孕期護膚是一件非常重要的事情，尤其是在成分問題上，我已經踩過很多雷了！總結了很多成分問題和適合孕婦使用的護膚品！
| 那孕期護膚的禁忌成分有哪些呢？
1、美白、祛斑類
一般包括汞、鉛等重金屬、氫醌、激素
含有氫醌成分的護膚品比如有：
2、維a類
一般包含維A酸、維A醛、維A醇及其衍生物
含有維A酸類的產品有：
3、水楊酸
水楊酸主要用在祛痘、美白、控油產品中，刺激性強，孕期媽媽的皮膚會變的敏感、不穩定，使用水楊酸過度去除角質，會使皮膚防禦性變差。
含有水楊酸類的產品有：
4、防曬類
二苯酮-3一般在化學防曬中出現，滲透力強，還有幹擾內分泌的可能，普通人也不推薦使用，孕婦一定要注意。
5、防腐劑類
甲基異噻唑啉酮（MIT）這種防腐劑有強致敏性，敏感肌是不能使用的，孕媽長期使用容易引起皮膚敏感。
6、環五聚二甲
是合成矽油的一種，矽油也是孕期不能喝私用的，而且這種成分在生物體內有累積性，時間一長就會對母乳產生火堆胎兒的發育造成影響。
7、酒精
酒精中的有害成分可以通過胎盤到達胎兒體內，長期用含酒精的護膚品會對胎兒生長發育不利。
| 我孕期的護膚原則
1. 不是越貴越好，大牌裡面的功效成分往往不適用於孕期
2. 微商三五雜牌直接爛臉，還有危害胎兒發育的風險
3. 買錯了不適合咬咬牙繼續用，會付出代價的
4. 電商時代，不要隨便被種草
5. 甲之蜜糖乙之砒霜，不要因為個體差異遷怒產品
6. 一般一個系列的套裝作用比組裝的好一些
我個人對於護膚的概念是，護膚的作用是有限的，尤其是孕期也就做做基礎的清潔、保溼和有限抗老，不可能逆轉歲月，尤其那些說什麼懷孕護膚年輕10歲的那些，真的是看著吹的都臉紅。
| 這五款孕婦護膚品閉眼入！
敏感肌孕媽推薦：溫和、舒緩
德國嫩芙葉酸無香護膚套裝
敏感肌一直是皮膚裡的「刺頭」，一點刺激都容易皮膚狀態惡化，不幸的是，我就是敏感肌的一員，尤其是懷孕更要安全，這就促使我在挑成分時候更加嚴苛。
成分背景是真的香，獲得過歐盟GMPC認證、ISO900認證、有機認證、清真認證等多個國際安全認證。
他家護膚品我買了一套，洗面奶水乳霜，都是最基礎的。
水精華不像一般的護膚水那麼稀，但是不會很黏膩，上臉是很舒服的滋潤，滿滿的安全感，吸收後有點像茵芙莎家的流金水
乳液完全油皮也能hold住的滋潤，塗抹開的膜感一點也不厚重，成分還添加了「積雪草、馬齒莧」這些舒緩成分，本身懷孕的時候皮膚狀態就極不穩定，有了這套水乳能夠快速讓泛紅的皮膚舒緩下來，一套用完皮膚狀態調理的穩定了不少，最重要的是無香，對我這種就差抱著馬桶過日子的媽媽來說真的極好。
雅漾水乳
說起敏感肌可用，很多人也會想起雅漾，這個是我朋友一直在用的，因為我用了上面那個。
我有特意試過一次，保溼水給我的感覺，跟雅漾簡約乾淨的包裝一樣，質地跟水差不多，很清透，水揉開會有白色的泡沫~
輕拍在臉上，吸收很快~用著就是很安心很舒服的感覺！
但是塗開以後會感覺有點黏黏的，總體來說滋潤度還可以，更適合幹敏皮或者混合性敏感皮春夏使用，油皮用著可能會有點油~
油皮孕媽推薦：清爽、控油
D program水乳
資生堂旗下針對敏感肌的護膚品牌，性價比很高，說起fancl大家可能都知道，無添加嘛，給敏感肌用，而d program就更厲害了，『它是日本皮膚科醫院推薦給敏感肌使用的產品。』d系列水乳是明星產品，藍色調節水油平衡，黃色針對痘痘肌，粉色預防乾燥，比較推薦的就是藍色。
清爽型的水質地稀薄，流動性很強。但是1號乳液我在夏天用起來還是有一些些的油膩，不過在可接受的範圍內。
Excellula水乳套裝
這款產品主打基底修護，雖然是日系護膚，但沒有加入酒精，即使是敏感肌，也可以安心使用
水和乳液的吸收力都很棒，對於油皮來說上臉沒什麼負擔。為此查了很多評價，做了很多功課，目前還沒看到出現悶痘的情況
我閨蜜用了一套也反饋說這款產品的水油平衡能力不錯，堅持使用可以減少油光，肌膚狀態也變得越來越健康
幹皮孕媽推薦：滋潤、保溼
嬌韻詩賦活水霜 雙萃精華
背景不用多說了吧，還是很多人推薦孕期用的
聞著味道理性的分析應該是洋甘菊的味道，通俗點說有點中草藥味，據說可以調節皮膚PH值，上臉以後按摩兩圈就會被吸收了，理智如我發現這個水用化妝棉感覺會更好，時間多的話可以敷六七分鐘，會有一層保溼層在的
它家的精華應該是後半生回購的，保溼效果很好而且還有抗初老效果。
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以上，大概就是我的經驗和我自己的使用感受啦，請各位廣大網友不要再問能不能化妝，能不能護膚的問題啦。說的我口乾舌燥。