三文魚黃金疙瘩湯,簡單又美味

2020-12-11 美食天下

三文魚黃金疙瘩湯

By kiddyfresh鹿優鮮

原料:三文魚、南瓜、麵粉、菠菜、檸檬。

做法步驟:

第1步、輔食食材。

第2步、檸檬片醃製三文魚15min,去腥。

第3步、三文魚去皮,剁泥。

第4步、青菜焯燙1min,切碎。

第5步、南瓜蒸15min。

第6步、南瓜壓成泥,加入麵粉和水。

第7步、持續攪拌成粘稠的麵糊。

第8步、麵糊倒入裱花袋內。

第9步、煮一鍋開水,擠麵糊下鍋。

第10步、加三文魚煮熟後,倒青菜煮1min即可。

第11步、三文魚黃金疙瘩湯。

小貼士:

適合10個月以上的寶寶吃。

來自 美食天下 kiddyfresh鹿優鮮 的作品。

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