夏天頭痛頭暈怎麼辦 這些方法你試過了嗎

2020-12-26 復禾健康

夏季頭痛頭暈很多人都遇到過,那麼頭痛頭暈是什麼引起的?得了頭痛頭暈該怎麼辦呢?下文為你一一作答,希望對你有所幫助。

伴隨頭痛的頭暈可能是偏頭痛的徵兆,但也可能與其他因素有關。找出醫生如何幫助確定正確的診斷,並探索治療方案。

你有一個頭痛或偏頭痛而且,更重要的是,你覺得你的頭在旋轉。頭痛或頭暈本身就會讓人感到不安,而兩者結合在一起就更令人困惑了。檢查頭暈的來源可以幫助你和你的醫生找到緩解你的症狀。

第一個挑戰是準確地描述你的頭暈。頭痛專家彼得·戈茲比(Peter哥德斯比)說,頭暈帶來的挑戰是「對不同的人來說可能意味著不同的事情」,他是舊金山加利福尼亞大學頭痛中心主任彼得戈茲比(Peter哥德斯比)。「例如,你可能會感到頭昏眼花-就像你要暈倒一樣-或者你可能感覺到了一種運動的感覺,就像你在旋轉,或者世界在旋轉。」紡紗的感覺被恰當地描述為眩暈.

在你和你的醫生談論頭暈之前,想一想最好的方法描述你所經歷的。記住當你的頭暈感覺最糟糕的時候,比如你從坐著或躺著的姿勢突然站起來的時候,以及有什麼幫助它消退。你的醫生也會想知道你可能患有的其他健康狀況,例如糖尿病或者懷孕,會引發這些症狀。低血壓可能是頭暈或頭暈的另一個原因。

因為有很多方法來描述頭暈的感覺許多潛在原因-你和你的醫生可能需要花些時間討論你的健康問題,才能找到問題的根源。

頭痛和頭暈之間有許多可能的聯繫:

偏頭痛。偏頭痛是頭痛、疼痛和殘疾的常見原因。它們也可以與至少一種形式的頭暈聯繫在一起。「偏頭痛有一種不穩定感,」哥德斯比說。「關於這與偏頭痛的關係,有相當多的討論。你也可以從耳朵的平衡器官的功能障礙以及大腦如何處理這些信息中得到這種症狀。「有時你也會感到頭昏眼花,或者感覺到眩暈的旋轉感覺。這些感覺可能伴隨著耳朵或聽力障礙。頭暈,尤其是伴有視覺障礙和噁心等偏頭痛症狀時-但沒有頭痛疼痛-可能是你正在經歷無頭痛偏頭痛的徵兆。

創傷性腦損傷。由於跌倒、頭部撞擊或其他事件而受傷的人可能會感到頭暈-通常是當頭部處於特定位置時會出現眩暈-同時還會出現頭痛。疲勞也可能伴隨著這些類型的頭痛。人們在TBI後所經歷的頭痛從緊張型頭痛到偏頭痛,或者兩者兼而有之。

低血糖。頭痛和頭暈的另一個可能原因是低血糖。這很可能發生在你最後一頓飯後幾個小時。少吃,經常吃飯應該有助於避免這些症狀。如果你是糖尿病患者,一定要全天監測血糖水平。低血糖,也稱為低血糖,通常伴有其他症狀,如飢餓,出汗和顫抖。

治療頭暈頭痛

一般來說,頭痛的治療緩解頭痛哥德斯比說,這也有助於緩解頭暈。治療可包括:

非處方藥

處方偏頭痛治療

預防偏頭痛的藥物

抗抑鬱藥

鬆弛技術

生物反饋法

保持健康、有規律的飲食

如果你的頭暈或眩暈與潛在的健康狀況有關,你可能需要其他治療。偶爾,頭暈可能是一個更嚴重的健康狀況的跡象,所以你總是應該讓醫生評估你的症狀。

頭暈是一種令人費解的症狀。比疼痛更令人不安的是,它可能只是頭痛或偏頭痛的另一個因素,適當的治療會幫助你緩解你的痛苦。

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