氣質是什麼？定義有很多！氣質是一個人內在涵養的悄然流露，是人格魅力的散發！
所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。
所以，氣質並不是自己所說出來的。而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果。
氣質是一種由內而外的散發，是一種獨有的魅力，有個人先天的，更有後天的培養和提升。氣質，就是一個人的思想，經歷積累下來，透過他的身體給人的感覺，包括體型，容貌，神情。
氣質是人自身綜合素質的外在展現！
一個人散發出何種氣質，由人的性格及內在的修為決定，受自身經歷和社會環境塑造和影響。
從根本上提升一個人氣質的過程，實質上就是完善自我和重塑自我的過程。
所以說氣質很重要！想要提升氣質，就要從這幾點來
一、外在的提升
外表與姿態
一個人的氣質最直接的體現就是外表。
01、著裝：那就是穿衣打扮，穿的不一定需要高檔服飾，要穿出適合於自己風格的衣服，主要是乾淨整潔。穿著的顏色不要超過三種，這樣整個人看起來就會很舒適。
02、行姿:要行的正，坐的直；就是走路要向前看，腰板挺直，昂首挺胸，步伐不緩不急；含胸駝背、縮肩會給人一種無精打採，醜態畢露的感覺，再怎麼美，也讓人沒有興趣。感受不到一點氣質，要走出自己的「精氣神」！
03、坐姿:坐著的時候也要端莊， 無論什麼時候，就算是放鬆的盤腿坐著，不過不要太刻意，坐著的時候不要抖腿，腿不要分得太開......
很多時候這些細節才是影響氣質的關鍵。
在生活中來說，通過大方的行為舉止，讓大家看出自信的態度，即使遇到事情也能夠通過自信的舉止來表現，這樣才是個人氣質應該具備的。多去觀察自己，自己是什麼樣的長相和性格，有怎樣的喜好等等，學會去欣賞自己，在自己原有風格的基礎上去提升。
二、內在的提升
01、閱讀
培養讀書學習的習慣，古人云:「腹有詩書氣自華」；多讀書、多看報，任何有益類書籍都可以看，不要太過於拘束。
培根曾說過：讀史書使人明智，讀詩詞使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格。
閱讀會讓你變得更有內涵， 這使其讓內在氣質更佳，談吐之間給人一種如沐春風般的享受，讓人多了一分愉悅感，如果能有察言觀色的高情商，更是讓人難以抗拒。
我們的氣質很大取決於我們說的話和做事風格，我們說出去的話和做出來的事情，很多又取決於我們的認知，不同領域的書籍真的可以迅速讓我們提升認知，還是提升認知最便宜的手段。
02、交談
和人說話避免音量過高或過低，過高顯得人神經質，過低顯得沒精神。語調不要太快或太慢，太快顯得人整體侷促，很容易讓人看低你的格局，過慢則降低別人對你的信任度。和任何人說話都要要不急不慢，不卑不亢！
與他人交談，眼睛要正視對方，保持微笑，語速不能太快，也千萬別邊說四肢也跟著各種亂晃。語氣要隨和，態度誠懇，適時搭配些肢體動作。不時增加點幽默也是可以的，讓人感覺你隨和謙遜，不失幽默。
03、閱歷
龍行天下！這裡推薦旅遊，旅遊可以大幅度的增加見識。也可以放鬆身心，開闊眼界，洗滌心境，可以見識一個世界大好河山。
也可以感悟人生，了解各地的風俗習慣，見識各地的奇人異事。「讀萬卷書不如行萬裡路，行萬裡路不如閱人無數！」
登上泰山時，「會當凌絕頂，一覽眾山小」，
攀登廬山時，「不識廬山真面目，只緣身在此山中」.....
三、信念
信念的堅定是決定一個人氣質的根本！
每個人一定要要有信念。信念是什麼？信念是對一種理念的信賴，相信這種理念是超越時間一切而必將永恆，並將該理念作為自己行動指南。有了這種信念，便有明確的人生觀、價值觀。有了信念，便生敬畏之心，知道自己的軟弱，知道自己的欠缺。就會自省，就相信靈魂的不朽，就會努力駕馭自己的凡體肉胎，為拯救自己的靈魂而努力。
有了信念，就不會在意世俗的評判，就會執著於自己忠實的信條和原則，雖九死而不悔。有了信念，就能活出生命的聖潔和崇高！
說白了信念就是自信的根本，是內心的基石！信念可以是萬事萬物，如一句話、一件事、一個人或者某個物體等等包羅萬象。但是它有一個共同的特點，就是能給你帶來偉大的能量、力量，是你內心的「神」。
堅定信念就可以自信，從內而外的散發出一種獨特的魅力！
據說，偉大的喜劇演員卓別林在每天早上都會對著鏡子裡的自己說：「你很棒，你一定行的!」而我們中又有多少人每天給予自己這樣的鼓勵，又有多少人像他這樣堅定自己信念呢。
信念對於人的作用是不言而喻的，無論這信念是來自自己還是他人，都能夠使得受用者產生強大的自信心和行動力。
一個人的氣質是由內而外，自然形成的一種給人良好的一種感覺。他是一個人健康的身體、優秀的內涵、風趣的談吐等最直接的表現。
提升氣質，讓人魅力四射；身上會自然而然的流露出一種神秘感與吸引力，讓人無法忽視。
好的氣質讓人翩若驚鴻，宛如遊龍！
氣質是內在的表露，是外在的裝飾，是成功路上的靈魂助力，是生命層次的顯化！每個人都應該重視、提升！
生如螻蟻，當立鴻鵠之志；
命薄似紙，應有不屈之心！
海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰！