古人云，男子30而立。對女人而言，何嘗不是如此。20歲，你還可以說自己是小姑娘，30歲，你都不好意思在人前提自己的年紀了。不輕易間，你已經被眼尖的小姑娘叫阿姨了。而你不得不承認，你的顏值和身體正在走下坡路了。
30歲是女人心裡的一個結，一個已經存在，又不得不面對的結。
如果說30歲是女人人生的分水嶺，那麼，站在這個門檻上，我們要做些什麼，才可以更好迎接身體、顏值、精力每況愈下的自己。
靠才華給自己加戲呀，既然紅顏易老，那我們就修煉自身，做一個有內涵，心靈強大的人啊。要知道，一個人的內涵，學識以及才華，最不會輕易被歲月腐蝕的，相反，它還可以隨著歲月曆久彌堅，愈加閃耀。
以下3種能力，就是你抵抗歲月侵蝕最好的良藥。
1、掙錢的能力
30歲的時候，我們一定要擁有掙錢的能力，這個是我們安身立命之本，在此基礎之上，你才能成為一個獨立的人。
那掙錢的前提又是什麼，當然是一技之長，一門在哪裡都可以養活自己的技能。平時多問問自己，離開了公司，你還有什麼，你還會什麼，你工作是否隨時被替代，辭職後，你是否可以馬上找到工作？
如果答案是否定的，那麼你就需要警惕了。從現在開始，站在30歲的尾巴，多給自己充電，插畫、寫作、攝影都可以，根據自己的興趣來培養。每天2個小時，2年後，你發現，自己已經可以靠它掙錢吃飯了。
20歲，你可以肆意妄為，逛街購物，梳妝打扮，瘋狂戀愛。30歲，你需要依靠自己了，以技傍身，開疆拓土，進可攻退可守，隨時可以主動出擊，而不是被動選擇。
2、選擇的能力
如果一技之長可以讓你變得有底氣，那麼多面協同發展，可以讓你從生存變成生活，擁有更多選擇機會
比如，在職場上，同是一個崗位，人家只會寫，你不光會寫，還會做ppt，還能拍攝，做視頻，那麼你肯定是無敵的。這年頭，什麼都便宜，唯有人才，不可替代的人才最貴。擁有多項技能，你不僅可以在工作上遊刃有餘，你還可以擁有更多的議價空間。
人生，一旦擁有更多的選擇權，你會發現，前途一片開闊，吃麻麻香。
聽著就很美好，是吧。但是，想要得到美好，前提是你得付出。朋友們下班就葛優躺，擼串，喝咖啡，你得挑燈夜戰，用工作之外的8小時彌補能力上的缺陷，只有當你可以在別人享受的奮鬥，將來你才可以在別人奮鬥的選擇享受。
3、調整自我的能力
30歲，已經是很多人上有老，下有小的年紀了。在這個年紀裡，你不是那個一言不合，就可以一走了之的任性姑娘了。凡事，你得從長計議，深思熟慮，因為你的背後是孩子，是父母，是老公，是沉甸甸的責任。
然而任何一個人，背負這樣的壓力，即使擁有三頭六臂以及眼手通天的能力，也會崩潰。
崩潰了怎麼辦，你要學會調節自己。唱個歌，逛個街，蹦個迪，都可以。最怕的是一直悶在心裡，或者寄希望於另一半身上，等待他給你撫慰。
作為一個成年人，你任何時候都應該知道，婚姻不是你的救世主，而你要學會拯救你自己。心情不好懂得自己舒緩，工作遇到問題學會自己解決。如果你的另一半可以給你幫助，最好，沒有，也很正常。因為，你們終究不是一個人。
婚姻把兩個陌生人變成親密愛人，這不容否認，但是再親密的關係，也無法改變每個人都是獨立個體的事實。做一個可以調整自我情緒的人，你才可以處理好自己和周邊其他人的關係。包括和伴侶，和朋友以及孩子。
一個人在30歲以後，需要兼顧很多東西，家庭、工作、父母、人情往來。你再不喜歡，也很難從中抽離，說走就走。因為，事情終究需要你來解決。你甚至不再有屬於自己的大把時間，好好地學習，提升自我。
為了以後更好的生活，你需要在遇到這些之前，修煉好必備的技能。這樣，當那一天來臨，你才可以從容面對，坦然處之。
每個人現在經歷的每一天，都可能是他未來路上的絆腳石，也可能是他未來生活裡的助燃劑，結果是什麼，其實答案早就已經明了，在你選擇如何度過每一天的時候。