十二星座健身大全!

原標題：十二星座健身大全！

白羊座

——行動力的最佳代言

試課當天，果斷辦卡。訓練課程起步就 K3！

金牛座

——行走的人形算盤

對健身房促銷力度了如指掌，對「遊泳健身了解一下」客單價投入產出比心中有數。當其他星座在比較月卡／季卡／年卡／三年卡哪個更划算的時候，金牛座已經在心中畫出了一幅完整的 K 線圖。

雙子座

——極端的精神分裂症患者

互補的兩面集合在一人身上，一面是性感，另一面是感性。

即便是累到撲街，也要在別人經過自己的時候表演出遊刃有餘。即便是心情差到極點，也要在運動的時候練到極致。

有人覺得雙子座精神分裂太極端，一個雙子就像一支隊伍。

巨蟹座

——健身界的負心漢

約跑圈的負心男，團課界的負心漢。別人難在難以堅持，他們難在難以開始。家庭觀念太重導致巨蟹對於任何需要走出家門的運動都——步——履——維——艱。

或許，只有直系親屬才是巨蟹運動時的最佳夥伴。

獅子座

——唯我獨尊的霸道「總裁」

趕超人先，不落人後。挑戰別人，挑戰昨天的自己，讓他們無比快樂。他們願意用更快的配速，用更標準的動作，用更多的時間——收穫更多酸痛。

如果你要批評獅子哪裡有錯，那你就是不想活了。

處女座

——一絲不苟的自虐狂

對於愛乾淨愛整潔的處女座來說，去一次健身房可是要了親命了。這個瑜伽球上還有汗！嘖嘖嘖，瑜伽墊上還有鞋印，誰這麼沒有公德心啊！

如果眼前設備讓處女座忍無可忍、退無可退，他們的策略就是 —— 自備。

天秤座

——Whatever 型人格

永遠不要讓天秤選，選擇是他們一個沒底兒的深淵。

不要讓他們選擇跑步時聽什麼音樂。

不要讓他們選擇跑步穿什麼 leggings。

不要讓他們選擇跑步應該用哪個計步器！

哪個都好。

都，好。

天蠍座

——跟自己有仇型人格

不練則已，練就要練到第二天爬都爬不起。喜歡獨處，喜歡去陌生的環境運動，喜歡單打獨鬥型的馬拉松，和自己相處的過程讓天蠍散發愉快。為了掩蓋，他們不惜用障眼法，拒絕不必要的組團和關懷。

射手座

——心大膽大的好奇寶寶

善於在危險的邊緣試探。因為好奇心大於一切，所以難免會探索健身器材的錯誤用法，並力求將其發揚光大。

如果把跑步機坡度調到最陡，跑個五百米，會怎樣？

摩羯座

——不健無準備之身。

還沒開始健身，先看了一下午文章：《應該在運動前吃飯還是運動後吃飯？》《運動硬拉受傷了怎麼辦？》《跑步如何預防膝蓋受傷？》《運動受傷後如何冰敷？什麼情況下才需要熱敷？》悉心研究一天後果斷放棄。

水瓶座

——身心分離的技術流

技術流，擅長身心分離。雖然身體跟著教練在跳 Berpees，但心早就留在了樓下停著的那輛蘭博基尼。比得到水瓶肉體更難的，是得到他們全神貫注的注意力。

如果你在健身房喊了水瓶半天，都沒有得到回應。那可能，真的不是你的問題。

雙魚座

——天生的編劇

有人說，雙魚是天生的編劇：只是因為在健身房中多回了一下頭，就已經腦補出與 Ta 攜手一生的故事。

但很少有人注意到雙魚為這份「腦補」作出的努力。因為喜歡的人不經意間說過喜歡八塊腹肌，雙魚願意付出幾個月的努力。當雙魚使出了毅力，可以融化任何人的心意。

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