幹煸菜花

2021-02-16 永濟百事精靈

點擊上面藍色字即可快速免費訂閱永濟百事精靈每天更新!

幹煸菜是老百姓餐桌上經常會出現的一類菜,菜花、土豆片、四季豆等等蔬菜都可以做成幹煸菜,幹煸菜是以焦脆的口感為特點,受到了大眾的喜歡,可能很多人在飯店會選擇點幹煸菜,其實喜歡吃幹煸菜的朋友,完全不用去飯店,在家也可以輕鬆做出好吃的幹煸菜,

這次要分享給大家的便是幹煸菜花的做法,將菜花搭配培根、五花肉、或者是香腸等,經過特殊的烹飪工序即可做成,簡單好做又好吃,相信你的家人都會喜歡,下面我們一起學習做法。

幹煸菜花的做法:

備用食材:菜花1顆,培根2片,木耳適量,大蒜2瓣,生抽少許;

製作過程:第一步,首先將菜花用手掰成小朵,放在淡鹽水中浸泡一會,這樣可以將其中將隱藏在菜花中的小蟲子給逼出來,然後將其仔細的清洗乾淨;

第二步,鍋中添上水,加上幾滴食用油和些許的食鹽,待水煮開後,將清洗乾淨的菜花,放入在開水鍋中,焯燙十幾秒的時間,即可將其撈出來,迅速投放在冷水中;

第三步,然後瀝乾水分備用,大蒜剝皮糊,切成碎末,提前用清水泡發的木耳,去掉根蒂火,切成細絲,

同時將2片培根取出解凍後,切成片,培根可以換做香腸或者是五花肉;

第四步,炒鍋中添上適量的食用油,待油燒熱後,將培根片放入在鍋中,煸炒出其中的油脂後,

將焯過水的菜花放入在鍋中,加上適量的鹽調味,中火一邊翻炒,一邊用鍋鏟按壓菜花;

第五步,經過按壓,可以發現菜花微微的油焦痕出現,然後放入木耳絲,翻炒至斷生後,加上生抽提味,翻炒均勻後,即可關火,做好的幹煸菜花,盛出在盤子中,即可開始享用。

烹飪小技巧:

1、菜花相比於一般的蔬菜來說,營養價值要高很多,因為其中含有著天然的葉酸,對於孕婦和小孩來說,常吃都是有好處的,另外花菜中還含有豐富的維C,對於人體有一定的補充作用,所以說菜花雖然是種蔬菜,但因其高的價值,深得大眾的喜歡,常吃菜花,還能增強人體的免疫力,將菜花和肉類搭配,營養價值也會更加的豐富。

2、幹煸菜花時,需要記住3個訣竅,

第一,菜花需要事先放在淡鹽水中浸泡一會,將其中的雜質逼出,吃著才會更加的健康;

第二,可能有人會選擇將菜花事先焯水,有人會選擇過油,其實正確的做法應該是焯水,過油的菜花太油膩,不健康,而焯過水的菜花,下鍋炒的時候用鍋鏟按壓,同樣可以吃出焦脆感;

第三,將培根事先放在鍋中煸炒,待將其中的油脂煸炒出來,再放入菜花炒,口感會更加的香濃。這樣做的幹煸菜花焦脆還不油膩,家人都喜歡吃。

文章來源於網絡,如有侵權請聯繫我們

  識別上方二維碼,關注「永濟百事通」,為您免費發布便民信息!

