日常我們有挑衣服，挑美食，挑對象，挑工作，其實日子也是有能量屬性的。不同的日子完全不一樣，就好比冬至種地，清明結婚，是不可想像的。
諸如搬家，入宅，出行，開業，嫁娶，甚至剖腹產等等都有一個挑日子的需要。而如何挑日子呢，我們如果找不到專業的擇吉師，自己挑日子，要遵循哪些原則呢?我們從天地人神四個維度來說一下。
（一）天——彭祖十忌。
這裡的天指的是天幹。我們需要的就是一本日曆。
比如我們要在2020年8月挑一個日子做某個事情，那要看日曆的幹支屬性了。比如8月3號，在日曆裡是戊寅日；8月8號，在日曆裡是癸未日。這個戊寅日的戊和癸未日的癸都叫做天幹。天幹總共有十個，這十個天幹是有十件事不能宜在當天幹的。
甲不開倉，財物耗光
這句話的意思是說：甲日，不能開倉放糧；如果貿然開倉放糧，則有錢物耗散的危險。為何有如此說法？在這裡我們要知道一下天幹配五行的學說。甲乙屬木，丙丁屬火，戊己屬土，庚辛屬金，壬癸屬水。
因為甲木屬於強木，糧倉屬於弱土，木克土所以不適合。
乙不栽植，千株不長
這句話的意思是說:每逢乙日，就需要忌諱栽植；如果栽植就會出現栽植不易存活，事倍功半的後果。
因為乙木屬於弱木，大地屬於強土，克不動則被土反侮。
丙不修灶，必見災殃
這句話的意思是說：每逢丙日，就不應該修灶、建灶。
因為丙屬火，灶也屬火，強強聯合，容易鬧火災。
丁不剃頭，頭必生瘡
這句話的意思是說：丁日不能剃頭，理髮，否則就有生瘡、患疾的事情發生。
丁屬於火，頭亦為諸陽之會，且丁與「疔」諧音，其日剃頭，容易生疔瘡。
戊不受田，田主不祥
這句話的意思是說：每逢戊日，就不能買賣田產、土地。
戊屬於土，田也屬於土，土喜成片，此時出賣田地，會受到五行土的反噬。
己不破券，二比並亡
這句話的意思是說：每逢己日，就不宜從事訂立合同，契約之類的事情；因為古達的合同、或者契約，一經訂立，就是各持一半，稱為破劵。此舉仍然是屬於分裂土能，雖曰立券為信，土主信，其實正因為互相不信任，才需要立券。所以仍會受到五行土能量的反噬。
庚不經絡，織機虛張
經絡在古代當然主要指的是織布、紡線。庚不經絡，就是說：每逢庚日，不要織布、紡線。
庚屬於強金，金克木。因此紡線比其他九日易斷，所以有此講究。
辛不合醬，主人不嘗
合醬，就是製作調味用品的最後一個環節。辛不合醬，就是這天不能從事這類工作。
辛日屬金，在味覺裡屬於辛辣。這一天做各類醬，辣味都會比其他日子味重且衝。
壬不汲水，更難提防
汲水，就是取水了。意思就是說，每逢壬日，去井邊或河邊取水的話，則需謹慎小心，容易有難以預測的災禍。
因為，壬為強水，井水河水也屬強水，水喜歡匯聚，同氣相求。這一天取水容易取不滿或者出現溺水時間。據統計夏日小孩溺水多發生在壬日，也是這個道理。
癸不詞訟，理弱敵強
癸水屬於弱水，訴訟唇槍舌劍，場面火爆，屬於火。本來水就弱，不利於打口水仗，而且還容易被或反侮，遇到官非，訴訟的話，則容易理屈詞窮。
（二）人——生肖衝和
一切擇吉最終是為人服務的，所以根據人的特性安排，方能趨吉避兇。人有十二種屬相，我們把合適的日子統稱為和（具體分為三合和六合），把不合適的日子統稱為衝（具體分為衝害刑）。
在這裡，看黃曆看的就是每個日子的地支了，十二地支分別用十二種動物表示就是十二生肖。
比如2020年8月8日，我們查詢黃曆，發現這天是癸未日。這個癸就是天幹，根據「彭祖十忌」我們知道這天不宜訴訟和發表演說、朗誦比賽等。那麼這個未，就是羊日，適合哪些人活動，又不適合哪些人活動呢？下面我們列舉一下。
