專治口臭的5種食物,每天吃一點,清新口氣,讓交流變輕鬆

2020-12-21 騰訊網

生活中,口臭現象並不少見,讓人很無奈,因為口臭,我們在人與人的交往中會產生自卑膽怯的心理狀態,而且它不僅影響社交,還會損害自己的情緒。總之,口臭是沒有面子、掃興的東西,對我們的工作和生活有很大影響。專治口臭的5種食物, 每天吃一點,清新口氣,讓交流不尷尬

丁香

丁香在古代的時候,就意味著我們現在很常見的口香糖,對於口臭的現象有著不錯的緩解效果,至於丁香一般都是去藥店裡面購買,其實分量不需要太大,兩粒左右就行,拿到以後含在口裡面就行。

薄荷茶

薄荷在生活中也很普遍,它甚至有"亞洲香水"的美譽。在中醫理論裡,薄荷是種中藥材,屬於辛涼,具有出汗解熱的作用,適合治療感冒等問題。從現代的角度來看,薄荷含有薄荷醇,在一定程度上有助於口氣清新。

生薑含有姜醇、薑酮、姜烯酚等殺菌成分,對消除口腔異味有顯著的效果。此外,生薑還具有美容、預防感冒、消除浮腫等食療效果,好處多多。

蜂蜜檸檬水

早上來杯蜂蜜檸檬水簡直就是給「腸胃洗澡」的一大妙計,可以在進入腸胃當中增強腸胃的蠕動頻率,從而增強消化能力,促進積食以及宿便的排空,讓腸道更輕鬆。

紫菜含有豐富的鐵、鈣、碘等礦物質元素,可以保護胃黏膜受到損傷,提高胃部的免疫力,抑制細菌在胃中滋生。因此,常吃紫菜可以預防胃部產生潰瘍,進而出現口臭的情況。

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    多喝這些茶讓你口氣變清新1.茉莉花茶米粒花茶在沏出來的時候就能聞到它散發出的一種沁人心肺的香氣,而當我們把它飲如口中的時候,嘴中也會散發出一種清香,所以經常被口氣問題困擾的朋友們可以喝喝茉莉花茶。而且綠茶既然能去火,那麼它對口氣也是有一定的治療效果的,所以口氣種的人,容易上火的人都比較適合喝這種茶。不過如果你是在月經期間,那麼就要暫停飲用了。
  • 治療口臭的簡單方法 讓我們口氣清新
    3、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。4、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。5、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服, 每日3次,連服數日,即可去除口臭。
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    生蘆根粥專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭材料蘆根30克,大米50克。做法蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。材料黃瓜50克,大米100克。做法黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
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