"斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。"
看這個理念的時候，只覺得是讓人扔、扔、扔。還奇怪是誰提出的，怎麼火起來的，於是我去搜了這位書的作者——山下英子。
母親是個「巨嬰」
她的童年從小就是在父親和母親緊張的關係中度過的
她的母親就好像是一個"巨嬰"，從來不知道整理東西，不用的東西也不扔，家裡一團亂。山下英子曾經說："不管是從心理上、還是空間上，小時候的家都不能讓我舒服。"
也因為這樣，少女時期的山下英子，一直很自卑，又很敏感。
控制狂婆婆
本來以為嫁人就好了，可是她的婆婆卻是一個控制狂，對山下英子的婚姻生活事無巨細的控制。
而且她的婆家也是一樣的亂，廚房保留著多年前用過，但現在已經不再用的鐵鍋和碗盤。雜物間裡甚至還放著山下英子30年前和老公結婚時候用的木碗櫃，現在已經發黴，被蟲蛀了。
他在婆家，和婆婆的對話經常是這樣的：
山下英子： 菜最多吃到第二頓，剩下的就別吃了。不然經常吃剩菜，對人體有害的。
婆婆：別浪費了吧，不要倒掉，每天熱熱吃一點總會有吃完的時候。以前沒東西吃的時候不也是這麼過來的麼。
後來，山下英子開始逐漸的對這個堆滿了雜物、舊物，到處散發著陰沉氣息的房子產生了很不愉快的感覺。她忍不住去扔掉那些發黴的舊物，卻換來婆婆一頓指責。
後來她再也忍不了，和丈夫搬了出去
山下新婚不久，就遭遇日本經濟倒退的10年。
這期間，不僅山下英子因為焦慮生病，和她相濡以沫的姐姐因為患癌症去世，隨後姐姐的孩子，她的外甥女自殺。接下來的幾年，山下的父親、公公相繼離世。雪上加霜的是，她的婆婆和母親都查出了癌症，丈夫身體也出了問題。人生的黑暗，接踵而至。
2001年，47歲的山下英子受夠了這種生活，自己跑去山裡的祠廟去修行。當接過僧侶給她的僧服時，她才發現，原來自己需要的東西，竟然可以這樣少。
經歷了這一半輩子波折的人生，她在修行中，不斷自省、取捨、拿捏，山下英子終於形成自己的哲理系統。
2009年，55歲的山下英子出版了一本——《斷舍離》，因為這本書她在日本爆紅，一舉成名。
山下英子還成為了陳數的偶像，斷舍離這個觀念還"拯救"了產後崩潰的汪涵妻子楊樂樂。
什麼是斷舍離？
斷舍離並不是山下英子的首創，而是來自印度哲學。佛教裡提到"出離心"。拋開日常生活享受、關係，物質財富，選擇一條孤獨的自我探索之路。這非常難。
斷：不收取不需要的東西
舍：丟掉沒有用的東西，
離：放下對物質的迷戀
換句話來說，就是：收拾家裡的破爛，同時也整理內心的"破爛"，能讓生活變得簡潔開心，通過整理房間，來整理自己的內心，這就是斷舍離。
這只是字面意思
斷舍離的主角永遠自己，而不是物品
這句話什麼意思？
斷舍離既然包括物品，也包含內心；但整理這些東西，也不是一件輕而易舉之事，這其中既有扔掉，也有捨棄。
生命的深層含義之一，就是告訴我們要學會放棄。
放棄外在的喧囂與浮躁，回歸內心的安寧與富足。主動為生活做減法，懂得捨棄不必需的東西，這是一種更高層次的生活智慧。不必需的東西，手裡握多了，除了更加疲累，還容易弄傷自己。
人生要學會給自己做減法
人活到了一定的時候，需要開始給自己做減法。比如，你的吃穿都變得需要大量時間去選擇時；你被物質纏繞束縛，產生困擾時；你需要不斷進行各種人際交往，疲累不堪時。
你所吸收的信息，開始造成擁堵時……這時候，你應該意識到，要用固定的時間，去完成一些有意義、自律、節制、果敢取捨的事情。
這本書就是來教會你這些的
與其說斷舍離是一種整理收拾的生活方式，不如說是一場自我的人生修行
這本書裡有很多超級實用的日常家庭環境整理小技巧，讀這本書可以靜心可以幫助你脫離物慾和很多執念，讓你過上輕鬆舒服的生活。
山下英子說過："不要把工作或者放鬆的時間，用在找東西上"
斷舍離很簡單，你的生活也是一樣，有了這本書，你的生活就會慢慢變簡單。
有哪些找東西的時間，出去玩玩，好好工作，吃個飯，它不香嗎？
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