各位小主的光臨，實在是讓敝地蓬蓽生輝。
孕期吃什麼可以讓寶寶的眼睫毛變長、變濃密？能夠擁有一個大眼睛、長睫毛的萌娃是多麼幸福的事啊，我們都知道胎兒睫毛的長短和父母的基因有很大的關係，但是如果想要生個眼睫毛又長又濃密的寶寶並不難，孕媽可以通過食補來達到這個願望哦。
我們都知道妊娠中期的嬰兒的頭髮與體毛開始形成，一般在懷孕7個月左右，寶寶的睫毛和眉毛就會成形。所以為了生個長睫毛的寶寶，孕媽一定要抓住睫毛生長的黃金期。
據研究表明，要想胎兒眼睫毛又長又濃密就多吃一些富含優質蛋白質的食物。1、說到含有蛋白質的食物，我們首先想到的就是魚類、雞蛋、乳製品，毛豆、豆腐、豆漿等的大豆製品。
2、鋅是睫毛的的主要成分胺基酸合成不可或缺的重要成分。富含鋅的有牡蠣、扇貝、堅果等。3、維生素B群可以促進新陳代謝，對睫毛生長發育也有明顯效果。富含維生素B群的食物有豬肉、沙丁魚、青花魚等。
4、海帶、裙帶菜等海藻類中含的礦物質可以促進頭髮和睫毛的生長。
文章寫到這又是到了跟大家分別的時候，有什麼記得在評論區留給我
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