最新一期最強大腦節目從全國12萬報名者中篩選出了百位優智腦力少年(2018春季時10萬多人參加海選,時隔一年,報名人數增長了20%,這也從側面反映出腦力訓練領域的發展)。翻開這些選手的簡歷,就會發現他們不僅擁有過人的智商和學歷,多維度的能力更是刷新了《最強大腦》的選手庫。
節目籌備期透露了選手挑選方式:首先要對空間感知(HSP高感)、照相記憶進行考核,更有10%的選手需要經過腦屏成像測試,來測試腦力想像、控制技能,達到標準才有機會入圍。
《最強大腦》是江蘇衛視引進德國節目《Super Brain》而推出的大型科學競技真人秀節目,專注於傳播腦科學知識和腦力競技,全程邀請科學家,從科學角度,集合一眾學霸探秘人類大腦潛能,側重考查的不是知識儲備,而是包含觀察力、記憶力、空間力等在內的想像思維及邏輯思維能力等。
不少有心的家長在看精彩節目的同時就要想了:「這樣的能力要擱我家孩子身上,那學習還用得著像現在這麼費勁嗎!」
既然學霸(最強大腦)的標配是強大的空間感知(HSP高感)、照相記憶能力,反過來說,一個具備強大的HSP高感、照相記憶能力的孩子,成為學霸也就不是事兒了!
那麼,問題來了:既然專家說過最強大腦都是練出來的,那麼究竟自家孩子可不可以練就一副"最強大腦"呢?
HSP高感是指通過五種官能(視、聽、味、嗅、觸、高等感知等)來感覺周圍世界的一個積極的過程,包括形狀、大小、距離、深度、方位等知覺能力。空間知覺強的人對色彩、形狀、明暗、平衡、空間及它們之間的相互關係具有高度的敏感性。視覺高度敏銳的人可以做到一目十行。擁有良好空間知覺能力的學生對算術中的長度和重量單位,幾何中的面積單位和體積單位,以及學習地理、歷史、物理和生物等都有很大幫助。空間感知能力方面,男孩通常比女孩的表現會更好一些,而女孩的精細動作、語言能力方面則會有更突出的表現。冥想、心像能力(內成像)訓練,是一項很好的提高空間感知能力的訓練方式。
眾所周知的科學巨匠愛因斯坦,雖然他大腦的重量低於正常男子的平均值,但他大腦負責空間和想像思維的區域的大腦皮層卻比常人厚出一釐米多,大腦頂葉的面積也大出常人15%,這些都是他常年運用想像思維、空間思維進行思考的結果。如此,最強大腦將這兩種能力作為重點考察項目,也就不足為奇了。
因為大腦的"可塑性"原理,"最強大腦"毫無疑問必然是可以被訓練出來的。回到前面的問題:普通人是否也可以練成「最強大腦」?
這個問題,其實和以下問題的答案是同樣的道理:
普通人是否也可以練成「畫家」?
普通人是否也可以練成「鋼琴家」?
普通人是否也可以練成「書法家」?
普通人是否也可以練成「作家」?
首先第一步:建立信心和信念。
觀看HSP大賽的視頻、照片,讓孩子知道,世界上其他人通過努力訓練,就能擁有這種能力,還能在電視裡展現自己的能力,這是件非常值得嘗試並堅持的事。如果孩子覺得不可能有這麼厲害、自己做不到的話,是很難讓他打開心扉、樂意學習並做到的,所以觀看視頻照片建立信心這一步非常重要。
其次第二步:培育集中能力。
這一步驟通過聆聽腦波音樂,放鬆,冥想來做到讓孩子能夠輕鬆地使用自己的大腦。腦波音樂最主要的作用就是調整孩子的大腦的運作頻率,讓孩子的注意能力更加強,進而能夠發揮出特異的感知能力。如果孩子的腦波是混亂的,就像水波動蕩翻滾一樣,那麼任何的倒影(外界信息)將無法看清楚(感知)。這一步,我採用的是加拿大腦力開發專家使用的腦波音樂,這段音樂有40分鐘長,我測試過很多次,聽完音樂之後,原來無法在腦門貼上湯匙的,立刻就能牢牢地貼上了,這就是集中力加強了的表現。整段音樂的節拍是由快到慢逐漸的減低,對於大腦的共振影響是非常明顯的。
再次第三步:培育清晰想像的能力。
通過想像訓練、殘像訓練來開啟孩子的清晰想像的能力。這一步是關鍵中的關鍵。所謂的清晰想像能力不是我們一般人的普通的想像,而是非常清晰,有如看電視一般,在孩子的腦屏幕當中直觀的顯示想像的畫面。我製作了一整套完整的曼陀羅卡片,每天可以有不同的卡片做訓練讓枯燥的訓練不再那麼枯燥。清晰的想像能力也就是所謂的右腦的能力,這個是HSP開發的基礎,也可以說是一種最簡單的HSP能力。具備了清晰想像的能力之後,再來開啟透視能力,觸知能力等其它功能就變得相對簡單了。國內的研究特異能力的科學家把透視能力、觸知能力等稱之為「屏幕效應」,也就是說這些特異能力和我們的「屏幕」的想像有很大的關係,只要先開發出「屏幕」(清晰想像)就能開發出透視等特異能力。
然後第四步:HSP能力的啟發訓練。
對於已經開發出清晰想像的孩子,再進一步的針對他來訓練,就能開啟各種各樣不可思議的HSP能力。HSP能力可以分成很多種不同的類比,比如說觸知能力、透視能力、遙視能力、預知能力、心靈感應、後瞻能力、意念生長、意念致動(pk)等等。我把這種訓練稱之為功能性訓練,每種不同的功能要有不同的針對性的訓練才能達到目標,我們也因此開發出十幾種不同功能針對性訓練的課件。
最後第五步:其它的輔助訓練。
其它的輔助訓練,比如照相記憶訓練,聯想記憶訓練,掛鈎記憶訓練,思維能力訓練,體能開發訓練,體腦協調訓練等都是非常有益的。這樣學習的時候,內容顯得更加豐富,孩子們也非常喜歡這些安排。
兒童接受HSP高感訓練,不僅可以讓大腦表現出超越正常五感之外的高等感知能力,更能使得左右腦獲得均衡的發展與使用。大腦潛能開發,是教育的重中之重,當孩子學習能力得到了提升!