在我們的身邊有很多的人們都會有一些眼睛充血了這樣的現象的，那麼是不是一些睡眠不足而導致的呢？會不會影響到我們的健康，給我們生命帶來非常大的危害，為什麼我們眼睛會有一些充血的現象？到底是不是五個原因而引發的，就讓我們一起來了解一下？
眼睛充血是怎麼回事
1、炎症引起的眼睛充血
(1)感染性
如細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染。可引起角膜炎、角膜潰瘍、葡萄膜炎、化膿性虹膜睫狀體炎、眼內炎、全眼球炎眼眶蜂窩織炎等，以及各種類型的結膜炎。
(2)變態反應性
如對異體抗原過敏、對自體抗原過敏或自身免疫性疾病。常見的藥物過敏、泡性角結膜炎、春季卡他性結膜炎、角膜基質炎、鞏膜炎、虹膜睫狀體炎等。
2、外傷引起的眼睛充血
各種眼外傷(打到、拍到、撞到、跤到、手術)、異物等。
3、壓迫引起的眼睛充血
壓迫引起的眼睛充血是指突然的眼內或眶內壓力增高，導致血液循環障礙，局部淤血。見於急性閉角型青光眼，眶內佔位性病變等。
這種類型的眼睛充血往往情況會比較嚴重，而且不單純的是充血，還會伴隨著視力的下降、頭暈、乏力等症狀，出現這些症狀要引起重視。
4、新生物引起的眼睛充血
新生物引起的眼睛充血是指活動性翼狀格肉、角結膜惡性腫物等導致這一現象的發生的。
5、慢性刺激引起的眼睛充血
慢性刺激這個詞聽起來也許陌生，但是在我們的生活當中其實是很經常遇到的，比如說眼睛遇到了風沙、煙霧等刺激，這些就屬於慢性的刺激，也會導致眼睛充血的情況。
眼睛充血的時候應該怎麼辦呢?
一、合理使用眼藥水
平時可以經常使用保護性眼藥水，給眼睛補充營養，防止眼睛疲勞。如果是炎症導致的充血，可以用一些有消炎功效的藥用眼藥水滴眼睛，便可有效緩解眼睛充血。合理使用眼藥水，可以有效治療眼睛充血的情況。
二、多敷眼
用毛巾敷眼睛可以有效促進眼部血液循環，緩解眼睛疲勞，從而改善眼睛充血的狀況。一般可要先冷敷，再熱敷，但是要分布進行，要給眼睛一個適應的過程。不要一會熱一會冷，反而會傷害眼睛。
三、多做眼保健操
眼睛充血後更要避免用眼過度，如果必須長時間對著電腦或者書本，要保證隔一段時間起來活動一下，做做眼保健操，以防止眼睛疲勞，從而保護眼睛，避免緩解充血更加嚴重。
四、保證充足的睡眠
眼睛充血的原因無論是哪一種，歸根結底都是因為眼睛沒有得到充分的休息。眼睛充血的人群要養成早睡早起的習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，要給眼睛充足的休息時間。
為了避免我們的眼睛充血給我們的身體帶來非常大的傷害，我們一定要按照上面所說的這樣的方式來做，才是最好的，改善我們的眼睛從鎖的現象，給我們的身體帶來非常好的幫助，對於上面所說的這五個原因，也是一個非常重要的保護的，能夠讓我們的生命更加健康，生活更加的完美。