人人談癌色變，儘管現代的醫學水平在不斷進步，癌症依舊是威脅人類健康和生命的一大問題。
如果在癌症早期就發現端倪，積極進行治療，治癒率和生存期能得到很大的提高，但是臨床上有很多癌症患者，初診時就已經發展到了晚期，錯過了黃金的治療時間，預後比較差。
但大家也要知道，任何一種癌症出現時，身體都不會無動於衷，必然是會有一些異常的信號的，比如脖子，體內有沒有癌細胞，看脖子或許能得知，如果發現脖子上有以下幾個異常表現，可能是癌細胞找上門了，儘快去做篩查。
正常情況脖子是不會發腫的，但如果淋巴裡出現了癌細胞，脖子裡就會有腫塊，看起來必然會發腫。脖子周圍有很多的淋巴，如果裡面有癌，癌細胞在生長與繁殖的過程中，還會進行轉移和擴散。脖子裡的這種淋巴結比較堅硬、活動度非常差。
不僅僅是淋巴本身的問題，其他種類的癌症也可能會侵犯到淋巴，向此處轉移，脖子也會腫大，比如甲狀腺癌。隨著癌細胞的不斷生長，脖子裡的腫塊會越長越大，長到一定程度時，還可能引起吞咽困難，影響到正常的進食。
脖子經常疼痛，但並沒有落枕，也沒有受到什麼外傷，斷斷續續的出現疼痛，也需要警惕，可能是癌細胞上身了。疼痛是癌症的一個典型表現，如果脖子疼痛的時間比較長、疼痛感也強烈，多半暗示病情已經在進一步發展了。
脖子的顏色一般和其他部位的膚色一樣，顏色無緣無故變成黑色，而且怎麼洗都洗不掉，很可能是體內發生了癌變引起的，這種現象跟大量黑色素沉澱有關，千萬別以為是簡單的被曬黑了的原因。
這種脖子發黑的現象很普通的發黑有明顯的區別，就算是曬黑了，膚色也是小麥色的，但這種黑色沒有光澤。
正常來說，脖子兩邊都是對稱的，如果一邊大一邊小，可能跟腫瘤也有一定的關係。
這幾個異常表現，哪怕只佔了一個，都不能放鬆警惕，儘快去檢查。脖子在生活中出現病變的機率並不大，但不意味著沒有，要學會觀察與自檢，平時可以經常摸一下脖子、照鏡子，看脖子是否有異常。
在日常生活中，也要注意調理，飲食上，應當吃得清淡點，注意均衡營養，一日三餐要有規律性。
即便是對於癌症患者來說，也不是任何可以算作發物的食物都不能吃，有些食物能提供充足的營養，但建議辛辣刺激、生食、菸酒等食物，還是少吃為好，也不要隨意吃一些大補的食物，以免刺激到癌細胞的生長。
保持一個愉快的心情也至關重要，身體健康狀況跟情緒好壞有很大的關係，俗話也說笑一笑十年少愁一愁白了頭，心情好，對增強免疫力和抵抗力有積極影響。
綜上所述，任何一種癌症都不是一一兩天或一兩周就能發生的，至少需要經過8-10年的累積，對於身體頻繁出現的異常，一定要重視，如果脖子上出現了以上幾個改變，或許是前兆。