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柚子好吃功效多,它還可以「這樣」做,止咳平喘、清熱化痰助消化
導語：柚子好吃功效多，它還可以「這樣"做，止咳平喘、清熱化痰助消化。又到了吃柚子的季節了，相信大家都知道怎麼挑選到好的柚子。但是柚子還有很多大家不知道的吃法和做法哦。不同的吃法和做法，它的功效就不一樣哦。今天小編跟大家講兩種傳統的做法，但大家又不一定會的。
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鹹柑橘燉鷓鴣 止咳化痰開胃消食
關鍵詞：止咳化痰 開胃消食當下本是春溼春困之時，但今年天氣有點反常，人們會有咽幹喉痛、痰多咳嗽的症狀。如在天氣燥熱時，對此症多以清涼降火、清熱消炎的藥物為主，但現在畢竟是春日，不宜用寒涼之物，況且中醫有「春夏養陽」之說。
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初秋吃什麼水果好,這十種水果好吃還潤肺清燥,最適合秋天吃了!
每個季節都有適合吃的水果，對的時間吃對的水果對身體有大大的好處。秋天到了，一些夏季水果就應當淘汰，秋天也有很多新鮮水果，那麼初秋吃什麼水果比較好呢？1、梨秋天是梨成熟的時節，而且種類繁多。梨不僅口感好，也能潤肺止咳清燥，還能益氣養血，對人的身體非常好。秋天天氣乾燥容易引起人的喉嚨不適，吃梨就能很好地緩解咽喉乾燥的情況。此外梨還可助消化、促食慾、解熱利尿，當然還可以做成冰糖雪梨啦！
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柚子皮這樣吃 化痰止咳又開胃
原標題：柚子皮這樣吃 化痰止咳又開胃 金秋十月，又是一年吃柚子的最佳時節。其實柚子全身都是寶。廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科副主任醫師王烽介紹說，柚子葉煮水泡澡，有助芳香避諱、消風止痛﹔柚子肉更是酸甜可口，具有化痰止咳、開胃消食、瘦身養顏等功效﹔而常常被大家扔掉的柚子皮其實也有藥用價值，製成山楂陳皮柚子糖，可化痰止咳，又健脾開胃，不妨一起來學一學吧。
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柚子皮這樣吃 化痰止咳又開胃
原標題：柚子皮這樣吃 化痰止咳又開胃 金秋十月，又是一年吃柚子的最佳時節。其實柚子全身都是寶。廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科副主任醫師王烽介紹說，柚子葉煮水泡澡，有助芳香避諱、消風止痛；柚子肉更是酸甜可口，具有化痰止咳、開胃消食、瘦身養顏等功效；而常常被大家扔掉的柚子皮其實也有藥用價值，製成山楂陳皮柚子糖，可化痰止咳，又健脾開胃，不妨一起來學一學吧。
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立冬將至 吃柚子的好處與壞處 以下幾點你知道嗎
很多人在秋冬季節都愛吃柚子，加上柚子味道好吃，讓人愛不釋手，但這柚子具體吃了有哪些好處和壞處，大部分都不清楚，下面就來詳細說說吃柚子的好壞，趕緊來看看吧！柚子的壞處柚子含有豐富的膳食纖維、維生素C等營養成分，正確食用無毒無副作用，還具有開胃助消化、生津止渴、解膩除煩、潤腸通便、止咳平喘等功效但不可過量食用，否則會對健康造成危害，建議一天吃200克柚子合適，大約是2-3瓣柚子的量為宜
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吃柚子時別扔「皮」,用它止咳化痰效果特別好
尤其是秋冬季節天氣乾燥，上火感冒的人特別多，常吃柚子可以敗火，它的維生素含量也很高，長期食用對人的健康很有好處。但是生活中往往我們吃柚子的時候只食用它的果肉，柚子皮大多數都被我們扔掉了。其實柚子皮有很多功能，大家以後吃柚子時別扔「皮」，用它止咳化痰效果特別好。
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橘子多吃「上火」,橙子柚子「清火」?你吃對了嗎?
