新手露營必看，首次露營要做些什麼？

最近，我在研究日本露營文化，日本當地居民大部分閒暇時間都是在山野間度過的。

自20世紀60年代的日本學生露營活動，直至今日也是日本中、小學的特色活動之一；以戶外營地為載體的露營活動、營地教育經過半個世紀的沉澱和發展，逐漸成為日本居民生活不可或缺的一部分。

如今，就是北京、上海等地的親子家庭也願意以露營的方式，消磨下周末的休閒時光。在農家院或者露營區，搭設帳篷、支好燒烤架，和孩子朋友們的父母來一場「迷你露營趴」，這似乎已經在成為都市人的生活方式之一。

北歐人民似乎更熱衷露營，瑞典北極狐經典徒步穿越路線中更是少不了專業露營體驗。

但是，新手露營，很容易被如下的遭遇打敗：

1、因為半夜太冷，加上露營裝備不行怎麼也睡不著；

2、露營環境危險，擔心野獸來襲；

3、半夜突然想去如廁，鑽出帳篷時打著手電，迎著呼嘯的山峰，感覺生不如死；

4、半夜突然餓醒，找不到吃的，結果一夜沒睡著；

5、剛進到睡袋裡，睡袋裡就像南方沒有電褥子的冬天；

6、帳篷四面漏風，被冷風吹得頭痛欲裂；

7、睡墊下很薄，感覺分分鐘鍾變成豌豆公主；

8、帳篷內溼氣一大，感覺更冷了；

這裡我為大家整理了瑞典北極狐經典徒步穿越活動中，

有關露營的乾貨貼，請朋友們收藏！

1、 睡前不要喝太多水

畢竟半夜裡爬出睡袋，會讓你痛不欲生。

2、 睡覺前攝取卡路裡

睡前攝取卡路裡，可以保障身體的溫度。又或者半夜裡醒來補充些高熱量的小零食或者行動糧。

3、 做一點熱身運動

可以把睡袋想像成保溫瓶，如果裝上熱水就能保溫，那睡覺前可以來點睡前運動吧！

4、 睡袋

ü 投資個溫暖的羽絨睡袋

ü 添置睡袋內套

ü 扔個暖寶寶進睡袋

ü 讓睡袋靜置一段時間，等睡袋羽絨膨脹之後，再進入睡袋

ü 找個夥伴一起睡，兩個人一起睡更暖和

5、 維持雙腳和襪子乾爽，必要時穿上厚襪子睡覺

6、 帳篷底部一定要有睡墊，帳篷底部越厚保暖效果越好，也可以帳篷下鋪上大量的樹葉

7、 確保帳篷內外通風。如果內外溫差大，帳篷內部會凝結反潮，潮到滴水。置辦個好帳篷，真是太有必要了。

Abisko View 2帳篷，完全打開帳篷的兩個門可獲得絕佳的全景，氣流流通優越。

8、 好好選營地。

營地風向、土壤的溼度，天亮後的日照範圍等都會影響舒適。

9、 淨水袋

Katadyn，提供潔淨的飲水

無論是在荒野長途跋涉、或是在湖邊露營，及時過濾地表水，消除泥沙顆粒、細菌，微生物等的威脅，輕鬆解決飲水問題。每分鐘可達2升。