據中央電視臺新聞聯播報導,我國目前有超過2.5億人脫髮,其中六分之一的人脫髮。更重要的是,大量的90後也加入了脫髮運動。
(央視新聞微博截圖)
值得關注的是,這一代人比上一代人的脫髮年齡提前了20年。
很多年輕人僅僅是由於不可避免的脫髮和髮際線的後退,使他們的相貌顏值更是一落千丈。眼睜睜地看著自己頭上的頭髮越來越少,身上的肉越來越多,成了多少80、90的痛苦。
網上有言論說,脫髮的主要原因是頭上蟎蟲太多。
據說當蟎蟲生活在人類頭皮的毛囊,破壞毛囊的結構,和吃的根頭髮,使頭髮鬆散,因此脫落。有些人很相信這句話,真的是這樣?
蟎蟲真的會導致脫髮嗎?
蟎蟲會導致脫髮嗎?蟎蟲導致脫髮這是一種罕見的現象,但不能說絕對不會。
而現代人大多講究個人衛生,經常清潔頭部,頭皮上產生的油脂不足以滿足大量蟎蟲的生存,所以說脫髮是因為蟎蟲引起的證據不夠。
臨床上,蟎蟲並不是導致脫髮的常見原因,蟎蟲引起的脫髮是非常少見的個例,並不是我們平時談論的主要導致脫髮的原因。
導致脫髮的原因,可能與這幾點有關,及時了解
遺傳因素
對於一些孩子來說很小就開始脫髮,這種脫髮被稱為遺傳性脫髮。遺傳性脫髮是一種常見的脫髮類型,影響許多兒童。如果父母雙方都有脫髮史,那麼孩子經歷此類問題的風險就會增加。如果你有遺傳性脫髮,也沒必要過度擔心,雖然我們不能阻止它,但是我們可以暫緩它。
氣血不足
氣血不足會導致營養不良。營養不良和代謝異常會導致發質和發色的改變。
嚴重的營養不良、鐵和鋅等維生素中的硒或少或多,以及某些代謝性疾病都可能導致脫髮,甚至擴散脫髮。
女性盲目節食,可能會因缺乏足夠的營養供應而患上斑禿。
內分泌失調,抑制毛囊生長
內分泌紊亂是現代人經常出現的情況,由於長期生活不規則或服用了激素等原因,會影響身體的激素分泌失調,導致毛囊系統受損,從而使頭髮脫落。
由於內分泌引起頭皮的脫髮一般不會很油,脫落時還會含有髮根。要緩解這樣的禿頂需要養成良好的生活習慣,讓自己的內分泌恢復平衡。
憂愁
《千金翼方》說:「憂愁早,白髮落」。
常鬱鬱寡歡,傷情緒,肝氣鬱滯,或損心脾,傷血生化源,導致脫髮。
熬夜
熬夜不僅會引起內分泌失調,還會使人體分泌大量油脂,而頭部一直是油脂分泌的「災區」。
油脂對頭髮和毛囊的影響是導致脫髮的直接原因,同時內分泌紊亂也會引起脫髮。
平時可以多吃以下食物促進頭發生長
1、蛋白質
頭髮是由蛋白質組成的,所以從飲食中獲得足夠的蛋白質對頭髮的健康和強壯至關重要。如果你沒有從飲食中獲得足夠的蛋白質,你的頭髮很可能會變得乾燥、發黃、稀薄和脆弱。
建議女性每天至少攝取55克蛋白質,男性每天攝取65克蛋白質。有特殊需要的人也可以增加他們的攝入量。
2、黑芝麻
《本草綱目》記載:「黑芝麻可補腎益氣,滋潤五臟六腑,服用一年皮膚光澤,二年白髮返黑,三年齒落更生,久服長壽。」
但有些人卻說吃來吃去效果不大,這是因為沒吃對。
藥王孫思邈在《千金方》中提出「世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了」,是說:黑芝麻要熟吃才會有效果。
九蒸九曬的黑芝麻丸、緊實的口感,黑芝麻丸香甜細膩,入口完全沒有顆粒感,粉粉的、糯糯的,吃完嘴裡還有濃濃的芝麻香。
固本堂黑芝麻丸的含鈣量也很高,長身體的小朋友,需要補鈣的孕媽寶媽,上了年紀骨質疏鬆的老人,每天吃2-3顆,輕鬆補鈣效果好。
黑芝麻全新升級——黑芝麻丸
黑芝麻丸已經連續兩年都深得客戶喜愛,也有客戶提出一些改進意見:
1、效果很好,但只想要純的黑芝麻丸,覺得效果會更好。
2、口感緊實,有點噎喉嚨。
意識到這幾點,研發團隊在口感、黑芝麻純度方面,做了全新的升級,有了這款——固本堂黑芝麻丸。
升級版黑芝麻丸採用日本工藝超微精細研磨成粉,加入果糖製成,口感粉糯細膩。
黑芝麻丸裡面黑芝麻的比例高達95%,純度非常高,補腎養發效果也更好。
「黑色主腎,入腎精,其華在發」,通常脫髮、掉發吃黑芝麻就可以很好緩解。
黑芝麻丸堅持吃就會有明顯改善,頭髮從一把把掉,減少為幾根,白髮也會從根部有變黑現象。
正處在發育期的青少年,如果身高不達標,可以試試黑芝麻丸,關鍵口感香甜粉糯,小朋友也很愛吃。
有需求的朋友可以直接選擇下面的卡片,方便快捷為大家節省時間哦!
3、黑豆粉
雜糧也是防脫生發的一類好食物,它的特點是能調節人體的消化功能、補充一些其他食物缺少的膳食纖維,特別是當今人們口味偏重,愛吃油膩和辣椒,雜糧是一個不錯的調節方式。
固本堂黑芝麻核桃黑豆粉
以核桃仁、黑芝麻、黑豆為主的組合
構成了黑營養的鐵三角
從內部改善,由內而外散發魅力
能夠改善脫髮
經常吃,有助於頭髮變黑、變濃密喔!
固本堂 大家肯定都熟悉了
老口碑,大品牌
連續7年天貓阿膠糕銷量TOP 1
用料實實在在,配方嚴謹,香濃四溢
專注養生產品,老百姓身邊的養生好物
眾多明星推薦,小紅書都爆了
一碗黑芝麻核桃黑豆粉就相當於
1個雞蛋+1盤蔬菜+1杯牛奶
原料的含鈣量還非常高!
補充一天的營養所需,
豐富的膳食纖維,蛋白質、維生素
很強的飽腹感,代餐界的「黑馬」
老少皆宜的營養加油站
以黑養黑,不加糖,黑芝麻核桃黑豆粉,輕食養黑「人氣王」更是好吃不上火,每日自然黑能量,全家都適用,營養超乎想像,髮際線說不定可以喝出來喲~