本文審稿:陳海旭，解放軍總醫院第二醫學中心，副所長，副研究員，副教授
誰說成年人的世界，沒有容易二字。
容易胖、容易失眠，更容易禿……
年紀輕輕，就要承受著這個年齡本不該承受的脫髮困擾。
正所謂，別人脫單，你脫髮。
先別急著哭泣，這不是屬於你一個人的悲傷。
據統計，我國超2.5億人受脫髮困擾，平均每6個人中就有1人脫髮。
網友：這「禿」如其來的煩惱，太「禿」然了！
那究竟是什麼原因導致的脫髮呢？就拿脫髮沒辦法了？
下面我們就一起來聊聊關於脫髮的那些事情！
相信大家看完了第一件事，就是去數掉下來的頭髮。
那在家如何進行自測呢？
其實，大家每天都在進行著新陳代謝，掉一百根以內都是合情合理，這個大可不必擔心。每根頭髮在結束後，它所在的毛囊又會開始培養新的頭髮。
但脫髮就不一樣了，毛囊在受到外界幹擾後，會進入被動休眠期，不再生發。
脂溢性脫髮，往往是頭髮油膩、頭頂溼熱、伴有頭屑，但是原因很多與家族遺傳因素、年齡及雄激素密切相關，雄性激素代謝紊亂異常導致皮脂分泌過旺，最容易出現頭頂部脫髮的問題。
壓力性脫髮，通常情況下，是由於壓力過大直接導致內分泌失調，雄性激素上漲而引起的脫髮，平時要多注意休息，適當調節心情。
還有一種最為頻繁且常見的脫髮，就是受損性脫髮，頻繁的染髮燙髮，經歷過化學染髮劑的摧殘，頭皮和毛囊受到刺激，頭髮自然會受損。
當然了，還有更扎心的一種，就是基因引起的脫髮，只能說，認命吧！
除此之外，熬夜、心情等都會導致脫髮，記得保持良好的作息習慣和心情愉悅。
來源：科普中國