比如，中醫就認桔子性溫吃多了易上火，而橙子和柚子同屬涼性水果，適當吃能「清火」。這三種水果哪種更啱你？有哪些跟它們有關、既方便又實用的食療方？一起來了解一下吧——每年橘子大豐收時，許多家庭一買就十斤八斤，好多人一口氣就吃好幾個。 「中國是柑橘之鄉，眼下是吃橘子的好時節。」
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橘子、橙子、柚子、金橘,冬季化痰止咳,我選它
在冬天我們常吃的水果莫過於橘子、橙子、柚子、金橘之類的了，除了季節性之外，它們其實跟冬天很搭。金橘擅於疏肝理氣、化痰止咳，化橘紅善於消痰止咳，枳實善於化痰消食，陳皮善於理氣化溼，這些正是冬季常備的保健食材。而今天我們就來聊一聊大家常吃的金橘。
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這樣做的蜂蜜柚子水,止咳化痰潤喉養肺的作用,做法簡單味道酸甜
今天介紹一個止咳化痰的柚子蜂蜜水，首先準備一個柚子切去外皮，去皮厚的柚子更容易撥開這樣的輕鬆，又分成兩半，再按照紋路把柚子掰成小塊，最後把柚子瓤撥到一個碗中，最好不要帶白色的外皮容易發苦，柚子也最好選擇甜度比較高的，然後找一個工具把柚子壓散壓出柚子中的水分，壓散後備用。
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柚子皮「變廢為寶」,教你做甜甜的柚子糖,化痰止咳好幫手
相信大家都吃過柚子，這是一種很好吃的水果，有甜味的也有苦味的，不僅如此，柚子身上的營養價值很高，尤其是適合秋冬季節吃。小編最近去買了兩個大柚子，飯後或者閒的時候，吃一些，但是柚子皮怎麼辦呢？柚子全身都是寶呀，柚子皮也有很多功效呢，為了不浪費，小編準備「變廢為寶」，做甜甜的柚子糖，不僅好吃，還對化痰止咳有很好的功效。
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柚子千萬別和它一起吃,傷肝還毀腎!吃柚子前必看
不僅能開胃消食、解酒、預防腦中風，還能健脾理氣、清熱化痰。但對於一些服藥的慢性疾病患者來說，吃柚子很有可能帶來健康風險！讓我們一起來看看它的妙用吧~作者 | 蘇葉來源 | 養生中國、康美中藥養生柚子營養美味，好處多多柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。其果質脆嫩、汁多味甜，最適宜為身體補充水分。
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柚子皮別再扔了,做成柚皮糖超好吃,還化痰止咳,感冒咳嗽要多吃
柚子好吃皮難剝，很多人在吃柚子的時候習慣性地就把柚子皮扔掉了，其實柚子皮是很有營養的。柚子皮可以泡水喝，也可以做成其他的美食，不但清爽可口，好處也是非常的多。今天要分享給大家的是柚皮糖的做法。製作方法簡單，還有止咳化痰、潤喉、健脾、清火、理氣、降脂等功效。柚皮糖酸甜可口，鬆軟化口，老少皆宜。特別是家中有人感冒咳嗽，可以做上一些給家人吃，能有效止咳化痰哦。
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潤肺止咳秋天必備!
把整個柚子連皮帶籽吃了！想吐皮吐籽也根本吐不出來，您根本就看不見皮和籽！這段時間，很多朋友在後臺問我蜂蜜柚子茶的做法，我在幾年前做過一個蜂蜜柚子茶的食譜，按照一般常規的做法做的，但我覺得做起來相對麻煩，而且止咳化痰的效果也要差一些，今天來個自創的另類做法。
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吃完柚子再也不扔皮了!原來用柚子皮煮水,好處那麼多!
吃完柚子再也不扔皮了！原來用柚子皮煮水，好處那麼多！ 柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用柚子皮泡水喝有哪些功效？1、治小兒肺炎 醬油漬吃完後，留皮晾乾，放進鍋裡幾塊加水一起煮，水不要太多（連開幾次後，把煮的湯到進碗裡給患兒喝下，連喝幾次就會好。2、美容 柚子皮煮水可以去除皺紋，消除色斑。 3、止咳、助消化 將柚子皮切成細絲，放入小鍋中加水煮開後食用。4、治療凍瘡 用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。
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廣東人冬季最愛柚子湯,健胃下氣,止咳化痰,特別適合老人喝
柚子是南方有名的水果，如今在任何城市都能買到。柚子酸甜可口，含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，鈣等物質，營養特別豐富。所以一到冬季，很多人也是非常喜歡吃柚子。柚子除了直接吃之外，很多人都不知道它還可以用來煲湯。柚子煲的湯味道鮮美，能健胃下氣，化痰止咳，在廣東民間非常流行。今天就教大家煲一道柚子靚湯。
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吃剩的柚子皮千萬別扔掉,做成小零食,止咳潤肺還化痰
冬季相對來說是比較寒冷的季節，它不像夏季那樣有大量的瓜果蔬菜，不過也是有不少比較好吃的水果的，柚子就是其中的一種。柚子從九月份開始上市，一直到春節都能吃到。柚子酸甜多汁，在我們生活中十分受歡迎，不過人們在吃柚子的時候一般都是只把柚子肉吃掉，柚子皮就直接扔掉，其實這樣做著實有些浪費了。柚子皮看起來雖然不起眼，實際上它可是寶貝呢，它可以入藥，具有寬中理氣，消食，化痰，止咳平喘的作用。除此之外，柚子皮還可以做成小零食，止咳潤肺還化痰。柚子皮的味道本身是比較苦的，直接吃肯定是很難hold住的。
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經常吃橘子和柚子,原來有這樣的好處
橘子是我們常吃的水果之一，橘子的營養價值豐富，而且橘子的功效與作用也不少，那麼吃橘子的好處都有哪些呢？下面跟著小編一起了解一下吧！吃橘子的好處1、清新口氣橘皮清新口氣新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。
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這5種水果熱著吃,潤燥止咳、健脾開胃!
像橘子、柚子、橙子等多汁的、維生素C含量高的水果比較怕熱。一般將其加熱到60℃，所含的維生素C就會被破壞。若將其加熱到100℃，95%以上的維生素C都會損失。但是一般只是稍微加熱，其損失幾乎可以忽略不計。
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生活妙招 | 這5種水果熱著吃,潤燥止咳、健脾開胃!
像橘子、柚子、橙子等多汁的、維生素C含量高的水果比較怕熱。一般將其加熱到60℃，所含的維生素C就會被破壞。若將其加熱到100℃，95%以上的維生素C都會損失。但是一般只是稍微加熱，其損失幾乎可以忽略不計。