冬季的時候，氣候寒冷乾燥，常常手腳冰涼嚴寒難抗，在寒風凜冽枯葉飄零的日子裡，如果可以手捧一杯冒著熱氣的飲品，是莫大的愜意，從掌心暖到了心窩。小編今日就給冬季怕冷的你支個招，推薦幾款健康好喝的熱飲。
1、金桔水果茶
冬季裡盛產桔子，買到的桔子都是又大又甜，而且價格實惠，而金桔水果茶正是一款好喝又健康的飲品，金桔素有美容養顏，開胃抗寒的功效。它的做法也是很簡單，準備一個可以加熱的小茶壺，添加上水，加上一勺蜂蜜，把金桔洗淨，根據個人的口味加上一些其他的水果，切片後一起放入壺中，喜歡喝茶還可以一點點普洱茶葉，蓋上蓋子燒開至沸騰，然後倒入玻璃杯中稍冷，溫度適中就可飲用了。
2、熱可可
因為冬季人體的新陳代謝減慢，氣候過於乾燥，皮膚就很容易變乾燥，如果每天喝上一杯熱巧克力的話，皮膚就會滋潤光滑，抗氧防衰，促進睡眠。雖然巧克力裡的脂肪含量高，但是很多實驗證明，每天適量飲用是不會發胖的，它的做法更簡單，用可可粉開水兌泡攪拌融化，放上一點蜂蜜就好，可可是帶著一些苦味的，同樣它也是低脂的，它的抗氧化高過茶和紅酒的。可可裡富含了很多對人體有益的礦物質。
3、熱紅酒
葡萄酒是西方很多國家經典飲品，也是歐洲人常拿來招待客人的佳釀，紅酒本身就是美容養顏的聖品，可以延緩衰老等，熱紅酒的做法也是很簡單的，與一杯紅酒倒入可以加熱的小茶壺中，往裡加上肉桂、檸檬片、丁香、八角、白砂糖等香料，用小火加熱二十分鐘，不可煮到沸騰，再加上一些自己喜歡的水果再煮五分鐘的樣子即可，被加熱過後的紅酒，酒香更醇厚，夾雜著一些水果的芳香。
4. 姜棗茶
姜棗茶抗風驅寒，怕冷容易著涼的最適合引用了，生薑驅寒促進血液循環，紅棗美容補血，是人們常喝的熱飲。做法簡單，準備一小瓣的生薑，和幾顆紅棗，將生薑洗淨切成末，紅棗去核切片，放入加入壺中，再加入少許紅糖，煮沸即可。紅糖補血，冬季和這個就不怕冷了。
5. 蘋果熱紅茶
紅茶能提高免疫力，抗氧防衰老，而蘋果是美容養血，富含豐富的蛋白質，冬日裡喝蘋果熱紅茶，可以暖胃驅寒，美容減肥等。簡單易做,吧蘋果洗淨去皮去核，留下果肉切成小塊泡進鹽水裡放一會，水壺加上清水燒開加入蘋果果肉和白砂糖煮沸撈出瀝乾，泡上一杯紅茶，再將瀝乾後的蘋果肉倒入紅茶紅攪拌均價就可以了。
6. 牛奶紅茶
牛奶和紅茶的搭配可以促進新陳代謝，美白養胃，排毒養顏，營養價值豐富，它的口感絲滑，香味濃鬱宜口，所以很受大家喜愛，它的做法就是取適量的紅茶倒入能加熱的茶壺中，茶葉的量要多一些，因為要蓋住一部分的牛奶的味道，加入一些開水加，蓋上蓋子沸煮五分鐘，再把茶汁倒入杯中，大約六分滿，最後在杯中加入適量牛奶和一顆方糖，等方糖融化，甜度攪拌均勻即可。
7. 黑糖玫瑰茶
小玫瑰是很珍貴的藥材，它可以美容養顏，調氣補血，減肥助消化等多種功效，而黑糖也是糖的名貴品種，不但富含很多營養物質還健脾暖胃，活血散寒，兩者夾在一起做成熱飲不但抗寒補血，還健脾暖胃。它的做法也很簡單，準備能加熱的小壺，加入黑糖和小玫瑰，再加上適量清水燒開沸煮後，即可食用。入口甘甜，散著濃鬱玫瑰香味，玫瑰花瓣漂浮在紅棕色的水面，好看好聞，味道還不錯。
這些都是很滋補的冬季熱飲，小夥伴們可以試一試，祝你有個健康溫暖的冬日。記得關注我們，更多健康美食小秘訣實時更新。
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