相關焦點

  • 幹煸菜花的做法 幹煸菜花的做法大全家常菜
    加入菜花、鹽煸炒,不停的翻動,直至菜花煸軟,加入雞精即可。平時多吃一些花菜,還能保護人類的肝臟,不單能淨化血液,促進身體內毒素排出,還能為身體補充豐富的維生素c,可以有效增強人類肝臟的解毒功能,能防止有害物質對人類肝臟產生傷害。
  • 分享一道家常菜乾煸菜花的做法
    聽人說菜花有解毒肝臟、減肥瘦身、延緩衰老的功效,加之我們一家人都喜歡吃菜花,所以這菜花是我家餐桌上經常可以看到的一道常見菜,不過由於喜歡吃,無論菜花怎麼做都喜歡吃,比如水煮、素炒、涼拌,幹煸等多種做法。
  • 幹煸菜花,直接炒還是先焯水?大廚:教你正確做法,菜花又香又脆
    導語:幹煸菜花時,有人直接炒有人先焯水,大廚教我正確做法,又香又脆我家人喜歡吃幹煸菜,將食材經過一番的烹飪做好,焦香脆嫩,特別的開胃下飯,用菜花、土豆片、包菜、豆角等等都可做,其中我最愛幹煸菜花,一方面是因為其口感好,另一方面則是因為菜花的營養高,尤其是富含維C和葉酸,這對於女孩子來說是非常有好處的,幹煸菜花這道菜有人直接炒
  • 幹煸菜花直接下鍋炒就錯了,牢記兩個竅門,炒好的菜花越吃越香
    菜花是日常生活中最常見的蔬菜之一,提到菜花,最有名的吃法當屬幹煸菜花。不過,大部分人吃這道菜都是在飯店當中,這是因為這道菜雖然是素菜,做法卻不容易,很多人炒出來的幹煸菜花不僅軟綿綿的,而且也不好吃,那麼應該如何才能做出美味的幹煸菜花呢?
  • 焦香撲鼻 超下飯的幹煸菜花!
    聽人說菜花有很多對人體有益的功效,所以菜花就成了很多家庭餐桌上經常可以看到的一道常見菜,喜歡吃的人,無論菜花怎麼做都喜歡吃,比如水煮、素炒、涼拌,幹煸等多種做法。俗話說,沒有不好的食材,只有盲目的廚師。下面一起跟美食美客來看看菜花的做法吧!
  • 幹煸菜花的做法 幹煸菜花的做法大全家常菜
    加入菜花、鹽煸炒,不停的翻動,直至菜花煸軟,加入雞精即可。平時多吃一些花菜,還能保護人類的肝臟,不單能淨化血液,促進身體內毒素排出,還能為身體補充豐富的維生素c,可以有效增強人類肝臟的解毒功能,能防止有害物質對人類肝臟產生傷害。
  • 菜花也要好好吃--《幹煸菜花》
    做一個熱菜實在是費勁,還是來點簡單的吧,今天這個幹煸菜花簡單,用的是散菜花,就是比較脆的那種,而不是抱團的那種,出來的效果類似於飯店裡的乾鍋菜花,所不同的是飯店裡邊做這個菜會先把菜花炸一下,然後再炒,主要是為了有幹香的味道,如果是用水焯那麼這個菜就會失去幹香的味道,但是如果家裡做這個菜炸一下,那麼有點太浪費了,一破菜花還用一大鍋油來炸,簡直是瘋了,所以我們就得用幹煸的手法來做這個菜,時間會稍長一些,
  • 飯店必點的幹煸菜花,掌握這個做法,口感香脆入味,比飯店的還香
    幹煸菜花是很多人在飯店都會點的一道菜,香辣爽口的幹煸菜花,吃起來開胃下飯,深受大家的喜愛,想必很多人也會學著在家做。今天就將這道菜的詳細做法分享給大家,如果家裡買一套乾鍋爐具盛放,瞬間就會有在飯店吃這道菜的感覺。喜歡的朋友不妨試試。
  • 飯店必點的幹煸菜花,掌握這幾個竅門,口感清脆不油膩
    飯店吃飯必點幹煸花菜,焦香爽脆味道和口感極佳,但是在家操作時稍不注意就會變成燉菜花的效果,但是只要注意幾個細節,在家做出飯店裡的效果還是沒問題的。幹煸孜然花菜,全程不加水,簡單快手,幹香滋潤,味道鹹鮮濃鬱,下飯下酒絕佳。