子日，也就是鼠日。適合屬牛、猴、龍的人活動；不適合屬馬、羊、兔的人活動。
丑日，也就是牛日。適合屬鼠、蛇、雞的人活動；不適合屬羊、馬、狗的人活動。
寅日，也就是虎日。適合屬豬、馬、狗的人活動；不適合屬猴、蛇的人活動。
卯日，也就是兔日。適合屬狗、豬、羊的人活動；不適合屬雞、龍、鼠的人活動。
辰日，也就是龍日。適合屬雞、猴、鼠的人活動；不適合屬狗、兔、龍的人活動。
巳日，也就是蛇日。適合屬猴、雞、牛的人活動；不適合屬豬、虎、猴的人活動。（這裡要特別注意，蛇和猴本來是六和，但如果加入屬虎的，則立馬變成三刑了）
午日，也就是馬日。適合屬羊、虎、狗的人活動；不適合屬鼠、牛、馬的人活動。
未日，也就是羊日。適合屬馬、豬、兔的人活動；不適合屬牛、鼠、狗的人活動。
申日，也就是猴日。適合屬蛇、鼠、龍的人活動；不適合屬虎、豬、蛇的人活動。（這裡要特別注意，猴和蛇本來是六和，但如果加入屬虎的，則立馬變成三刑了）
酉日，也就是雞日。適合屬龍、蛇、牛的人活動；不適合屬兔、狗、雞的人活動。
戌日，也就是狗日。適合屬兔、虎、馬的人活動；不適合屬龍、雞、羊的人活動。
亥日，也就是豬日。適合屬虎、兔、羊的人活動；不適合屬蛇、猴、豬的人活動。
當然，以人為本還有一條，就是尊重現實狀況。比如結婚日子雖好，但屬於新娘例假期；明年日子更好，但是股東會決定今年必須開公司；下周搬家好，可是主人有個重要差事要外出等，遇到這樣的情況，都屬於日子要讓人的。
（三）地——風俗禁忌
有的地方有特殊的民俗，即使沒有什麼道理和根據，也需要尊重。比如有的農村，講究結婚必須日子帶上三、六、九，那麼即使別的日子再好，都要選帶三六九哪怕只是次好的日子；再比如有的地方送禮，講究雙日出門，那麼單日再好，也不能選；再比如有的地方開業，講究七上八下，那麼八號日子再好，也是不能用的。
這樣的例子非常多，也是導致中國「擇吉學」一直沒法統一的原因。舉例，有的地方講究「楊公日」，那麼遇到一年中的十三個楊公日就不能舉辦重大活動。有的地方講究「三娘煞」，那麼由於「三娘報復月老」的原因，遇到每月「三娘煞」的六天（即使是「假三娘煞」），日子再好都不能舉辦婚禮。不說會不會發生什麼意外，單單選擇這些「忌日」辦喜事，會被當地人笑死。因此，入鄉隨俗很重要。
（四）神——能量規律
規律是天下通用的，古人根據日月五星和二十八星宿的運行，總結出了一個黃道吉日的概念。把所有的日子分為十二類，也稱之為十二值日神。
下面我們按其值日順序詳細說一下：
建日，為黑道兇神。建，指的萬事初始，建基不易。除了開刃、開光、上任（謂先難後易）外，一切不宜。
除日，為黃道吉神。除，是清除之意。除舊迎新，療病，服藥，除了結婚外一切大吉。
滿日，為黑道兇神。滿，是圓滿之意。出行，祭祀吉，其他不吉（滿招損）。
平日，為黑道兇神。平，指平順之意。宜動土、裝修、拆牆。忌結婚、結親、栽種。
定日，為黃道吉神。定，指凡事皆有定。宜婚禮、造作、動土、採納、商賈、拜訪、考試等，除兇事（如訴訟）外一切不忌。
執日，為黃道吉神。執，指凡事固定。宜婚禮、造作、赴約、上任。忌入宅，開倉。
破日，為黑道兇神。破，指衝破。除逃跑，官司了結外一切不宜。
危日，為黃道吉神。危，之危險小心。凡辦事小心，屬於富貴險中求，宜祭祀，祈福，造酒。喜事一般不取。
成日，為黃道吉神。成，指凡事成就。除訴訟，拆除外一切大吉。
收日，為黑道兇神。收，指收回，收斂。只宜收斂，索取，埋葬。此外一切不宜。
開日，為黃道吉神。開，指順利開通。除訴訟，安葬外，百事可行。
閉日，為黑道兇神。閉，指閉塞不通。可以收斂，埋葬，餘事不宜。