有些時候，一些你認為是朋友的人，卻是對你傷害最大的人，換句活說，在背後捅刀的，往往不是敵人而是朋友。
在你認為他是朋友而放下心中戒備的時候，對方就已經給你設下了圈套，所以不可有害人之心，但是一定要有防人之心。
對於那些和你稱兄道弟的人，你一定要充分地了解他們的內心。特別要看清楚那些以朋友為名義，準備利用甚至傷害你的人，提前洞悉他的意圖，做到不為「朋友」所傷。
當你沒有辦法確定一個人接近你的目的時，判斷他對你感情真假的一個好方法就是給他足夠的時間和空間表現自己，也讓你能發現足夠的細節來判斷。無論那個人多麼擅長偽裝，在掩飾感情上多麼專業，只要時間夠長，他總會有失誤的時候。
一旦他出現了失誤，就是你判斷感情真假的最好契機。抓住他的失誤，對方就會露出狐狸尾巴，接近你的目的也會顯露出來。如果你無法抓住機會，那麼很可能你不但看不透他的真實面目，還會被對方看透。
判斷感情真假的技巧就是細心，只要你足夠細心，就可以從他和的說話的態度還有一些細微的肢體動作中看出他的真實動機，進而可以將他和真正的朋友加以區分。只要你足夠細心，足夠老練，不論對方多麼高明，你總會發現對付他的辦法，從而避免自己受到傷害。
如果我們能夠很好地修煉自己，提高自己的洞察力，那麼就能更好地穿透對方的心靈，尋找到自己真正的、能夠肝膽相照、患難與共的朋友。
下面這三種朋友不可輕信。
（1）酒肉朋友。
有些人看似有很多的朋友，經常在一起吃吃喝喝，看似無話不談、其實都是酒肉朋友，有飯局的時候招之必應，一旦真正需要幫忙，都消失得無影無蹤。酒肉朋友多是貪圖利益的人，所以大多數的酒肉朋友都是靠不住的，他們往往以錢財論親疏。
與其說他們是和你交朋友，不如說是看到你有利可圖，有利用價值，才會和你親近，一旦你失去了利用價值，他們就會和你疏遠。他們交朋友圖的是「利」，所以酒肉朋友都不會很長久，還不如沒有。有時間交幾十個酒內朋友還不加交一位真正的知己。
（2）兩面三刀的朋友。
有一種人，在你面前是你的好朋友，表現得十分親近，但是背後就像換了一個人，詆毀你甚至想要陷害你。對這種人，一定要慎之又慎，更不要和他們交為朋友。但是兩面三刀的人短時間無法分辨出來，所以如果你沒有識人之能，就需要相當長的時間來辨識。
兩面三刀的人，一般都善於搬弄是非，他們會在你的面前說別人的壞話，這時你需要謹慎，因為他們還會在別人面前說你的壞話，甚至把你的話添油加醋地傳遞給別人—讓你和別人出現矛盾，這就是他們的目的。所以，想要避免吃大虧，一定不要和兩面三刀的人交朋友。
（3）忘恩負義的朋友。
滴水之恩，當湧泉相報，這是做人的基本常識。如果與知恩不報、忘恩負義的人為友，就等於是自掘墳基。這樣的人，你敢和他交往嗎？所以在和一些人接觸的時候，不妨多留意一下他是如何對待有恩於他或者幫助過他的人，如果他對那些幫助過他的人都可以冷臉以對，可以想到他在利益面前肯定會出賣你。
你不一定要有很多朋友，卻一定要有真正的朋友。你要將那些別有所圖的人挑出來，遠離他們，否則把這類人當作朋友，只會深受其害。如果不能避免與之交往，平時就要多加提防，以免受害。