所以的改變如果只是放在，言語、行為和技能，都只是一種表面功夫，而不是真正找到源頭去解決問題，你必須要深入內在，穿越表面，直接從源頭下手。
你上過一些靈修的課程嗎？你曾在課業、工作、戀愛、婚姻的路上，被莫名的卡關嗎？為什麼已經很努力，卻還是改變不了眼前的困境呢？讓我來為你揭曉一股神奇的力量，你不用太費力，就能翻轉命運。
每個人的一生當中，我很少是完全風平浪靜，沒有任何阻礙的，難免在某個階段，會碰到一些困難，就像你打電玩，突然卡在某一關，必須要花點力氣，才能夠超越過去。當然還有更倒黴的人，就是一路卡關，從來沒有順心如意過，即使他已經上過很多自我成長的課程，請教過很多老師，甚至拜過很多神，還是沒有辦法突破困境，怎麼會這樣呢？
繼續往下討論之前，先讓我問你一個問題，如果有一顆植物的葉子枯萎了，你會想要怎樣拯救它呢？
A把水澆在枯萎的葉片上
B想辦法幫它增加日照
C斷尾求生，先摘下這片葉子再說
你想好你的做法了嗎？一般人面對人生問題的做法，都是頭痛醫頭，腳痛醫腳，忙了大半天，並沒有找到真正解決問題的方法，真正能夠幫助這棵植物，最好的方式，其實是要回到問題的根源，植物所有的養分都來自於根部土壤，只要你適當的加水施肥，這棵植物就會恢復到綠油油的樣子。
生命也是如此，都是由內而外建構而成的，我們在人生當中，碰到一些挫折，確實必須要通過努力，才能夠克服困難，但大多數想要改變現狀的人，都把努力用錯了方向，所有的改變，如果只是放在言語、行為和技能，都只是一種表面功夫，那不是真正找到根源去解決問題，你必須要深入內在，穿過表面直接從源頭下手。
一棵植物長得好不好，與其怪罪給陽光、風向和雨水，不如回到最根本的問題，那就是它的根部和土壤，唯有從根本下手，這樣的轉變，才能夠一勞永逸。我們的一些想法、感受和行為，都是意識層面的操作，必須要先轉變自己的意識，才能夠真正改變，所有的想法、感受以及行為，否則一切的努力，都是徒勞無功的。
很多人一心想要追求，健康、財富、愛情、成就，努力了大半天，卻事與願違，最主要的問題，常常就出在努力錯了方向，有時候只要表現出很忙碌的樣子，就很容易說服自己給其他人看，好像正在為了生活繼續奮鬥，但事實上，是因為必須要處理自己內在，不斷失控的感受，才會這樣忙得團團轉。
過去這麼多年以來，不論是東方還是西方，整個社會都在強調正面思考，很多努力相信正面思考的人，每天都會花時間告訴自己，我很快樂，我會很成功，但最後卻發現自己更不快樂，更不成功。那是因為你在意識的層面，要求自己必須要正面，但你內心還有另外一個，自我設限的聲音，作出了完全不同方向的回應，我根本不快樂，其實我並不成功，這就像是自己和自己打仗。內在有兩股力量，不停的戰鬥，這種處於一個人內在的戰鬥，會消耗大量的能量，也會在追求成功的路上，帶來更多的焦慮。
就如同你在同一個時間，對電腦按下了相互矛盾的指令，所有的程式將會僵持不動。這種內在衝突的力量，之所以非常巨大，是因為每一個人的意識，都具備了非常強大的震動力量，每個人都身處在，浩瀚無邊的能量震動之中，沒有人可以置身事外，你無時無刻都在透過震動，散發出振波，而且跟其他人產生共振的效應，你腦袋裡的每一個念頭，都會創造出一種震動，你所經歷的每一個情緒，也都會帶出一種震動，你和別人的每一次互動，也都是一種共振，你自己看見、聽見、體驗到的事物，都會創造出特定的振動，而你的震動會影響到其他的震動。
無時無刻在回應這世間的萬事萬物，簡單的說，每個人的身體，就像是全年無休的廣播電臺，透過振動發出了振坡，你所有的意念，並不會被身體和皮膚阻擋，任何一個念頭在形成的當下，就已經透過振動傳輸出去了，就像你用手機拍照，按下快門的那一剎那，就已經傳送到雲端，真正會影響自己和別人的，並不是語言和行為，而是震動。
舉例來說，你討厭一個人，你並不需要對他擺臭臉，也不需要跟他當面有任何的衝突，他很自然會感受到你不喜歡他，就算你為了表現禮貌，對他強顏歡笑，跟她打招呼，他也能夠感受到你的勉強和虛偽。如果你想要改變人生的現狀，就要時時刻刻保持覺醒的意識，去做出選擇，讓你的決定，符合高我的頻率，而不是小我的頻率。所謂高我的頻率，是一種擴展的頻率，他讓你感覺到生命的能量，正在無限的伸張，而不是緊縮，擴展的能量，能夠帶給你愛和喜悅的感受，相反的，緊縮的能量，是恐懼和疑惑。
舉例來說：你本來以為自己是一個，非常喜歡熱鬧派對的人，從接到邀請卡之後，你開始積極地準備服裝，認真的打扮，並且準時赴約，但是到了現場，你發現派對裡的人，非常愛比較，甚至有很多人，喜歡在背後說別人的壞話，你看到這些爭奇鬥豔的外表，聽到了勾心鬥角的談話，內心感覺很不舒服，那就代表其實內心真正的你，並不想要做出參加派對的選擇，你在這一次的選擇當中，更認清楚自己內在真正的需求，下一次你就會做出不一樣的選擇，每一個意念，都是一種選擇，連不做決定也是一種選擇。
大多數的人都只是，注意到自己的感受，卻沒有選擇用方法去改變感受，所以讓自己停留在受害者的感受，不停地怨天尤人，而沒有真正花心力去改變人生。其實勇敢叩問，就是改變的開始，因為每一個「我為什麼沒有「問題後面，都有一個解決的答案，從進化的觀點來看，選擇是生而為人最重要的元素，也是我們一直在追尋的奇蹟與祝福，當我們勇敢做出選擇，就能主宰自己的宇宙，所有被卡住的人生，之所以困在原地，都是因為不做選擇，當你能夠對當下每一個選擇的機會，保持高度的覺知，選擇正向的震動，就可以和宇宙神聖的力量連線，讓你的生命，成為一個傳遞愛的平臺。
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