今天，看到一條讓人沉痛的消息。
1月5日晚，知名時尚博主「雅魯藏布江女人」在北京飛往上海的飛機上，由於心臟驟停離世。
更讓人惋惜的是，她今年才27歲。
她的微博最後一篇更新停留在了2020年12月30日。
她說：「這是今年最後一篇更新。」
沒想到，這成了她生命中的最後一篇更新。
01
雅魯藏布江女人，27歲。
粉絲稱呼她為小雅。
具體死亡時間及原因還在調查，但從她平常更新的動態中我們還是能看出來一些端倪。
她和大多數年輕人一樣，喜歡熬夜。
看得出來，小雅從很久之前就開始了習慣性地熬夜。
熬夜有好處嗎？
作為一位時尚博主，她需要熬夜寫稿，寫穿搭護膚技巧，剪輯視頻。
這些白天忙不完的事情自然而然需要晚上做完。
實在做不完怎麼辦？通宵。
茨威格說：
一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。
然而事實並非如此，死神向來平等。
不斷透支身體又不知挽救的人，你的身體其實都在偷偷地記著帳。
說一個殘酷的現實：
猝死的魔爪，早就伸向了年輕的一代。
幾年之前，我們看到關於「猝死」的新聞是這樣的：
某某小區一位老年人晨練猝死。某老人因為生氣發怒猝死。
現在我們聽到的新聞是這樣的：
某公司程式設計師猝死，年僅27歲。某醫生猝死，年僅30歲。某公司高管猝死，年僅32歲。
在一項關於猝死原因的調查中顯示：
90%的年輕人猝死、腦溢血、心肌梗塞都與熬夜有關。
據統計，每年有近60萬人猝死，其中大多數都是不超過35歲的年輕人。
在這裡，我覺得另一個數字更應該被大家看到：
猝死的平均搶救成功率通常低於1%。
看到了嗎？
熬夜，就是通往地獄的車票。
02
剛踏入2021年的門檻，微博熱搜就傳來一則噩耗：
《巴啦啦小魔仙》主演孫僑潞，在跨年夜因心肌梗塞猝死，年僅25歲。
孫僑潞去世的消息是其母親於1月2日發出的，她說：「可能魔仙堡需要她了吧。」
「從前看到那些心梗猝死的新聞，並沒有放在心上。」「誰知道，這種事情竟然會發生在自己女兒的身上。」
正如席勒說的那句：
人生不過是一瞬間的事，死也是一剎那的事。
其實，孫僑潞猝死這件事，從她近幾年的經歷就已經看出一些苗頭。並且，她去世前的生活現狀，本身就是很多當代年輕人現狀的縮影。
她在B站上說，經常凌晨三點才忙完工作。
去年，她曾經因為熬夜而被送進醫院。
一般來說，身體年齡比實際年齡大四歲就算是身體質量比較差了。孫僑潞透露過，她的身體年齡39歲，比實際年齡大了十多歲。
她在視頻裡感慨，24歲之後明顯感覺到自己的抵抗力一直在下降。
就在2021年來臨的前兩天，她還在視頻裡頂著疲倦的神態哭訴：後悔花了幾百萬喝酒。
無獨有偶，上周還有一條年輕人猝死的新聞也震驚了很多人。
一位98年出生的女員工因高強度工作而透支身體，凌晨一點下班回家途中猝死，年僅23歲。
沒來得及跟世界說最後一句話，沒來得及跟父母好好道個別。
沒來得及思考，究竟父母能不能承受得住白髮人送黑髮人之痛。
甚至，還沒來得及回到家。
23歲，熱愛事業，熱愛賺錢，沒問題。
但你要知道，只有活著才能讓賺錢有意義。
搭上了健康，搭上了時間，為了賺更多的錢，但諷刺的是，到頭來卻是以命換錢。
人沒了，錢就算賺得再多又有什麼意義？
人們總喜歡抱著僥倖的心理，總以為悲劇是別人的，它不會發生在自己身上。
可當意外最終降臨的時候，你想再去珍惜再也不會有機會了。
你要知道，世界上真的沒有任何一份工作，是值得你拿命去拼的。
你要知道，健康無價。
03
叔本華說：
人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他的身外之物。
還記得高以翔嗎？
前不久結束的跨年晚會場外，好幾輛車反覆播放悼念高以翔的視頻文字。
年僅35歲的生命，就這樣猝然消失在我們眼前。
而帶走他生命的原因，同樣是因為熬夜加高強度的運動導致的心源性猝死。
無論是黑白顛倒、作息紊亂的藝人，還是996的網際網路工作人員，凌晨兩點仍在酒吧的年輕人，24小時開機待命的白領……
猝死，已經成了所有人健康的頭號大敵。
無論如何，千萬要注意身體，別拿健康去賭未來。
之前看過這樣一個視頻，名字叫：
你知道中國人有多拼嗎？
程式設計師工作到凌晨四點，早餐店凌晨四點開門。
白領24小時待機。
醫生累到沒時間看手機。
再累你也只會說「沒事兒」，和家人打電話的時候又必須說：「有事先掛了。」
你看，大家都在拼命努力，拼命賺錢。
很多人總說，不敢倒下，因為身後空無一人。
但你有沒有想過，你如果有一天真的倒下了，在乎你的人該怎麼面對你的離去？
雖然你想多賺一點錢無可厚非，但是你更要多愛自己一點。
在《比掙錢更重要的是活著》裡面有這樣一句話：
只有在突然報廢的那一刻，我們才會明白自己一定頂著危險，行走了很久。
人生最大的悲哀，是身體撐不起野心。
別總抱著僥倖心理。
別讓健康，變成你成功路上未曾預料的短板。
央視新聞呼籲：
幸福是奮鬥出來的，但奮鬥不只靠激情，也要講效率，切不能演變成「拿命換錢」。
永遠記得，健康才是我們最大的資本。
點個讚吧，2021年，千萬別拿命開玩笑！