不知不覺高考已經迫在眉睫，高三的學生們已經開始做最後衝刺的準備了，但是，考試前有準備工作，例如，高考的申請和高考的健康檢查等，今天小編和大家說說，參加高考體檢，這4個注意事項一定要牢記，避免體檢不合格。
一、注意飲食，忌油膩，忌辛辣
在體檢前或重要考試前，請不要亂吃東西，然後吃清淡的東西，這個吃了油膩的東西，頭就會痛，健康檢查的數據錯了，請不要隨便吃辣的東西，他的東西可能會檢查你的詳細數據，健康檢查前的時間吃的食物很辣的話，健康檢查的指標就會異常，為了使測定的指標接近正常的指標，請在體檢前注意飲食，不要吃辣油膩的東西。
二、避免過度運動、過度勞累
是吧？如果明天學校組織大家進行大學入學考試前的健康檢查的話，建議大家儘量早點休息，然後不要熬夜，有些學生在高中的時候打籃球或者晚上跑步來緩解自己的壓力，只是讓自己放在很放鬆的立場裡，指標更能接近我們的正常指標，人一旦過度勞累，免疫力就會下降，其他疾病的原因會侵入體內，容易引起感冒、發燒等症狀。
三、避免用眼過度
大家都是體檢中的重要環節是測試你的視力，我們從小學開始進行這樣的檢查，很多學生都有一雙小眼睛，這個在我們平時學習的時候沒有注意保護我們的眼睛，根據程度的不同，在體檢前請不要用太多眼睛，讓自己休息一下，檢測出的結果是比你用的時間長的數據比較好。
四、放鬆心情
很多學生在體檢的時候非常緊張，可能會面臨影響自己人生的考試，這個體檢可能會影響什麼，請大家不要妄想，這只是普通的健康檢查，不會影響你們高考的成績，請平常心對待他，只有以更好的心態面對每一天，才能有助於提高自己的成績，一般來說，除了一些特殊的學院，例如軍校類大學對學生們的身體素質要求比較嚴格，其他大學沒有大病或傳染病的話就沒有錄取限制。
我們詳細討論了體檢前需要注意的問題，其中這個健康檢查不重要，他是我們人生很多體檢中最普通的一次，沒有必要把高考的情緒帶到任何地方去，需要放鬆時的方法，緊張的時候請緊張，有松有馳！