脾氣暴躁易怒怎麼辦?

每個人都有自身的脾氣秉性，都有其優勢與劣勢。要辯證的看，不能太強求。但是可以慢慢修，慢慢練習，易燥易怒的脾氣也會有改善。希望幫助到您。

正視：首先要正視自己，正確看待自身的鋒芒，脾氣暴躁，不是缺點也不是什麼錯，只是脾氣秉性而已。每個人都有其自身的特點。

了解 ：就是說對自我的認識，人最難是了解自己，認識自己，所謂知人者智，自知者明。旁觀者清。

修心：儒家講：修身養性。道家講：得道。佛家講：成佛。做什麼都是修自己，就在一個字修。修身養性。

自控：就是慢慢學會掌控自己的情緒，學會控制自己，才能控制別人。在於慢慢的調整，慢慢修正。

歡樂：笑一笑，十年少。活好自己，最重要。快樂生活，簡單看待其他。

 至善：《大學》講至善，大學之道，在明明德，在止於至善。積善成德，擁有良好的品德。