對於大多數人而言，人到了55歲以後，工作上的輝煌時期基本上就已經過去了。在這樣的人生下半場，每一天，都是餘生最好的一天。
55歲以後，如果你還擔當著具體的工作職責，你就要倍感珍惜。畢竟退居二線的日子說來就來。長江後浪推前浪，年輕人就站在你身後，等著替換你，你能不珍惜嗎？你能掉以輕心嗎？
如果你已經沒有具體的工作職責，你也不要有太多的失落感。人事有代謝，往來成古今。年齡大的人退下來，年輕人升上去，這是進步的表現。這是社會規則，每個人都會有這一天的。應該看開想開。
這樣的時候，應該學會適應，學會調整。「塞翁失馬焉知非福」。卸卻工作的擔子，上帝為你關上了一道門，但卻為你另外打開了一扇窗。你更有時間、更有精力去滿足一下自己的愛好了。所有的愛好都是愉悅心靈的。滿足和發展自己的愛好，也算是對從前工作中的痛苦和磨難的一種補償。
55歲以後，個人體質基本上就要走下坡路了。如果你依然很健康，你就要感恩生活，就要覺得非常慶幸。畢竟在這樣一個年齡段，不少人已大病纏身，有的已經不在人世。所以，如果你身體健康，你就是世上最幸運、最幸福的人了。因為在這樣的時候，金錢是買不到你的健康的。
這個時候，人與人相比，已經不是名譽地位，不是面子，不是金錢，而是健康。既有錢又有健康最好。沒有多少錢，但身體健康，也不錯。如果腰包鼓鼓，鈔票多多，但是喪失了健康，那就令人遺憾了。
退一萬步講，這樣的時候，即使沒有了健康，只要還活著，也就一定要心態樂觀。因為未來的日子，風雨只會越來越多。你現在的狀態，雖然比不了別人，但的確是你自己餘生最好的狀態，為什麼不能自我珍惜呢？
55歲以後，家庭變化會越來越大。要珍惜自己的擁有。
如果父母依然健在，那是你整個家庭的福氣。不可身在福中不知福。畢竟留給老父老母的歲月已經為時不多。因為他們的年齡都已經七、八十歲了。「父母在人生尚有來處，父母去人生只剩歸途」。這樣的時候，老父老母健在，你會讓許多人羨慕的。因為這樣的年齡，許多人已經是「子欲養而親不在」了。
這樣的時候，如果有老父或者老母病臥在床，也是你的一種福分。雖說「久病床前無孝子」，照料失能、半失能的老人會讓你身心俱疲。但為親情而付出，的確是人世間最值得的事。你一定要盡己所能，履行好贍養的義務。有父有母和無父無母絕對是兩種層次，兩個概念。千萬要懂得珍惜。
55歲以後，夫妻相濡以沫的平靜生活也可能會隨時改變。因為孫子輩就會在這個時間段降臨人世。為兒子、為女兒去做保姆，會讓許多中年人夫妻天各一方。這樣的分離，方便了下一輩，但卻苦了中年人自己。
如果此時，夫妻二人依然廝守在一起，也算是世上最幸福的人了。如果因為要照顧孫輩而兩地分居，也請好好打理好自己的情緒，照顧好自己的身體。這是對自己負責，也是對整個家庭負責。
總之，55歲以後，一個人的工作有可能發生急劇變化，會漸漸地遠離單位、遠離社會，這對一個人的心理影響是相當大的。這樣的時候，一個人的身體健康也不再穩定，會逐漸地走向疾病和衰老。而且，穩定幾十年的家庭結構也會不斷發生改變，發生變化，讓你由頂梁柱漸漸轉變為幕后角色。
所有這些，都是一個人無法更改的不利因素。這些因素隨時都有可能發揮作用，影響我們的人生幸福。這並不是悲觀消極，並不是杞人憂天。而是對客觀現實的清醒認識和理性尊重。
所以，在這樣的時候，我們一定要對人生、對生活、對家庭倍加珍惜。要自己給自己打氣，要告誡自己說：55歲以後，每一天都是餘生最好的一天，願你我都能微笑以對。