付出型人格
你是付出型人格嗎？
不知道，你有沒有這樣一種感覺，當你愛上一個人的時候，你會想盡辦法討他開心，想盡辦法對他好，可能每天心裡想的就是，給的是不是還不夠多，應該怎麼付出才好？這種其實就是比較普遍的卑微的付出型人格。只求付出對方接受，不求回報。
成因
付出型人格的形成一般跟原生家庭有關，因為有這類人格的人往往會有一個不好的童年，他們在小的時候很少或者從未感受過來自父母的關愛，於是成年後因為從小情感上需求的缺失，所以會十分渴望總有一段屬於自己的完美的親密關係付出型人格的形成一般跟原生家庭有關，因為有這類人格的人往往會有一個不好的童年，他們在小的時候很少或者從未感受過來自父母的關愛，於是成年後因為從小情感上需求的缺失，所以會十分渴望總有一段屬於自己的完美的親密關係。
付出型人格特點
1.需要他人的極大親密關懷
2.缺乏安全感，害怕他人的拒絕
3.總是擔心被伴侶拋棄
4.存在自卑心理，認為需要極大的付出才能配得上伴侶
5.對於伴侶的情緒反應過於敏感
6.毫無主見，善於迴避矛盾
「第一次當他本可進取時，卻故作謙卑，第二次，當他空虛時，卻用愛欲來填滿，第七次，她側身於生活的汙泥之中，雖不甘心，卻又畏首畏尾」。
——我曾七次鄙視自己的靈魂
由於付出型人格的人缺乏對自我價值的認知，會更依賴於外在關係，希望能從別人身上得到肯定，因此註定會比普通人在感情方面付出更多代價。在一定程度裡，人的感情增長和付出是成正比的，也就是說你為他做的越多，他就越離不來你。如果剛好遇到一個自私的伴侶，付出型人格很有可能被其利用，那這段感情從一開始可能就註定是個悲劇。
在我們全心全意付出一切的時候，我們的整顆心都在對方的身上，我們忘了我們自己，忘了我們自己也是需要被照顧，被關心。其實你沒必要這樣，你有權利選擇自己喜歡的事情，也可以拒絕自己不想做的事情。你當然可以脾氣好、性格溫和，但是沒必要逆來順受，失去自我。要明白，付出型人格，多半這輩子都是替別人操心的，你無法得到真正的成長，想要改變這些，你要明白下面這些道理。
一、懂得維護自己的原則
其實，人們經常找你麻煩，不一定是因為關係好，可能只是覺得你太容易欺負。你很軟弱，很容易妥協，這給了他們很容易找你麻煩的機會。明明不喜歡，卻選擇默默的讓步。
你要明白，當一個人沒有原則的時候，只有被利用。真正聰明的人，總是有一種態度，不會事事幫助別人。
二、放過自己
不要讓自己太累，放過自己，當你感覺累的時候就歇歇，你沒有任何理由去當牛做馬，多出去走走，看看外面的世界，讀一些沒看過的書，豐盈自己的人格，不要讓自己完全依附在一個人身上。不要讓自己太累，放過自己，當你感覺累的時候就歇歇，你沒有任何理由去當牛做馬，多出去走走，看看外面的世界，讀一些沒看過的書，豐盈自己的人格，不要讓自己完全依附在一個人身上。
已經付出的也不用後悔，不顧一切地拼命愛過，才不會讓未來的自己想起過往時後悔不已。已經付出的也不用後悔，不顧一切地拼命愛過，才不會讓未來的自己想起過往時後悔不已。
三、把愛留給自己
努力停止付出的衝動，問問自己究竟想要什麼，然後滿足自己的需要。你要知道，得到別人的愛唯一方式是你先要愛自己，學會自我認同。
希望每個這樣的人都能從這種性格中走出來，願你幸福～