多退少補），之後退出請恕費用不退；
4）以上規則僅針對團費，對於團費外組織方已經產生的費用不予退費；特殊、特價、限時優惠、贈送火車票等活動需以帖子內容或諮詢客服為準！退費申請成功後，將於3個工作日內返還原付款帳戶。
5）特別提示，戶外活動不同於常規商業旅行團，有可能會因為活動人數不足而取消，會在出發前N天（活動天數）18:00前通知，雙方無責，您報名視可您認可此條件。
▌ 報名須知
凡參加本次戶外活動人員必須充分解讀以下條款：
1、戶外活動存在危險與不確定性！參加活動人員必須年滿18周歲（未成年人需由法定監護人監護），身體健康，有民事自主能力的公民，並已知曉自己所參與的活動存在不確定性和危險性以及完全理解戶外活動（費用自理、責任自負、風險自擔）之概念。請參與隊員自行認定活動的輕重性，並對出發至返回過程中所有不可預見的意外及風險具備足夠的心理及生理承受能力，參加此次活動純屬個人自願行為，如發生意外與其他同行者及組織方無關。建議參加人員購買相關保險。
2、責任聲明：本活動為非盈利性質的自助結伴遊活動並具有一定的危險性，參加者必須對自己的安全負責，活動中發生意外事故，同行者可根據實際情況組織救援或改變活動計劃，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明。活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。
3、免責條款：此戶外活動屬於自助性質的出行活動，當由於意外事故和急性疾病等不可預測因素造成身體損傷時，其他成員盡力救助，但如果造成了不可逆轉的永久損傷，其他成員不承擔任何（精神和經濟）責任。團隊中的任何一個隊員本著「在力所能及情況下盡力救助、風險自擔」的原則參加救助活動。
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