一、把期望降低，把依賴變少，少一點矯情，多一點努力，你會過得很好。你想過的那種生活，只有自己給得起。
二、別再去打擾那些連回你話都帶敷衍的人，與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好，選擇一種姿態，讓自己活得無可替代。
三、你要努力成為一個值得別人去愛的人，而不是強求別人，喜歡這樣一個糟糕的你，努力變得和昨天的自己不一樣，才是真正意義上的和過去道別，卸下包袱的人才能走得更遠。
四、凡事不要想得太複雜，手握的太緊，東西會碎，手會疼。有些人，有些事，記得就夠，不需要刻意在乎。
五、不要跟三觀不一致的人爭執，不要向不關心你的人訴苦，更不要討好不喜歡自己的人，畢竟這輩子很短，怎麼開心怎麼來，餘生很貴，請別浪費。
六、沒人會真正的感同身受到你的痛楚，也沒人會真正的去在意你一路走來所遇過的坎與負過的傷，所以別再為了尋求安慰而四處同人訴說你的苦，因為旁人只看結果，也只關心結果。成長本就是一個孤立無援的過程，你必須得學會獨當一面。
七、人在低谷時，不要打擾任何人，做一個沉默不語的啞巴，熬過了這段時間，誰給的糖都不要了。
八、努力，是為了跳出，你厭惡的圈子。讀書，是為了遠離，渣貨和垃圾人。健身，是為了讓傻逼心平氣和的跟你說話。唯有，成為了更好的自己，世界才是你的。
九、記住了，不要被生活的雞零狗碎擾亂，不要被無謂的人事消耗，不要在生活的泥潭裡打滾，要時刻清楚自己要什麼，保持專注，保持警惕，時間用在哪裡，人生就在哪裡，超在起點，贏在終點。
十、把身體照顧好，把喜歡的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。
十一、你喜歡什麼不重要，重要的是，你是否有能力去喜歡，是否有盡力去觸碰，是否有定力去堅守，是否有魄力去取捨，是否有權利去選擇。
十二、你總是在意別人的感受，寧願自己受委屈，也不想別人不開心。對方一失落，你就緊張。對方一道歉，你就心軟，甚至覺得自己生氣都是在計較。你傻傻的背著別人的快樂，有時候僵在原地喘不過氣，但我知道，你的敏感是因為善良。可善良的人最後不會吃虧，一定會有更多人愛你，作為回報。
十三、你長大了，你需要的是一個能夠保護你，愛護你的人，而不是一個只知道讓你付出和難過的人。
十四、別怕，也別慫，感情就是這樣，沒有失去你不會成熟，生活也是這樣，沒有遇到點險惡，你不會長大。你想要的，老天不一定會給你，你只有努力去爭取，別辜負愛你的人，別辜負你自己。
十五、每天認真洗臉，多讀書，按時睡，少食多餐。變得溫柔，大度，繼續善良，保持愛心。不在人前矯情，四處訴說以求寬慰，而是學會一個人靜靜面對，自己把道理想通。這樣的你，單身也所謂啊，你在那麼虔誠地做更好的自己，一定會遇到最好的，而那個人也一定值得你所有等待，做好自己去遇好的人。
十六、在這個世界上別太依賴任何人，因為當你在黑暗中掙扎時，連你的影子都會離開你。
十七、閉上眼睛，安靜內心告訴自己。別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你。
十八、只有你自己變優秀了，那樣才會有別人來親附。這叫做「近者悅，遠者來」。自己是梧桐，鳳凰才會來栖；自己是大海，百川才會來歸。你只有到了那個層次，才會有相應的圈子，而不是倒過來。
十九、學會獨立，學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱。——宮崎駿
二十、沒有誰離開了誰就活不了，你不找我、我不找你，各自開心；無所謂什麼失望不失望的，反正我呀：投之以桃、報之以李。將心比心，你對我好，我就加倍對你更好；你冷落我，我就離的遠遠的。不冷落每一份熱情，不討好每一份冷漠，不委屈自己，無論是愛情友情都是這樣的道理。保持距離的另一個名字是自愛！
二十一、有時候你會特別渴望找個人談一談，但是到最後你會發現，往往都談不出個所以然，慢慢地你領悟到，有些事情是不能告訴別人的；有些事情是不必告訴別人的有些事情是沒辦法用言語告訴別人的；有些事情是即使告訴了別人，別人也理解不了的。所以，有些話，只能放在心裡，讓時間告訴你一切。
二十二、永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什麼都不是，多你一個也不多，少你一個也不少——致自己！
二十三、不要輕易放棄一個每天都會想念的人。這樣的人，一輩子也不會遇到幾個。即便在一起要吃很多苦頭，咬咬牙也就過去了。生活的苦，會隨光陰淡去。但失去摯愛的疼痛，時間也無法洗滌。年後仍能讓你心痛的，是當年輕易放棄的真愛。--網易雲音樂熱評牆《天真有邪》
二十四、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不複雜。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取捨間必有得失，不用太計較。學著踏實而務實，越努力越幸運。當一個人有了足夠的內涵和物質做後盾，人生就會變得底氣十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。——互勉