冬奧進入北京時間,是時候學一波滑雪技術了

2020-12-15 戶外愛好者集散地

單板滑雪水平怎麼樣?人們在進行自我定位時往往具有很大的主觀性,因此首先要做的就是找到明確的評判標準,據此來衡量自己的滑雪水平。

如此,當別人問起時再也不用模稜兩可的回答一句「還行吧」。下面是美國滑雪教練協會的單板滑雪等級評定標準,看看自己在哪一級吧。

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|||初級滑雪者1~4級|||

建立基礎。這個等級要求很簡單,基本上你會穿滑雪服,能自己蹬上滑雪板,能用一隻腳嘗試著蹬著往前滑,了解一些滑雪的基本知識,這就算是入門了。

橫滑降和方向控制。這個等級就需要你離開原地練習了,此時的你學會了怎麼搓板,前刃和後刃的J型轉彎;此時的你開始嘗試要在雪上起飛了,雖然落地不穩落得人仰馬翻,不過你起身拍拍雪,心想著:嗯~還不錯!

學習轉彎。這個時候的你除了玩不符合自己等級的花活兒以外,基本上是不會輕易摔倒的。你已經學會了C型轉彎和S型轉彎,即使滑得不夠流暢,速度也不夠快,但是能瀟灑地從還在摔跟頭的人前飄過,那感覺也是無比的酸爽。

在綠道上複習轉彎。這時你已經可以在綠道上進行基礎的鞏固與技術的提高了,也從一個被動學習者變成了一個主動探尋者:探索不同的轉彎軌跡形狀和穩定性;探索不同的滑行速度和速度的穩定性;學會用適合雪道情況的轉彎半徑;可以自如地連續轉不同大小的彎;改善滑行中彎曲和伸展肢體的時機等。

對於初學者來說,第一個雪季不需要置辦任何個人裝備,就可以享受滑雪運動的樂趣。這些年國內雪場的設備不管是質量還是成色越來越好,一般來說,初學者對滑雪板的要求不會太高,使用雪場的滑雪板便可滿足需求。當然,如果很想擁有自己的滑雪板,也可為自己添一套入門級的滑雪板。

曲面Camber板型,可以進行高強度的旋轉,重量被平均分配到整個板長之中,更好控制。滑雪板的木板材料在特定的區域提供彈性和強度,質量也有所減輕。具有多樣化的彈性和反饋,適用於從初學者到單板大神各個階段的滑雪者。

這款滑雪板是慶祝BURTON誕生40周年的紀念款,與專業滑板選手兼插畫藝術家的Mark Gonzales聯手設計,外觀時尚且充滿藝術性。採用The Channel固定器滑槽,提供了自由度更高的站位控制,兼容大部分固定器,不限於BURTON的固定器。

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|||中級滑雪者5~6級|||

探索動作選擇和雪道多樣性。邁入中級水平的你此時可以嘗試性地進行藍道滑行。在多數藍道使用不同的速度和轉彎類型滑行;在綠道和藍道中,轉大尺寸的彎;學習基本的刻滑(Carving);做高逼格的豚跳與反腳豚跳。

藍道晉級,探索多種動作。此時的你可以開始嘗試一顆鑽的黑道了,同時為了晉級專業級水平,不斷地磨練自己的基本功:練習滑轉和刻滑;加強練習上身和下身相對獨立的動作;了解動態減震和主動減震以適應道外滑行;探索林間雪道,練習180°、板頭轉、板尾轉、直跳等。

當你成為一名中級滑雪者時,一定要有屬於自己的滑雪板,一個適合自己的滑雪板能夠幫助你快速提高。這時選擇的滑雪板需要有一定的專業性,質量和成色都要達到一定的標準,至少是可以支撐你完成向更高水平邁進過程中的各種訓練。

這款滑雪單板中間上下層都夾有纖維,側壁採用ABS合成,直接傳遞能量,無損耗,邊緣流暢,具有很強的抓地力。上下梁採用特殊纖維,減輕整體質量的同時反而增加了板子的韌性。包含一款全能型雙綁帶固定器,配置更全。

使用特殊的高密度硬木,能夠吸收壓力與固定器邊緣產生的扭損,有效抵制撞擊。鈍頭幾何設計在不增加單板尺寸的基礎上延伸了有效邊刃,落地時的變向更舒適,這種罕見的「扁平」外形,提升滑雪感受。

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|||高級滑雪者7~9級|||

黑道入門和更多動作。看到這裡足以說明你的滑雪技術已經達到了專業級的水平了,你開始在黑道上摸索自己的各種動作:改善滑轉換刃時的彎曲身體;會使用主動收縮的減震方法;可以在藍道反腳滑行;練習反腳刻滑(Carving);嘗試粉雪滑行與練習林間滑行技巧。

黑道晉級。第八級就代表著你距離大師的等級不遠了,此時的你可以在黑道上用不同的轉彎半徑和節奏滑行;可以在黑道上反腳滑行;在滑轉中加入主動收縮動作,練習換刃時最大化的屈體動作;可以適應各種雪況的場地;前轉(外轉)和後轉(內轉)360度完全不是問題。

無所不能。此時的你可以被稱為滑雪「大師」了,在任何時間,任何地點都能滑雪。你會嘗試探索各種極限雪道;反腳刻滑;反腳雪丘道自由收縮;反腳粉雪滑行;玩轉任意特種道等等。

成為高級滑雪者,你傾向於把精力放在找尋野外無人划過的雪地、沒有任何人為的安全保障、最大限度地發揮自我身心潛能,挑戰自我,追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感。這時一定要選擇高級滑雪板,還要配備各種配套物品和裝逼神器,滑雪要的就是這個範兒。

採用AVS抗震系統,雪板頂部加入了特殊橡膠抗衝擊和顛簸。UVO360°減震技術,三維減震效果,平穩,靈敏,易操控。採用直接傳遞力量,無損耗的三明治結構,中間上下層都夾有纖維,重量輕,韌性強。

2022年北京-張家口舉辦冬季奧運會,大家可以在家門口看比賽,感受雪上運動項目的無限魅力。到時勢必會掀起一股滑雪熱潮,越來越多的人會加入到滑雪者的陣營,在此之前,努力提高自己的滑雪水平,儘快成為一名高級滑雪者吧。

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