說起小清新的愛情電影，不得不提的就是《怦然心動》，雖然是一部愛情電影，但是其中包含了許多輕鬆卻難見的人生智慧。
朱莉是個活潑可愛的小女孩，她非常與眾不同，7歲的時候就碰到了自己的Mr.right，她對這個叫布萊斯的小男孩一見鍾情，第一次體會到了怦然心動的感覺。之後便一直纏著他不放，嚇得布萊斯把她視為瘟神一般的存在。布萊斯的老爸也不喜歡這個小女孩，當然，他更看不起她業餘畫家的爸爸，以及他們家雜草從生的髒院子。
但是這個小女孩長得倒是很美，長長的慄色頭髮，大大的湖綠色眼睛，像個小天使一樣。電影一開始，朱莉就說明了自己喜歡布萊斯的原因，只是因為她擁有一雙迷人的眼睛，但是這顯然不算是個有說服力的原因。
當到了中學時期的時候，朱莉變成了社區的人們眼中的怪人。她不希望鄰居砍掉一棵梧桐樹來蓋房子，就選擇坐在樹上一直不下來。朱莉喜歡爬到樹上看遠處的風景，暮色中的雲朵異常美麗，同時，這也是對朱莉美麗心靈的反映。最後，她登上了當地的報紙。她捍衛樹木的過程也讓我們對這個小女孩有了更深一步的了解，既堅強又獨立，看似是在捍衛這棵樹，其實是在捍衛自我。她兩次坐在樹上，請求布萊斯也上來和她一起保護者這棵美麗的樹，布萊斯停頓了一下，還是上了校車揚長而去，這讓朱莉傷心又失望。
隨後朱莉的爸爸畫了一棵美麗的梧桐樹送給朱莉，這幅美麗的畫也是朱莉爸爸內心善良的體現，他希望女兒能夠永遠保持天真爛漫的心靈。他告訴朱莉，部分相加未必等於整體。他不顧自己的清貧也要讓自己的痴傻的哥哥住上好的私人療養院。他希望自己的女兒能明白，貧窮不是最可怕的事情，他希望能真正以家庭為榮，做最真實的自己。
雖然大家都認為朱莉是個怪人，但是布萊斯的外公卻不這麼想，他認為朱莉是個有趣的好女孩。他主動幫助朱莉修剪雜亂的草坪，和她成為了好朋友。他看看了報紙後叫來了布萊斯，告訴他朱莉很像他逝去的外婆，並提醒他這樣的女孩不是誰都能幸運地遇到。布萊斯從窗戶看著外公與朱莉說笑的身影，開始對朱莉有了新的看法。
他的外公是個非常關鍵的人物，他是第一個看到朱莉散發著彩虹之光的人，也改變了那個曾經膽怯，自私的布萊斯。他默默地幫助朱莉整理庭院，在布萊斯的老爸嘲諷朱莉的哥哥時，挺身而出為他們鳴不平。正因為他擁有過布萊斯的外婆——那個如彩虹般絢爛的人，他才提醒布萊斯，這樣的女孩不是誰都能遇到。
朱莉養了很多小雞，她把自己家裡吃不完的雞蛋送到了布萊斯的家裡。但是布萊斯的爸爸卻嗤之以鼻，因為朱莉家裡雜亂的院子，他們甚至懷疑這些雞蛋裡有什麼細菌，讓布萊斯扔掉這些雞蛋。那時的布萊斯已經不像先前那樣自私，但卻不敢忤逆自己的老爸，只能每次都偷偷地扔掉那些雞蛋。後來朱莉知道了這件事，問布萊斯為什麼這樣做，聽到原因的朱莉感到自尊心受到了傷害，開始思考自己到底是不是真的還喜歡布萊斯。
她開始意識到，自己對布萊斯的迷戀只是一部分，僅僅因為那雙迷人的眼睛就愛上了他，但現在看來，那雙所謂迷人的眼睛只是虛無縹緲的外在。朱莉被布萊斯的外表吸引，卻忽略了她的心靈。朱莉家雖然清貧，但是一家人相親相愛。熱愛藝術，熱愛自然，敢於去愛，去體會生活中的美好。她有兩個會在餐桌上唱歌，勇敢追求自己音樂夢想的哥哥。有一對會耐心和她交流，理解她的父母。和家人在一起的快樂與幸福是金錢所買不來的。
布萊斯卻發現慢慢喜歡上了朱莉，他在做實驗的時候悄悄地望著她，吃午餐的時候想和她一起，但朱莉卻不在像之前那樣熱絡，躲他的程度和之前纏著他的程度相當。在朱莉沒有花錢去買他的約會權，而是和其他的男生談笑風生的時候，他終於忍不住了。他的對面坐的女孩是全校最漂亮的女生，可是他的注意力卻都在朱莉身上，在後來的布萊斯看來，這個校花只是個金玉其外的膚淺的人。他走到朱莉面前，拉起了她的手，閉上眼睛向她靠近。朱莉此刻想著，這明明是自己期盼已久的事，為什麼會不想了呢？她推開了布萊斯，騎自行車，飛快地逃回了家裡。
布萊斯追到朱莉的家裡，希望朱莉能見自己一面。他想讓朱莉知道，他終於懂得了外公對他說的那番話。可無奈朱莉不願再見他，於是他來到了朱莉家的院子裡，請求朱莉的爸爸允許他種下那棵梧桐樹，這不僅是為朱莉所種，更是為以前對朱莉的傷害道歉。看著布萊斯種樹的身影，朱莉才意識到，雖然他們相識多年，卻從未真正地了解彼此。
她也終於走到了院子裡，和布萊斯一起種下那棵梧桐樹。陽光照耀在二人的身上，燦爛明媚，不摻一絲雜質。兩人相互對望的眼神和緊握的雙手，勝過一個等了太久，最終我們也未能有幸見證的吻。
正如布萊斯的外公所說：「有些人淺薄，有些人金玉其外而敗絮其中，但是總有一天，你會遇到一個如彩虹般絢爛的人，當你遇到他之後，會覺得你之前遇到過的所有人，都不過是匆匆浮雲。」布萊斯的爸爸就是這樣金玉其外敗絮其中的人，他有英俊的外表和足夠的財富，但他的初心卻早已被現實吞噬，這讓他帶著偏見和嫉妒去看待他人，沒有勇氣再去追求生活中的美好。
斯人若彩虹。遇上方知有。願你也能遇到那個如彩虹般絢爛的人。