有個大學同學晚上12點多找我聊天，我很驚訝，因為我們自畢業後基本沒聯絡，就前些年大學聚會上聊了一下。
我本想應付下就算了，沒想對方一股腦跟我說了很多經歷，我還沒來得及打字回復，對方的信息直接刷屏，我隱約感覺對方的狀態不太對，但不好直接問。
聊著聊著，對方說：前幾年我創業失敗，房子都賣掉還債了，本來已經訂婚的女朋友，我不想拖累人家，跟她分了，我當時覺得自己的人生已經沒什麼希望了，少禍害別人。
我安慰他說：再難的日子，現在也已經過去了。他說：我得抑鬱症了。
他一下子從老闆跌落到人生低谷，心態崩了，總覺得身邊的朋友都在嘲笑自己，跟幾個好友超過幾次架，大家都覺得他無理取鬧。
相比起被人瞧不起和同情，他更願意大家遠離他，不想忍受身邊的朋友總是帶著異樣的眼光看他。
時間久了，沒能從這種狀態中走出來，他便患了抑鬱症。幸而他已經接受藥物治療，正在恢復中，開始意識到自己的問題，也願意主動找人傾訴。
其實我挺能理解他的狀態，我也經歷過落魄的階段，當時也害怕面對身邊朋友的眼光。我總是裝作很闊達樂觀的樣子，但內心還是會覺得自己那麼失敗，肯定會被別人嘲笑吧。
這種心態讓我特意疏離了好幾個想要幫助我的好朋友，後面才想明白，這其實是我在遭遇到人生挫敗、受到打擊後的自卑心理在作怪，讓我帶著異樣的眼光去看身邊的朋友們。
我們在得意的時候，身邊總是有很多朋友。這並不是說大家都很現實，而是我們在這種時候表現意氣風發的姿態，而大家當然願意接近積極有正能量的人，自己也能有個好狀態。
同樣地，當我們落魄的時候，很多朋友都會保持距離，其中可能有些人很現實，可能會嘲笑，那也只是一小部分。
更多的朋友之所以會遠離我們，是因為此時我們身上有著諸多負能量，已經影響到了別人的生活或者工作狀態。
我以前有個同事，每次在工作上一有不順，或是會議上提出的建議被否決的時候，情緒就會表露在臉上，對其他同事黑著臉，動不動就懟人，對別人發脾氣。
所以每次大家一看他臉色不對，馬上就避開他，否則很影響到整個團隊的工作氛圍，影響大家的工作情緒。
每個人在落魄時的表現會有些許不同，但通常都會表露出很消極，或暴躁、喪氣的一面，不管身邊的人如何勸慰，都很難馬上轉變過來。
大家都得生活，自然不會花太多心思在你身上，會避開也是正常的。所以這時還願意留在身邊耐心陪伴我們的，可以說是真正的朋友。
他們試圖消磨掉我們的消極情緒，期望陪著我們東山再起，認真對待生活。他們並不是在嘲笑或是同情，而是用行動表達對我們的支持。
有人或許會說，有的朋友說得好聽，但內心其實在幸災樂禍，眼睛裡儘是嘲笑。確實會有這樣的人，如何辨別他們的存在呢？
其實很簡單，如果他抱著高高在上的姿態，說著同情的話，抱著看熱鬧的態度，只旁觀沒有實際的支持行動，不要去在意他們。
待我們努力重新崛起的時候，用同樣的姿態站在他們面前，就是最好的回擊。
而面對耐心陪伴的好朋友，不要懷著惡意揣測他們的目的，多珍惜，抱著感恩的心態，相互扶持，一同前進。
當他們陷入低谷之時，我們也要儘可能耐心地幫助他們恢復到更好的生活中。