脫髮是因為頭上有蟎蟲嗎?脫髮的常見原因,該了解了

2021-01-09 大醫本草堂

據中央電視臺新聞聯播報導,我國目前有超過2.5億人脫髮,其中六分之一的人脫髮。更重要的是,大量的90後也加入了脫髮運動。

(央視新聞微博截圖)

值得關注的是,這一代人比上一代人的脫髮年齡提前了20年。

很多年輕人僅僅是由於不可避免的脫髮和髮際線的後退,使他們的相貌顏值更是一落千丈。眼睜睜地看著自己頭上的頭髮越來越少,身上的肉越來越多,成了多少80、90的痛苦。

網上有言論說,脫髮的主要原因是頭上蟎蟲太多。

據說當蟎蟲生活在人類頭皮的毛囊,破壞毛囊的結構,和吃的根頭髮,使頭髮鬆散,因此脫落。有些人很相信這句話,真的是這樣?

蟎蟲真的會導致脫髮嗎?

蟎蟲會導致脫髮嗎?蟎蟲導致脫髮這是一種罕見的現象,但不能說絕對不會。

而現代人大多講究個人衛生,經常清潔頭部,頭皮上產生的油脂不足以滿足大量蟎蟲的生存,所以說脫髮是因為蟎蟲引起的證據不夠。

臨床上,蟎蟲並不是導致脫髮的常見原因,蟎蟲引起的脫髮是非常少見的個例,並不是我們平時談論的主要導致脫髮的原因。

導致脫髮的原因,可能與這幾點有關,及時了解

遺傳因素

對於一些孩子來說很小就開始脫髮,這種脫髮被稱為遺傳性脫髮。遺傳性脫髮是一種常見的脫髮類型,影響許多兒童。如果父母雙方都有脫髮史,那麼孩子經歷此類問題的風險就會增加。如果你有遺傳性脫髮,也沒必要過度擔心,雖然我們不能阻止它,但是我們可以暫緩它。

氣血不足

氣血不足會導致營養不良。營養不良和代謝異常會導致發質和發色的改變。

嚴重的營養不良、鐵和鋅等維生素中的硒或少或多,以及某些代謝性疾病都可能導致脫髮,甚至擴散脫髮。

女性盲目節食,可能會因缺乏足夠的營養供應而患上斑禿。

內分泌失調,抑制毛囊生長

內分泌紊亂是現代人經常出現的情況,由於長期生活不規則或服用了激素等原因,會影響身體的激素分泌失調,導致毛囊系統受損,從而使頭髮脫落。

由於內分泌引起頭皮的脫髮一般不會很油,脫落時還會含有髮根。要緩解這樣的禿頂需要養成良好的生活習慣,讓自己的內分泌恢復平衡。

憂愁

《千金翼方》說:「憂愁早,白髮落」。

常鬱鬱寡歡,傷情緒,肝氣鬱滯,或損心脾,傷血生化源,導致脫髮。

熬夜

熬夜不僅會引起內分泌失調,還會使人體分泌大量油脂,而頭部一直是油脂分泌的「災區」。

油脂對頭髮和毛囊的影響是導致脫髮的直接原因,同時內分泌紊亂也會引起脫髮。

平時可以多吃以下食物促進頭發生長

1、蛋白質

頭髮是由蛋白質組成的,所以從飲食中獲得足夠的蛋白質對頭髮的健康和強壯至關重要。如果你沒有從飲食中獲得足夠的蛋白質,你的頭髮很可能會變得乾燥、發黃、稀薄和脆弱。

建議女性每天至少攝取55克蛋白質,男性每天攝取65克蛋白質。有特殊需要的人也可以增加他們的攝入量。

2、黑芝麻

《本草綱目》記載:「黑芝麻可補腎益氣,滋潤五臟六腑,服用一年皮膚光澤,二年白髮返黑,三年齒落更生,久服長壽。」

但有些人卻說吃來吃去效果不大,這是因為沒吃對。

藥王孫思邈在《千金方》中提出「世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了」,是說:黑芝麻要熟吃才會有效果。

九蒸九曬的黑芝麻丸、緊實的口感,黑芝麻丸香甜細膩,入口完全沒有顆粒感,粉粉的、糯糯的,吃完嘴裡還有濃濃的芝麻香。

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黑芝麻丸已經連續兩年都深得客戶喜愛,也有客戶提出一些改進意見:

1、效果很好,但只想要純的黑芝麻丸,覺得效果會更好。

2、口感緊實,有點噎喉嚨。

意識到這幾點,研發團隊在口感、黑芝麻純度方面,做了全新的升級,有了這款——固本堂黑芝麻丸。

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黑芝麻丸裡面黑芝麻的比例高達95%,純度非常高,補腎養發效果也更好。

「黑色主腎,入腎精,其華在發」,通常脫髮、掉發吃黑芝麻就可以很好緩解。

黑芝麻丸堅持吃就會有明顯改善,頭髮從一把把掉,減少為幾根,白髮也會從根部有變黑現象。

正處在發育期的青少年,如果身高不達標,可以試試黑芝麻丸,關鍵口感香甜粉糯,小朋友也很愛吃。

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3、黑豆粉

雜糧也是防脫生發的一類好食物,它的特點是能調節人體的消化功能、補充一些其他食物缺少的膳食纖維,特別是當今人們口味偏重,愛吃油膩和辣椒,雜糧是一個不錯的調節方式。

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以核桃仁、黑芝麻、黑豆為主的組合

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