頭皮上摳出很多「白泥」,只是頭皮屑,還是蟎蟲在頭上扎窩了?

2021-01-15 三九養生堂

頭髮發癢的時候,我們都會不自覺地用手去摳一下,扣出來一點白色的片狀的頭皮屑是正常的,或是頭髮提醒你要清洗它了,再抖落抖落頭髮,可能頭皮屑多的像下雪一樣,不過有不少人經常一摳摳出來很多白泥,油膩膩的,聞一下還有異味,這或就不是頭皮屑那麼簡單了,那它到底是什麼呢?想要緩解這種現象,保持一個好的個人形象,應該怎麼做?下面我們一起來了解了解。

為什麼頭皮上能扣出很多「白泥」?

可能是蟎蟲在頭上扎窩了,相信大家都或多或少的聽說過蟎蟲,家裡的很多角落都容易藏有它,尤其是床單被褥上,但其實我們體內也可能有,鼻子、頭皮裡就比較常見。我們肉眼看不見,但是它會在頭皮中不斷的爬行,吸取頭皮的營養,不斷的繁殖,產生大量的汙垢和細菌,就是我們摳出的白泥。

對於這種情況,消滅蟎蟲是首要目標,大家平時在洗頭的時候可以適當的用鹽水洗頭,有助殺菌,或能有效地將藏在頭皮裡的蟎蟲殺死,但是要注意適度,不然長期如此,也容易刺激到頭髮,影響到頭皮和頭髮的健康;對於日常經常使用的梳子、床單被套等,最好也要定期的進行清潔,可試試用硫磺皂,或能清除掉不少的油脂,降低蟎蟲存活的機率。

頭皮上總能摳出白泥,也可能你的飲食作息等習慣或洗頭髮的方式錯誤引起的,若是經常愛吃油膩的刺激性強的食物的話,經常熬夜,這都會影響到頭皮的新陳代謝,頭髮很容易出油,油脂會更多,也容易產生白泥;洗頭時,使用洗髮水沒有衝洗乾淨,頭皮上就會堆積很多,時間長了就成白泥了。

或者是本身頭皮出現細菌感染的現象了,毛囊出現問題或是細菌感染,髮根就容易髮油,也會形成白泥,甚至還可能會引起掉發脫髮,影響到頭髮的健康。

這些原因都是自己的不良生活習慣引起的,想要緩解,就需要及時改正,在日常生活中,要注意調整飲食,少吃火鍋、辣椒等油膩的刺激性強的食物,飲食多以清淡為主;不要熬夜,要按時作息,保證頭皮的正常代謝;洗頭髮的頻率根據自己的發質來看,乾性發質的2-4天洗一次,油性的隔天一次,可適當調整,天天洗反而易出油。

也要注意不要總是用手去摳頭皮,手上是有很多細菌的,經常用手摳,也會對頭皮造成一定的刺激,可能會增加滋生細菌的機率,越摳白泥越多。

綜上所述,頭皮發癢,用手一摳就能摳出很多白泥,或不僅僅是頭皮屑那麼簡單,或是蟎蟲在你的頭上扎窩了,上面的幾個其他的因素也需要注意,希望上述的一些方法能幫到大家,照著做,頭皮上或許就不會有白泥了。

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