  • 不沾平底鍋版鐵板燒,幹煸培根菜花
    3, 平底鍋放油燒熱,把培根卷擺入鍋內,小火慢煎4, 微黃用筷子稍稍翻動5, 還可以用豆皮,或者娃娃菜卷蔬菜,發揮想像力,還有比如長茄子片…都可以煎6, 食物煎熟盛盤,撒孜然面,喜吃辣的還可以放些辣椒麵,喜歡口味重的可以刷些燒烤醬幹煸培根菜花
  • 幹煸菜花,直接炒還是先焯水?大廚:教你正確做法,菜花又香又脆
    導語:幹煸菜花時,有人直接炒有人先焯水,大廚教我正確做法,又香又脆我家人喜歡吃幹煸菜,將食材經過一番的烹飪做好,焦香脆嫩,特別的開胃下飯,用菜花、土豆片、包菜、豆角等等都可做,其中我最愛幹煸菜花,一方面是因為其口感好,另一方面則是因為菜花的營養高,尤其是富含維C和葉酸,這對於女孩子來說是非常有好處的,幹煸菜花這道菜有人直接炒
  • 分享一道家常菜乾煸菜花的做法
    聽人說菜花有解毒肝臟、減肥瘦身、延緩衰老的功效,加之我們一家人都喜歡吃菜花,所以這菜花是我家餐桌上經常可以看到的一道常見菜,不過由於喜歡吃,無論菜花怎麼做都喜歡吃,比如水煮、素炒、涼拌,幹煸等多種做法。
  • 幹煸菜花直接下鍋炒就錯了,牢記兩個竅門,炒好的菜花越吃越香
    菜花是日常生活中最常見的蔬菜之一,提到菜花,最有名的吃法當屬幹煸菜花。不過,大部分人吃這道菜都是在飯店當中,這是因為這道菜雖然是素菜,做法卻不容易,很多人炒出來的幹煸菜花不僅軟綿綿的,而且也不好吃,那麼應該如何才能做出美味的幹煸菜花呢?
  • 焦香撲鼻 超下飯的幹煸菜花!
    聽人說菜花有很多對人體有益的功效,所以菜花就成了很多家庭餐桌上經常可以看到的一道常見菜,喜歡吃的人,無論菜花怎麼做都喜歡吃,比如水煮、素炒、涼拌,幹煸等多種做法。俗話說,沒有不好的食材,只有盲目的廚師。下面一起跟美食美客來看看菜花的做法吧!
  • 做幹煸花菜時,菜花直接下鍋炒就錯了!大廚教你幹煸菜花技巧,花菜好吃不油膩!
    做幹煸花菜時,菜花直接下鍋炒就錯了!大廚教你幹煸菜花技巧,花菜好吃不油膩!
  • 菜花的五種做法,幹煸乾鍋臘肉番茄菜花,你愛吃的口味全有!
    導語:菜花的五種做法,幹煸乾鍋臘肉番茄菜花,你愛吃的口味全有!乾鍋花菜原材料有機花菜一棵(約400g);大蒜葉1根;優質五花肉一塊;老乾媽辣椒醬牛羊肉豆豉醬一茶匙;生抽醬油一茶匙;白砂糖一丟丟;小紅辣椒3個作法花椰菜朵朝下,沒進鹽水中侵泡二十分鐘。
  • 美食推薦:幹煸菜花、魚香茄子、清炒豆腐
  • 美食推薦:橄欖菜炒四季豆、蝦仁幹煸菜花、芒果雞柳
    食材:菜花一朵、蝦仁8個、郫縣豆瓣適量、辣椒適量。做法:1.菜花洗淨,用鹽浸泡20分鐘。2.蝦仁去掉泥線。6.倒入菜花。
  • 那麼,這道幹煸花椰菜快來嘗嘗
    幹煸花椰菜 口感幹香脆嫩且做法簡單 趕緊拿去試一試~ 幹煸菜花
  • 飯店必點的幹煸菜花,掌握這幾個竅門,口感清脆不油膩
    飯店吃飯必點幹煸花菜,焦香爽脆味道和口感極佳,但是在家操作時稍不注意就會變成燉菜花的效果,但是只要注意幾個細節,在家做出飯店裡的效果還是沒問題的。幹煸孜然花菜,全程不加水,簡單快手,幹香滋潤,味道鹹鮮濃鬱,下飯下酒絕佳。