上一篇文章裡小羽毛和大家分享了一些長痘痘的原因，今天再來和大家分享一下從痘痘的位置來判斷我們的健康狀況。我們的身體出現任何一種症狀都不是無緣無故的，出現的位置也不是隨機的。現在我們就來說說臉上這11個位置長痘，透露你的真實健康狀況，你足夠重視了嗎？
1、 額頭長痘
相信很多人都有過額頭長痘的經歷，一般額頭長痘是因為脾氣差、易生氣、壓力大、心火旺盛，這些原因會導致血液循環出現問題。另外，額頭長痘也有可能是因為肝臟堆積的毒素太多引起的。當一個人的心火過於旺盛的時候，就會隨著血脈上行到臉上，聚集在心臟所對應的位置，這樣就容易生出痘痘來了。有時候還會伴隨著眼睛幹涉，內眼角發紅或者眼睛中有紅血絲等各種症狀。
那麼我們該如何改善額頭長痘的情況呢？首先得作息時間規律，養成早睡早起的好習慣。其次還應該注意要多喝水，儘量少喝飲料。額頭長痘平時可以多喝一些清火降火的湯，如蓮子湯。除了蓮子湯，綠豆、百合、苦瓜、西紅柿等都可以有效的去除心火，改善額頭長痘的情況。
2、 眉毛中間長痘
眉毛中間長痘一般是因為心悸、胸悶、心律不齊導致的。想要改善這種情況，平時要多注意不要做太過激烈的運動，多做一些有氧運動。在飲食上一定要清淡，不要吃過於辛辣、有刺激性的食物，儘量避免抽菸、喝酒。這類人群平時可以多吃一些桂圓、紅棗、花生等。
3、 鼻頭長痘
一般鼻頭長痘是因為胃火過於旺盛，消化系統出現了問題。改善方法是平時儘量少吃或者不吃冰冷的食物，比如冰激凌、冰鎮啤酒、剛從冰箱拿出來的水果等。要多吃一些木瓜、銀耳、蘋果等。另外平時也可以多喝一些綠豆粥，綠豆有清熱解毒的功效，也是去除胃火的一個有效方法。另外，經常便秘的人鼻子也容易長痘，所以在日常飲食中一定要適當減少肉類的攝入，少吃火鍋以及一些太辣的食物。多喝溫水，避免冰冷食物刺激胃酸分泌過多，加劇胃火。多出去走走，享受一下自然健康的空氣。
4、 鼻翼長痘
鼻翼長痘也是很常見的現象，通常鼻翼長痘和生殖系統有關係。鼻翼長痘的主要原因就是頸椎出現了問題，卵巢有問題，生殖系統方面的疾病，另外消化不良，內分泌失調也是會導致鼻翼長痘的。如果是由疾病引起的鼻翼長痘那麼就一定要及時去醫院治療，排除了疾病的原因以後，其他方面就要多注意，日常生活中不要縱慾過度或者禁慾，多注意生理健康。
5、 左臉頰長痘
左臉頰如果長出了痘痘那說明是血液的排毒功能不太好，有可能是肝臟或者血液循環出現了問題。肝功能下降說明有熱毒，要保證睡眠，保持心情愉快，不要讓身體長期處在悶熱的環境中，多去戶外做些運動，適當吃一點涼性食物，比如絲瓜、冬瓜、綠豆等。
6、 右臉頰長痘
右臉頰長痘通常是因為肺火過於旺盛，如果有喉嚨幹、咳嗽痰多的症狀出現，那麼多數都是由肺火引起的。像這類人群平常應該多注意保養自己的呼吸道，避免吃一些過敏性的食物，比如芒果、海鮮等。上午7點到9點是肺部最強的時候，在這個時適當的做一些運動有利於改善肺火旺盛的症狀。晚上9點到11點是肺部最弱的時候，這個時候可以吃一些潤肺的食物，比如百合、梨等。
7、 腮邊長痘
出現這種情況一般是因為淋巴循環不暢。這種情況應多注意休息，不要過於勞累。改掉睡前吃東西的習慣，不要加重腸胃的負擔。
8、 下巴長痘
下巴長痘一般代表著體內激素失調，周期失衡。多見於女性月經期間出現，這主要是因為體內激素分泌過旺，變化幅度大，內分泌失調引起的。所以女性朋友在經期一定要避免吃冰冷的食物，注意保暖。
9、 嘴邊長痘
嘴邊長痘多是因為便秘或者腸熱，或者吃了過多辛辣、油炸的食物引起的。想要改善這種情況那麼平時就要多吃一些高纖維的蔬菜和水果，養成良好的飲食習慣。
10、 太陽穴長痘
太陽穴附近出現小粉刺是因為平時的食物中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞而引起的。建議平常可以每天喝一杯苦瓜汁，或者多吃黃瓜、冬瓜這些可以吸收油脂的蔬菜。
11、 髮際長痘
髮際長痘多是因為平時卸妝不夠徹底，或者洗臉時忽略了這個部位，造成角質太厚，堵塞毛孔而引起的。所以洗臉時一定要照顧到這個位置，做好卸妝和清潔工作，避免髮際長痘。
我們的身體需要我們精心的呵護才能時刻保持健康，所以即使是小問題也不要忽視。好啦，今天的分享就到這裡了，最後小羽毛祝大家身體健康，生活愉快。如您喜歡本文內容，歡迎關注點讚。本文章為作者原創，圖片均來自網絡，未經同意請不要轉載。
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